所以呢，在宝宝一岁之前，妈妈们可以给宝宝制作一些有营养的DHA的含量较高的食物给宝宝吃，比如给宝制作一些辅食，可以用破壁机或者料理机，将多坚果混合小米或者大米打成粉末来熬成粥喂给宝宝吃；还可以将鳕鱼肉熬成鱼汤来给宝宝喝，将鳕鱼蒸熟，或者放入锅中煎熟了，让宝宝吃鱼肉都是可以的。多给宝宝吃一些有营养的食物，对于宝宝的大脑发育和健康成长都会有很大的帮助。
2、蛋白质为宝宝的大脑发育提供营养来源的第二个就是蛋白质。蛋白质对于宝宝进行新陈代谢起着很重要的作用，同时也是我们人类大脑的主要构成物质。比如肉蛋奶以及豆类和海鲜类均含有较多的蛋白质。妈妈们可以制作一些肉松在给宝宝喂饭时拌入来给宝宝吃；蒸鸡蛋黄，嫩滑爽口易消化同时还有丰富的蛋白质；妈妈们可以去海鲜市场买一些新鲜的鱼虾来制作鱼肉粥，也可以将新鲜的鱼制作成鱼肉丸子等。
这些含有丰富蛋白质的食物可以为宝宝提供丰富的营养，来满足宝宝生长发育的需求。3、卵磷脂第三种提高宝宝智力发育的物质是卵磷脂，卵磷脂可以有效促进宝宝大脑神经之间的传输速度，传输的越快，宝宝的记性就越强。一些动物内脏和我们常吃的鸡蛋的蛋黄以及一些菌类食品都还有卵磷脂。可以炖煮鲜蘑汤来给宝宝喝；亦可以制作一些猪肝泥等作为辅食。
怎么才能让人变得更聪明一点？
《人都变得聪明起来》( 一 )聪明是爹妈给的叫天份。独占鳌头这也自然。同一个环境里的聪明叫知识，勤奋的叫笨鸟先飞，撒个性的叫小聪明。有志者的勤学苦练，才是大知慧。大志若愚，指人鬼之道。怎样把一个人变聪明？我讲一个故事，真真徦假亦成真，闲聊呗。有道是前车之鉴，后事之师。让人少些曲拆，使自己变得明智些，即变得聪明。
七O后的兄妹三人，生在红旗下，长在小城里。走上高考制，裹进占地工，赶上南来北往的大潮流。名副其实加入商品粮大队，由农业人口变成菜农粮，再由菜农转变到商品粮，正式加入城镇户口籍。干金不卖的户籍到人情不到不卖，最后干脆叫买一直到现在。请问谁还买！笑看世上无常事，岁月匆匆悠悠忽；笑死本山乐金仙，捧着莫言领大奖。
话有点酸远近相同，现在还是从小人物他们兄妹三人说起吧。大哥倪青松，憨厚老实勤奋好学。二哥倪有柏聪明好学，吹拉弹跳唱百事通。学校学习拔尖生，却如愿地走进社会大学。三妹倪立萍，口齿聆俐人秀美，高中三年恋爱三年。何时老三大骂老大道：“爸妈下岗，三妹管不了啦，学唱跳街舞，初三毕业呆在家。"聪明，一学即会的老二和老三。
