有的人喜欢听歌睡着，有的人不喜欢。不同的地区有自己的地方戏，有些人喜欢京剧、黄梅戏、越剧和川剧。它利用音乐对情绪的巨大影响来改变人的精神状态，进而改变人的思维和认识。莫扎特的摇篮曲《睡吧宝贝》、巴赫的小步舞曲《云雀四重奏》的《爱情协奏曲》、肖邦的《小夜曲》、贝多芬的《欢乐颂》田园交响曲、柴可夫斯基的《枕边摇篮曲》、《四只小天鹅的舞蹈》，都是一些具有催眠效果的中国名曲。
哪些音乐有助于睡眠？
谢邀！音乐治疗是心理治疗的一种。它利用音乐对情绪的巨大影响来改变人的精神状念，进而改变人的思想认识。具有催眠作用的世界名曲有莫扎特的催眠曲安睡吧小宝贝，巴赫的小步舞曲云雀四重奏爱的协奏曲，肖帮的小夜曲，贝多 芬的欢乐颂田园交响曲，柴可夫斯基的枕边摇篮曲四小天鹅之舞具有催眠作用的中国名曲有汉宫秋月鱼樵问答夕阳箫鼓和高山流水等另外， 实话实说，胡笳十八拍汉宫秋月等曲目 不适合催眠，原因是节奏太慢，音符半天一下子。
近现代名曲二胡独奏二泉映月内敛郁闷悲 伤压抑，不大适合催眠，而小提琴协奏梁祝音符强弱对比过 大，会把已入睡的人吵醒。 倒是花好月圆雨打芭蕉彩云追月春江花月夜这些曲子，音符像轻柔的小手，按摩着人的神经，一会就把人送入了梦乡。生活实践证明，人有些小病小恙，不一定要问医，亦不要求药，可以试试其他方法。
适合失眠时听的歌曲，有哪些不错的推荐？
谢谢您的邀请！失眠要想入睡！一.因人而异男？女？性别的差异，听歌就不同。年龄大？中年？等定，不同年龄，不同时代选择不同，老年人喜欢老歌。二.睡不着因素是身体？心理？病疼等原因，这三种因素决定了选歌不一样。三.喜好萝卜白菜，各有所爱！由于多种因素造成了听歌的喜好不同，喜欢的歌手不同。四.地域不同地区，都有自己本土戏曲，有人喜欢京剧黄梅戏越剧川剧等。
有的人喜欢听歌睡着，有的人不喜欢。所以你这个问题看似简单，实际范围广，难度大。但是，也有一些轻音乐可以听。1.天空之城。2.卡农。3.月光。4.茉莉。5初雪。6.家乡的原始风光。7.小星星。8.星空。有一些老歌可以试试。1.祝你平安。2.好人有好梦。3.让世界充满爱。4.轻声告诉你..
