听说用耳机能损伤听力，这是真的吗？
戴耳机听音乐已成为众多年轻人便捷的放松方式，那么经常戴耳机会损伤听力吗？答案是肯定的。有医学资料表明：当人耳听到音量超过85分贝时，长时间可造成听觉疲劳，当音量达到110分贝时，足以使人体内耳毛细胞死亡（耳机输出音量一般84分贝左右，高音频达120分贝），因此，长时间用耳机能引起失眠、头痛、耳闷、耳胀、耳鸣、听力下降，严重的可造成不可逆的损伤，甚至导致永久性的耳聋。
尤其在嘈杂的室外环境中，我们都会不自觉的把音量调大，内耳受到的伤害更大，而不自知，这是令人最担心的。戴耳机给人带来的影响，是一个持续递进的过程，不是一下子就能显现出来的，容易被忽略，时间长了，一旦出现后果，悔之晚矣。而且，在马路上用耳机，人来车往容易发生交通事故。因此，戴耳机一定要注意：1.选择品牌耳机，确保耳机的质量。
为什么戴助听器不会损伤听力，但耳机会损伤听力？
助听器不是专业验配中心验配，而是网购或者随便购买的模拟机，和听力不匹配的助听器，也有可能会对听力造成第二次损害。耳机音量过高且长期佩戴确实会逐渐损伤听力。因此使用耳机时音量不宜过大，时间也不要超过1小时。当长时间处于在高分贝声音环境时，最直接的伤害便是内耳，高音或是噪音不断冲击震荡耳蜗中的液体，令毛细胞因受到过度刺激而死亡。
一个形象的比喻就是，当我们在“享受”分贝以上的音乐时，毛细胞就像在不断受到压路机碾压的小草，慢慢死去。长此以往，负责某一频段的毛细胞受损严重后，对该频段的听力水平便会急剧下降。大多数年轻人并不从事与噪音亲密接触的“高危”行业，但听力却都出现了显著下滑。导致听力下降的最直接原因便是过度的使用耳机，而这“过度”的衡量标准则主要体现在两个方面：声音过大，时间过长。
