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可以预测你将活多久的身体指标,这么预测自己能活多久

来源:整理 时间:2022-04-26 02:09:45 编辑:科技知识 手机版

一个每天喝半斤白酒的人能活多久?以50度为例,每天半斤,即喝下100克纯酒精,折合7.1个标准杯——1标准杯指含14克纯酒精的任何含酒精饮料(酒)。每天喝含100克纯酒精的任何酒,如果是一顿喝下去,叫暴饮——2校内内喝下超过5标准杯的酒。长期,每天喝含100克纯酒精的任何酒,这种喝酒模式被称为长期大量喝酒。

大量研究证据显示,长期大量喝酒是造成人群早死——预期寿命缩短的主要危险因素之一。长期大量喝酒能早死多少年呢?具体到某一个人,这很难说。也许某次暴饮后醉酒驾驶,开车出门就发生车祸致死;也许因为长期大量喝酒导致肝硬化、肝癌,5年、10年后死亡;也许有的人对酒精的急慢性伤害有特殊的耐受性,即使长期大量喝酒,也可以尽享天年,活到七老八十,甚至更长寿。

但是,如果把长期大量喝酒的人作为一个群体,调查发现,平均到每个人头上,则可以极大地缩短寿命。长期大量喝酒人群平均能早死多少年呢?美国疾控中心(CDC)于2020年7月发布了该国2011-2015年间长期大量喝酒造成的死亡和残疾损失报告。这份定期报告显示,2011-2015年年间美国每年平均有93296人因长期大量喝酒致死,平均每天死255人,平均到每个死于长期大量喝酒的人,相当于少活29年。

所谓少活29年是跟谁相比呢?跟美国当年的平均预期寿命相比较。根据联合国世界人就展望项目的数据,美国2011到2015年平均预期寿命介于78.64到78.89,岁。即使以取整数79岁来说,长期大量喝的美国人平均早死29年,即平均只能活到50岁。有人或者惊呼:长期大量喝酒的人平均只能活到50岁,这怎么可能?你只要看看酒精这一杀手主要对哪个年龄段的人下手就不会感到奇怪了:长期大量喝酒主要杀死的是20到64岁的劳动力年龄人口,而且男性占大多数。

回到“一个每天喝半斤白酒的人能活多久?”如果这个长期大量喝酒的人只有20岁,那么他大概率上还可以活30年;如果已经49岁,大概率上他只有1年的寿命——这在人口统计学上也有一个专门的术语,叫“长期大量喝酒人群49岁时的平均预期寿命为1年”。最后,提示那些动辄说邻村,甚至隔壁某某某喝了一辈子,照样活到99的人一句:相对于像上述报告提供的一个3亿对人口国家的全国性调查统计数据,你们说的那些有的没的的个例不具有任何证据力和说服力。

癌症病人还能存活多长时间,可以预测吗?

你所提问有点笼统,不好回答。癌症患者,有早中晚有之分,类型不一,脏器部位不同,年龄和个人心态,承受能力的差异问题。那究竟癌症病人存活多长时间,可以预测吗?回答:有些可以大致可以评估预测生存时间的概率,有些难以预测,有很大不确定性。譬如,晚期肝癌,一般确诊后预测寿命在3-6个月,肝癌是癌中王。确诊晚期胰腺癌,预测寿命不超过3个月,胰腺癌是癌的王中王,且濒临死亡的终末期,癌性占位,压迫胆总管的附近器官,生命质量极差,病人极其痛苦。

晚期转移的结直肠癌预测寿命不会超过2年,晚期转移肺癌(腺癌)小细胞肺癌,预测寿命大致是1年。有些懒癌,如甲状腺癌,如果治疗得当,还可以长期生存。早期胃癌,乳腺癌,子宫癌,如高分化,治疗得当及时,预期寿命十年二十年,甚至生存期更长时间。人的心态决定生存质量,预期生存寿命延长,心理压力小,放松,机体免疫功能好,即便是癌症患者,也有可能带瘤长期存活。

怎么样才能克制自己欲望,从而使人长寿?

上古之人都是可以活到“天年”的,这个天年是多少岁呢?一个很夸张的数字,120岁。为什么上古之人可以活到120岁,而我们现在到50岁就开始衰老,60岁身体考试每况愈下,到80岁就不能行动自如了呢?原因就是上古之人心思单纯,欲望极其淡泊,生病的概率也很低,生病之后也没有现代高超的医学技术,只需要“祝由”之术治疗一下即可恢复。

所谓“祝由”就是一种调节人的心神的方法,让人清心寡欲,不胡思乱想自然就病就好了。这个听上去很神奇把。老子在《道德经》里面讲了一些匪夷所思的道理。老子提到,人不应该追求太高的智慧,也不应该学习太多的才能,只要社会上的人都保持一种懵懵懂懂的状态,这个社会就会变得很长久。相反,如果大家都很努力,充满着各种欲望,那么这个社会就会变得复杂,其实是在加速这个社会的灭亡。

人的疾病也就跟着过来了。人也就不能活得太久了。佛祖在《金刚经》中有关于让人无欲的方法,人需要做到“无我相,无人相,无众生相,无寿者相”。什么意思呢?就是放弃对自己的执着,放弃他人对你的看法,放弃对所有的注意,放弃对时间的贪恋。真正明心见性,发现真正的自己,原来宇宙的本源是空,我们都是无中生有。平时我们是没有办法做到完全的无欲无求的。

我们要生活,要吃饭,要爱孩子,要孝顺父母。这些都是欲望。如果孙悟空知道金箍棒不能摘下来,孙悟空会不会再也不拿这个金箍棒了?不,孙悟空在成佛之前做不到。这个金箍棒代表着对猴孙的呵护,对主人感情的怀念,对红尘女子的爱。这些都是欲望。放下欲望,就地成佛。你需要的是不断的练习,看破天,看破地,看破自己,愿意放下一切。

文章TAG:活多久预测指标

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