玩游戏失眠的原因只有两个。一个是赢了太激动，一个是输了太愤怒。我死不了，但我部分残废了，因为你已经被失眠摧残了。你是一个典型的失眠者。失眠不是好事，后果可能很严重。我也因为工作失眠过一段时间，不过暂时放下比较好。就我个人而言，我建议失眠的人不要用药物治疗，因为它有毒。你要调整好自己的心情，放下现在的压力。
连续几天失眠睡不好，能死不？
死不了，但是半残了，因为你都被失眠搞崩溃了，你是典型的身未残心先残，失眠这种东西不是什么好玩意，搞不好后果很严重，我之前也因为工作失眠了一段时间挺痛苦的，不过一段时间放下就好了，我个人建议失眠的人最好不要用药物去治疗，因为是药三分毒，你去调整自己的心情，放下当下的压力，一段时间后你就会睡眠质量好了，人也轻松了，干活也有劲了。
打游戏失眠了怎么办？
打游戏失眠无非是两种原因，一种是赢得太兴奋了失眠，另一种是输的太窝火失眠。对于第一种来说，其实不用多说，因为兴奋会持续一段时间，过一会儿等这股热情过了，慢慢也就睡着了。关键是第二种，作为一名同样因为打游戏而失眠的人来说，这股闷气是很强烈的。我平时的睡眠还好，但曾经有一天我在睡觉前打英雄联盟，大乱斗，首先这个游戏是很看重团队配合的，而且玩过的人知道在这个图更不能盲目冲动。
但就是这种队友，刚刚输掉了顺风游戏。之后气得往下游睡了，心里还在生闷气，打游戏的紧张让心跳加速。所以我在床上躺了一个小时都没有睡着。后来我正好自己也在做一款不错的睡眠产品，就戴上耳机，放了一段同事辛辛苦苦放在产品里的睡眠音乐。助眠效果有多高我就不说了，因为睡着了也没什么感觉。但是听了几分钟音乐之后，我真的感觉到自己的心态逐渐平静下来了，心率也逐渐恢复了正常速度。
