有些人要养成早睡早起的习惯，不是为了身体，更重要的是为了生活。我大哥和我老婆在家做泥水匠，在农村给人盖房子经常五六点就起来。他们晚上九点钟睡觉。这样的人为了生计不得不早睡早起，不可能睡懒觉。有些人想要养成早睡早起的习惯，一定要有超强的自律能力，给自己定一个休息时间。不玩手机，不赖床，我是一个自律性很强的人。我必须在10: 30睡觉。躺在床上不玩手机什么都不想。不管刮风下雨，我都要在早上6: 30起床。反正我就是没有赖床的习惯。
我觉得在公共场合，看视频的人通常都是消磨时间，缓解压力的人。我觉得在公共场合看视频没问题。但我不喜欢有些人在公共场合看视频，放着大嗓门，旁若无人地放纵自己。我们最好能捕捉到吸引注意力的视频图像。是任何视频的目标。正是这种视频的技巧和水平，才能让它区别于普通视频。
公开场合手机看视频都是些什么人？
我觉得在公开场合，看视频的一般都是一些打发时间和舒缓压力的人。在现在这个时代，手机几乎已成为了人们的亲密伙伴。其实我觉得在公开场合看视频也没什么。但我不喜欢有的人在公开场合看视频，放很大的声音，旁若无人的自我沉醉。这种人说轻了就是比较自我，说白了就是自私。就拿前天来说吧，我带着三岁的孩子乘高铁。我的前排是一对中年夫妇，自从坐定后，两人就在头对头看视频。
声音放的老大，也不知看的是电影还是电视，反正剧情挺激烈的，时不时传来打打杀杀的声音。看到精彩之处两夫妻还高地激烈的讨论，完全看不到别人异样的目光。后来，我家孩子睡了。被他们的噪音吓得一惊一乍的。无奈我拍拍了拍前排的女士，示意他们小点声。那位女士倒是挺配合的，把声音放小了音量。可那位男士却说，干嘛呢呢，放这么小声看着多 没劲儿，说着又把声音放大了一些。
为什么一些人爱看吃播视频？
大胃王木下似乎是我们接触到的第一位吃播博主，仅仅是坐在一大桌美味佳肴面前大快朵颐便收获了无数粉丝观看。近些年，在中国也掀起了一阵吃播热潮，无论是以密子君mini余多多为首的大胃王吃播还是类似于恩格尔是我爸爸那种开箱测评都取得了不菲的成绩，那到底为什么现在有这么多人喜欢看吃播节目呢？我认为原因有三，首先一位的便是排解孤单情绪。
无论是曾经亦或是现在，经常独自一人吃饭的群体并不在少数，或许你早已习惯在一个人用餐时看些什么，而吃播就恰恰能够带给我们一种吃东西的集体感，吃播博主一边吃，一边聊天的方式会给我么带来心理上的慰藉。此外，吃播节目还是减肥人士抒发饥饿情绪的良性通道。为了拥有更加苗条健美的身材，减肥已成为年轻人日常生活的一部分，但当口腹之欲无法得到满足时，负面情绪就会暗自生长，这时看一个吃播无疑最佳选择，看完之后又有已经享受过食物的错觉，又能使心达到愉悦，何乐而不为呢？最后好奇心理也会促使大部分人观看吃播，吃播博主真的能把这一桌子的食物都吃掉吗？这个食物应该怎么吃？好吃吗等一系列问题都会在观看吃播中得到解答。
学习象棋是看棋谱好，还是看视频好？
象棋易学最难精，很多象棋爱好者，下了很长时间，总感觉自己没有大的进步，或者进步很慢，为什么？大多数原因都是一个，没有基本功导致不能理解和吸收，看书看视频打谱练习基本杀法，开局，中局，残局套路加实战总结分析，都可以提升自己的象棋技术水平。一基本功练习1开局2基本杀法，残局基本杀法练习可以锻炼算度，对棋子子力的理解，和各子力之间的配合应用。
二打谱背谱，培养象棋开局中局残局的理解，深入领会象棋棋理的意义。三拆解剖析分析复盘记忆，一盘棋下完以后，能凭借记忆从头到尾重新走一遍，培养基本的算度和理解。没有算度没有思想和思路，连复盘能力都没有，脑子连几十个棋谱基本杀法都背不下来，你永远都是一个菜鸟，想练成绝世武功是不可能滴。小白们基本功开始吧！。
拍什么视频最吸引人呢？
你好，谢谢邀请。最吸引人的视频是什么？我们最好能捕捉到吸引注意力的视频图像。是任何视频的目标，也正是这种视频的技巧和水平，才能区别于普通视频。普通的视频图像可以通过多种方式吸引观众的注意力。近年来，在手机上播放流行视频非常流行。不过，当然这类视频图像也有很多例外，往往只会给人一种短暂的哇的感觉，但很快就会被遗忘。
9.19:00-20:00休息时段——饭后30分钟最好散散步或洗个澡，放松心情，缓解一天的劳累。10.20: 00-22: 00夜训期——这是晚上活动的高峰期。我建议你好好利用这段时间进行审议，进一步研究和其他需要仔细考虑的活动。11.23:00-24:00睡眠期——在城里忙碌了一天后，这个时候应该放松一下，进入梦乡。不要让身体超负荷运转，这样会弊大于利！。
