敷面膜的频率要根据面膜的效果来定。基础保湿补水面膜，最多隔天一次，就够了。但是每天敷单一功能配方的补水面膜也没多大坏处，充其量就是浪费钱。我个人建议油性皮肤两周一次就可以，干性敏感皮肤一个月一次就够了。不要迷信去角质越用力皮肤越好，这绝对是谬论。
面膜可以天天敷吗？面膜应该多久敷一次？
先说敷面膜的频率。很多女明星以及男明星都会说自己一天至少1张面膜，甚至2-3张。真的没必要，而且过于频繁地敷面膜反而有可能损伤皮肤。敷面膜频率过高，会引发皮肤的过度水合，轻则肌肤屏障受损，皮肤更敏感，严重了还会起红疹烂脸。敷面膜的频率，要根据面膜的功效具体操作。基础保湿补水型面膜，最多隔天一次就足够了，不过功能配方单一的补水面膜每天都敷也没太大坏处顶多是浪费钱。
美白祛痘抗皱等功效型面膜，一周1-2次最多，千万不要敷太多次，不然可能会让皮肤变敏感。有些妹子在旅游暴晒过后喜欢集中连敷美白面膜，这真的是自伤800，暴晒后角质层本来就已经受损，集中敷美白面膜看似白的快了，其实是进一步磨薄角质层。户外旅行过后，更应该做好补水。清洁型面膜大家常用的泥膜，我个人建议，油性皮肤两周一次就OK，干性敏感皮肤，每个月一次足以，千万别迷信什么去角质越勤快皮肤越好，绝对是谬论。
至于敷面膜的时间，一般原则建议以面膜上的说明为准。比如有的面膜会有标注，所以建议敷10分钟或者15分钟。我随便拿了一个有中文说明的面膜。如果没有特别标注的片状补水面膜，建议敷15分钟左右，最多不超过20分钟。泥面膜，没有具体时间，最好敷到半干。注意，半干！！不要等到泥膜干到闷闷不乐的脸再洗。分享一个小技巧。洗澡可以涂泥膜。水蒸气会减缓泥膜的干燥速度。
