维生素C可以抑制原癌基因的激活。下面说说生活中有哪些需要注意的地方可以预防肺癌。避免接触有毒有害物质。有人对这篇文章嗤之以鼻，认为谁会傻到故意接触有毒有害物质。其实人生有两种可能，有的人要接触，有的人不知道或者知道但不关注。前者比如工作中长期接触各种化学物质，不得不坚持工作，后者比如新装修的房子，新买的汽车内饰，染发，涂指甲油，甚至抽烟喝酒等等。，都是这些因素。
预防肺癌的措施有哪些？
肺癌是一种身体受到长期的损伤积累出来的疾病，虽然目前肺癌年轻化比较明显，很多年龄较小的人就患上了肺癌，但到目前为止，还没有看到20岁以下的人患肺癌，也就是即使从小就有有毒有害物质的侵害或者不良生活习惯，也需要积累到一定年龄段才会发病，并且肺癌的发生并不是一下子完成的，有很多人有相关症状一去查发现是肺癌，觉得肺癌肯定是一下子生出来的，其实不然，很多人60岁查出肺癌，40-50岁已经有细胞恶变了，基本上都要经过长达10年的时间才能长到有症状的状态。
所以预防肺癌要趁早，就连戒烟都要15年的时间，肺癌的发病率才能讲到常人的水平。下面讲讲生活中需要注意哪些才能预防肺癌。避免接触有毒有害物质有人对这一条嗤之以鼻，认为谁会这么傻故意去接触有毒有害物质，事实上生活中有两种可能，有的人是不得不接触，有的人是接触了不知道或者知道而又不重视，前者比如工作中长期接触各种化学物质，但又不得不继续工作下去，后者比如新装修的房子，新买车子的内饰，头发的染发剂，指甲油，甚至抽烟喝酒等等，这些因素都有可能影响肺内细胞，导致基因突变，长期积累下来就有可能恶变。
各种影响免疫力的生活习惯免疫力分肺局部的免疫力还有全身免疫力，前者是由呼吸道以及肺部的各种结构和免疫细胞共同组成的，后者则是指长期存在于血液中的免疫细胞以及免疫相关的分子构成，事实上身体里恶变的细胞和免疫细胞之间的斗争始终处于动态平衡状态，人体不断有细胞恶变，又不断的被负责监视的免疫细胞识别并清除，破坏局部免疫功能和全身免疫功能的生活习惯都有可能导致肺癌发生，比如长期吸烟，长期营养不良，加班熬夜等都会降低肺局部以及全身免疫力。
心态和情绪同样重要有人以为心情对于人生命的影响出现在已经确诊肺癌之后，其实并非如此，长期心情抑郁的人不但会造成很严重的精神疾患，同时会影响全身各种激素的分泌，导致内部微环境的紊乱，长期如此可能引起免疫力低下，有证据证明，长期心情低落，情绪抑郁肿瘤的患病率是高于常人的。因此肺癌的预防需要从年轻时即开始，有很多时候病根早早地已经存在于身体中，尽量避免各种有毒有害因素的侵袭和接触，另外，保持舒畅的心情，有危险因素的人群规律的进行体检是预防肺癌的重要措施。
维生素C对抑制癌症细胞有影响吗？
目前认为，肿瘤的发生发展与调节因子的基因突变有重要关系，是多因素、多阶段、多基因共同作用的结果，肿瘤细胞具有十大基本特征，分别是：自给自足的生长信号、抗生长信号的不敏感、抵抗细胞死亡、潜力无限的复制能力、持续的血管生成、组织浸润和转移、避免免疫摧毁、促进肿瘤的炎症、细胞能量异常、基因组不稳定和异常。这些特征可以帮助研究者探索肿瘤治疗的途径。
现如今肿瘤治疗方法主要有放射治疗、化学治疗、药物治疗、手术切除、肿瘤靶向治疗、肿瘤免疫治疗等，尽管对肿瘤细胞的杀伤是显而易见的，但是由于副作用大、复发率高、肿瘤转移等问题，目前仍然无法彻底根治肿瘤。近年来，一些廉价抗癌药物如阿司匹林、双硫仑、维生素C等重新引起研究者的极大兴趣。大规模流行病学的研究均显示，规律服用阿司匹林或双硫仑都可以降低几种常见癌症的死亡率，作为一种更加普遍而且食物中富含的物质，维生素C也被证实具有抗癌效果，并且维生素C的抗癌机制具有重要的研究意义。
维生素C片虽廉价，癌症治疗却意义重大1、维生素C抗癌的分子机制现代医学发现维生素C对肿瘤的发生发展具有一定作用。维生素C又名抗坏血酸，水溶性维生素的一种，其可以在体内参与氧化还原反应，清除多余的自由基、脂质过氧化物和活性氧基团来保护细胞。近年来，越来越多的研究表明维生素C可以预防并治疗肿瘤。维生素C可以促进生成大量的H2O2并扩散进细胞，导致活性氧浓度的增加，引起细胞的氧化应激反应，细胞DNA的损伤，从而杀死癌细胞。
维生素C能抑制原癌基因激活。正常情况下，原癌基因所编码的产物在细胞生长增殖中有发挥重要功能，其功能异常导致细胞癌变。例如，肿瘤细胞中原癌基因c-myc会表达异常，维生素C可以下调c-myc基因表达来阻止细胞的癌变，抑制肿瘤发生发展。维生素C可以调控凋亡相关基因的表达，诱导肿瘤细胞凋亡。维生素C可以通过上调p53基因表达或激活其活性，促进凋亡过程，达到抗肿瘤效果。
其也可以通过修复凋亡调节基因功能紊乱来抑制肿瘤发生发展。维生素C通过改善DNA修复基因的功能障碍来预防肿瘤发生。大量研究表明，维生素C可以有效清除活性自由基，保护DNA免受氧化损伤，来维持基因的稳定性，从而预防癌症的发生发展。维生素C通过影响基因表观遗传调控来对抗肿瘤。DNA甲基化水平可以同时影响肿瘤发生和肿瘤预后。
2、维生素C对抗肿瘤的临床应用研究临床上，维生素C联合其他抗癌药物使用在治疗恶性肿瘤方面具有很大的潜力。维生素C与化疗药物联合使用可降低药物毒副作用。有实验发现静注维生素C可以显著降低顺铂带来的毒性副作用，其还可以逆转肿瘤细胞对部分化疗药物的耐药性。另外，维生素C的脂肪酸衍生物也因其亲脂特性和易透过血脑屏障的特点，具有广阔的研究价值和应用潜力。
3.生活枣、猕猴桃、沙棘中的维生素C是维生素C含量较高的常见果蔬，其维生素C含量分别为900mg/100g、420 mg/100g、204mg/100g。成年人维生素C的最佳日剂量应为200-300毫克，最低不少于60微克。日常生活中要多吃这些富含维生素C的新鲜果蔬，根据摄入要求合理膳食。
