那么怎么来判断是那种限流呢？大家可以按照下面的顺序来检查一下自己的笔记：1、反思自己的笔记内容质量，到底好不好2、用零克查词（http://ci.lingke.pro/）检查笔记内容中是否含有违规敏感内容，导致笔记限流3、检查账号限流情况（在多篇笔记被限流的情况下）这里面如果你的笔记限流情况已经严重到需要检查账号限流情况的话，那就说明之前账号有过严重违规，不单笔记流量没办法保证，如果没有查清限流问题，还有可能导致整个账号被屏蔽、封禁。
可以说，账号限流是所有限流情况中最严重的了。那么究竟怎么来判断是不是账号限流呢？如果在上述限流的情况下，你的账号还有过以下5种行为，一般就可以判断是账号限流了，需要先来解决账号的问题。1、 一个手机多个账号登录这点太明显不过了，这个特征是系统典型识别的，基本刷粉丝一类的账号都是这么操作的，所以如果一旦一机多号，就很容易被系统识别为“可能是水军”，被特别关照基本是必然的。
那么到底多少个号算一机多号？我个人觉得2个是比较容易接受的范围，超过2个风险就比较大。当然最好一机一号，不过回到日常情况来说，像我们这种去运营的kol，一机多号的情况也比较少见；2、 昵称涉及违规和广告什么样的昵称会导致限流呢？例如涉及了政治，推广，手机号，微信号等联系方式什么，这种都是完全不可取的，有一些系统会直接限制不能使用，但你也不要存在侥幸心理，例如你在昵称里隐藏了微信号一类的方式，被系统的规则库后来更新后恰好撞到，一样被限流到死；3、 头像违规有的同学很聪明，昵称不让叫，那我就做个营销头像吧，现在机器识别这么厉害，你要是个正常的自拍里面带点logo什么的，可能还不容易识别，但是常见的二维码一类的，很容易就被机器识别，结果也是限流限到死。
4、 个性签名违规同理，一般博主会在个性签名上留邮箱、留微博等一些宣传自己的信息，其实到底能不能留，这点是不绝对的，要看时期，以前的KOL留没什么问题，因为那个时候小红书限制没这么多，但是现在越来越严格的情况下，留一些比较夸张的联系方式，就比较容易被限流，所以我的个人建议是，尽量少留，不要列出来一堆联系方式，作为一个普通账号这么做给你其他平台倒流是十分有限的，而且还会被限制，得不偿失，目前留邮箱基本是最好的做法，封杀力度最小；如果有一些老账号看到这条，觉得以前留了联系方式要不要去改呢，我觉得不要去改，小红书的机制是有变动就重新检测，如果你不改还好，一改反而被抓到，这就是更大的问题了；5、 旧号重新登录旧号重新登录也有很大的几率被限流，因为长时间不登陆，系统会认为是僵尸账号，所以进行限制，如果突然开始发笔记，就会被重点关注，所以旧号其实不适合做大，但如果非要用这个号做怎么办，我建议先养号一段时间，至少要1-2周，才能重新开始发笔记；具体更多更详细的违规事项，大家也还可以参照下面的小红书社区规范。
如果账号有了其中的违规事项，只要有违反，都是十分明确的违规行为，如果还没有被系统处罚，只是暂时还未被系统发现而已。如果我们发现自己的账号被限流了，那又该怎么办呢？首先可以尝试一下发布一两篇和以往不同内容的笔记，看看是否会被系统收录、流量是不是比之前要好，如果不是，说明确实就是账号的问题。如果真的被限流，建议也可以先通过养号一段时间来解决，如果在粉丝量少的情况下，还是建议大家直接更换账号比较好。
① 什么是养号？简单地说，养号就是模仿正常人的操作来使用和浏览小红书笔记、正常地和其他用户进行互动，让系统判定你是真人而非机器刷号。也就是说，其他一切类似机器的操作，比如大批量的删除笔记、点赞笔记，又或者是用类似的话来评论笔记，都是不可取的。如果我们是在养号的话，就一定要避免这些行为才行。（很水的评论区）比如评论的时候，就要避免评论太水的内容，比如“很棒的分享、内容很好”这些，尽量模拟正常用户的口吻，要更真情实感一些。
