所以，一般建议高血压人早晨服用降压药，血压基本就能控制的比较理想，且能预防早晨的各种心脑血管突发事件。3、最新研究有新提法 欧洲心脏杂志》一项入选2万人随访6年多的随机对照研究称，降压药或许最好在睡前吃。研究发现，与清晨服药者相比，睡前吃药可降低45%的心血管事件。当然这只是一项研究，目前并没有定论，是否需要都改为睡前服用，还需更多证据。
4、到底怎么办？1）如果您现在正在服用降压药，且血压平稳，就不要改动，按照目前服用降压药的时间点服用即可。2）如果您现在服用降压药后，血压不平稳，可找专业医生分析原因，如果是服药时间不合适导致的，需要调整。理想的吃药时间应个体化，最好能根据24小时血压曲线来决定给药时间。尤其是血压控制不理想的患者，应做24小时动态血压监测，由医生据此调整服用时间。
3）对于很难调整的血压，最好带一个动态血压监测，观察血压的波动，然后调整用药方案及时间。因为每个人具体情况不一样，所以服用降压药的时间，没有统一标准，原则就是我们服用降压药后，血压更加平稳即可，那么就按这个时间点服用。对于绝大部分人，先早晨服用长效降压药，如效果不好再做进一步调整。但更主要的是，您得监测血压，要不您怎么知道自己血压是否平稳呢？。
最近几天贾浅浅的诗在网络走红，大家怎么看？
贾浅浅就是一个庸脂俗粉。整个一年来已经有好几个知识女性表现出自己的丑陋的一面。老妖婆晚节不保，臭不可闻，很得西方反华势力的喜欢，因为有利用价值，获得了好几个来路不明的奖。小妖精时不时的蹦跶两下，发表一些恨国的言论，推崇西方所谓只有金钱才能获得的民主自由。之前还有那个丢人丢大了的郭某某，整天忙着在朋友圈炫富，刑满释放后仍然改变不了本性。
在上个世纪90年代后期出现了一批另类的诗人，主要是用下半身写诗的。当时在社会上还形成了不小的一股暗流。也不知道一些诗刊杂志看中了哪一点，居然能够发表，并且大力推荐。诗歌在普通人的心目中地位是很崇高的，作为文学的轻骑兵，能够迅速的反映时代的发展，并且为时代取得的成就鼓与呼。中国是一个有着悠久写作诗歌与欣赏诗歌历史的国度。
从诗经到唐诗到现在白话诗，诗歌一直就没有离开过我们的视野。千万不要低估普通国人读诗赏诗写诗的能力，只不过因为爱好的不同，只有极少数人选择了写诗作为自己的职业。脱离了整个社会的主流价值取向，再有文采的诗歌都只能是历史的垃圾、文学的垃圾。互联网时代，任何文字的发表都变得很容易，因为并不是每个人都靠码文字来生存，码文字只是大多数人闲得无聊的一种情感的宣泄。
但是这并不妨碍普通人的审美取向，美在人们的心目中，绝不可能突然变成了丑、恶。 如同明星们的爆料一样，看似帅哥美女光鲜的外表，一旦背后的隐私被曝光以后，粉丝们依然会弃之而去。郑爽从流量小花变成流量败花，就足以说明这一点。贾浅浅作为高校副教授，已经成家，有了小孩，一言一行都应该起到规范的作用。无论在校工作期间对学生的正确引导，以及在家庭里面对子女的正确教育，早已过了荒唐的岁月。
但是写作这些无聊的诗歌，连普通人都没办法承认的无聊的诗歌，我不知道她是不是被关系大咖们吹捧的迷失了方向。按理说贾浅浅作为一个知识女性，既没有老妖婆的顽固，也没有小妖精的无知，特别是在贾平凹先生的光环下，认真的做做学问，研究研究自己的父亲，就足以奠定自己在中国文学史上的地位。近水楼台先得月，贾平凹先生最终还是需要有人去研究的，自己的女儿来研究，说服性最强也最便捷。
但是她没有按照这个方向去做，偏偏要搞诗歌创作。一个在温室里面长大的女性，既没有经受过艰难困苦的生活的磨练，也没有丰富坎坷的人生阅历，更没有经世济民的大才，所写的诗歌也无非就是无病呻吟、生活琐事，离开了吹喇叭抬轿子的忽悠，有什么市场呢？白白的给自己的老父亲脸上抹黑。高校是象牙塔，但不是避风港，高校也是承担为国培养人才的场所，高校的教师同样承担教书育人的功能。
做人不可放肆，做人不可短视。相信贾浅浅能够从这几天的事件中吸取教训回归本我，不忘初心，还写什么垃圾诗歌，现在写诗的人比读诗的人还多。要想搞文学创作，就要向贾平凹先生学习沉入到基层，过几年苦日子，用眼去观察，用耳去倾听，用脑去思考，用手去创作，把自己的价值观和劳动人民的价值观先等同起来。厚积薄发，不要无病呻吟，做一个生活的强者，为社会发声，为天下苍生代言。
