我们熟悉牙刷，迟早要用上刷，下刷，左刷，右刷...随着生活水平的提高，市面上的牙刷种类繁多。近年来，越来越多的人选择使用电动牙刷，总认为电动牙刷价格高，效果肯定比普通牙刷好。真的是这样吗？快来看看普通牙刷和电动牙刷的区别。普通手动牙刷的清洁是通过双手反复轻柔的用力，逐渐清除牙齿表面残留的大块食物残渣。
电动牙刷分为两类：旋转式电动牙刷和声波振动式电动牙刷。旋转式电动牙刷是依靠刷头高速旋转的机械摩擦力来清洁牙齿；声波振动式电动牙刷是通过刷头中超声波转换器使刷头高频振动，将牙齿表面的牙菌斑、牙垢等振松直至清除。电动牙刷和手动牙刷最大的区别在于，前者能够更高效率地帮助我们清洁牙齿，配合现代人快节奏的工作和生活！优秀的电动牙刷在更高效清洁牙齿同时，还能有效保护牙周软组织。
普通牙刷和电动牙刷应如何选择？1、儿童在12岁前手部不够灵活，难以掌握正确的刷牙方法，建议使用电动牙刷，最好选儿童款。2、能控制刷牙工具的残障人士，或手部不够灵活的成年人，推荐使用电动牙刷。3、工作繁忙的上班族，推荐使用电动牙刷，能有效节省时间。对于能够掌握巴氏刷牙法的人，都可以使用手动牙刷，只要刷牙方法正确，时间充足，电动和手动牙刷清洁的效力是一样的。
需要提醒的是，患有严重口腔疾病或在口腔疾病治疗中的人，建议使用手动牙刷，当口腔恢复健康后，也须在医生指导下使用电动牙刷。买牙刷时应如何挑选？普通牙刷：一定要选择正规产品，建议选微芯丝材质刷毛，刷毛尖端必须有“磨圆处理”，能避免牙齿和牙周等口腔组织免受伤害。刷头大小需要能够伸入口腔深部大牙为宜。牙齿健康的人群建议选择一般硬度的刷毛；而儿童、孕产妇、牙周炎患者等口腔组织较为敏感和脆弱的人群，建议选择软毛牙刷。
电动牙刷：1、要有多种模式供选择。2、建议选择软毛刷头！不同硬度刷毛的电动牙刷对于牙齿表面菌斑清除功效没有明显差异，软毛刷头对釉质表面的磨损较小！3、电动牙刷中更推荐声波电动牙刷，要挑选刷头有稳定摆幅的声波牙刷最佳！值得注意的是 ,电动牙刷如果不能正确使用，长时间会造成牙齿磨损和敏感，尤以牙颈部多发！所以，一定要根据说明书和牙医的指导来正确使用电动牙刷。
除以上之外，市面上还出现了冲牙器，那么它的效果怎么样呢？一起来看…冲牙器有用吗？冲牙器又叫水牙线。大量研究表明，牙刷和冲牙器结合使用能够更有效地去除牙菌斑、减轻牙龈炎症。尤其适用于特定人群的口腔卫生维护：牙周病、牙列不齐、正畸过程中、种植义齿 、固定义齿修复以及糖尿病患者等！冲牙器的清洁功能是牙刷和牙线等无法替代的，同样冲牙器也无法替代传统牙线和牙刷，因此刷牙三件套：牙刷、牙线、冲牙器，一样都不能少！冲牙器的高压脉冲水流除了能清洁牙面外，对牙龈也有按摩作用，能促进牙龈的血液循环，增强局部组织对外界刺激的抵抗能力。
如何用巴氏法刷牙？研究表明，每天早晚用纸刷牙来保持口腔卫生，可以有效地减缓牙菌斑在牙齿表面的积聚。具体操作方法如下:编辑:科普中国未经授权许可，严禁转载或加工作者原创图片。违者必究。如有口腔问题，欢迎评论我或@我寻求帮助。魏* 1:牙医-海伦魏* 2: NN948686332GZH:雅艺海伦微博:@牙医海伦。