当然，像“买”、“店铺”等等其他敏感和违规的内容也是不能评论的。另外，虽然常说养号养号，但是有一点要注意的是全新的账号是完全不需要养号的，一般需要养号的包括以下几种情况：a.长期不使用的账号b.点不了赞、别人无法看见你评论的账号c.有违规敏感行为的账号②养号要多久？如果是轻度违规和限流，一般养号7天左右就可以恢复正常，如果账号还有异常，就还要延长时间。
但是严重违规的情况，就需要养号15天左右，如果还是不能恢复，就说明已经被严重限流了，最好换号来进行其他操作。二、 平台整改除了上面说到的限流原因之外，因为临近双十一，最近小红书确实也有一些针对于平台营销推广内容的治理举措。比如最近的小红书啄木鸟计划，对于下面这些内容的管控将会变得更加严格， 也就会出现大家说的以前的笔记突然被判违规、以前可以发的内容突然不能发了，这些情况。
①虚假图片②没有真题体验的分享内容③同质化内容①虚假图片第一种就是利用虚假的图片来达到宣传产品效果，或者是充当笔记内容的情况。a、通过ps夸大效果明明使用产品之后不能达到明显的效果，但是为了宣传产品效果，或者是出于让笔记封面和图片更好看的目的，通过p图修改真实图片的都会容易被当成是推广笔记。特别是前后对比图，比如before/after很容易就会被系统检测到，在真实分享的时候我们就要尽量避免使用这种图片。
b、使用网图、抠图这种容易出现在合集类整理类的笔记当中。之前我们也有提到过，合集类笔记是最有价值、特别受小红书用户欢迎的一种笔记类型，而且因为会介绍多个产品也不太容易被当成是推广笔记。但是这个时候大家也一定要注意不能使用网图、或者是产品抠图来作为笔记图片，比如像是下面这种。尽可能还是用自己拍摄的真实图片比较好。
这里有个额外的补充：基于正常逻辑的推荐也是可以的，记住，平台重点打击的是广告。c、低质摆拍为什么说这次整改影响到很多手持博主呢？其实就是因为他们的笔记内容很多都是低质量的产品摆拍图，很容易会被系统当成是产品广告，比如下面这种：所以大家如果平常也会发布这种类型的笔记，就一定要记得在笔记内容里加上真实的使用感受，另外也尽量不要是大幅度露出产品logo、全方位展示产品这种毫无使用体验的图片，可以用那种在手上涂抹、实际使用过程的亲身体验类的图片。
②没有真实体验的分享不管是什么类型的笔记，最重要的一点就是要有真实内容分享，比如自己对于相关产品的体验感受、具体说明。但现在写小红书的小伙伴很容易出现下面这几种情况：第一种就是全篇堆砌别人的话，没有或者是很少有自己对于产品的描述，比如都是介绍产品成分、会有什么功效、xxx明星同款、产品多少平价，又或者是品牌多少有名，这样的内容实际上对于用户来说价值是比较少的，可以多介绍一下实际使用起来是什么感受，自己用了以后有什么变化。
另外，就是过度夸大产品功效，一般是会有两种情况，一种是全篇笔记里只介绍了一种产品，还拼命说它有多好，这种笔记肯定是会被当成推广笔记的；另一种，就是像合集类的内容，但是里面为了宣传一个产品，就恶意贬低其他品牌，或者是将一个产品过度拔高，把它的功效说得像是大牌一样，这种内容也是不可以，会被当成推广笔记的。
③同质化内容说到同质化的内容，首先当然是抄袭的笔记内容和笔记图片，这种肯定就是不允许的。但是另外还有一种大家也要注意，就是大批量相同、类似的、模板化的笔记文字、笔记图片也是很容易就会被系统识别到，特别是那种没有博主个人特色的摆拍图、手持图就更要注意了，很容易就会被系统检测到。所以，有时候大家真的别什么事都急着怪平台，先好好反思一下自己有没有过上面这些行为，如果有的话，笔记限流当然也不会稀奇了。
