相反，以下人群更需要补充益生菌。是否需要补充益生菌取决于孩子的身体状况。没事不要轻易补充益生菌。健康人不需要补品。益生菌不是万能的。虽然很多人对益生菌这个词比较熟悉，但是益生菌的定义还是比较模糊的。益生菌是肠道有益菌，但外源性益生菌补充作用有限，具体用量有待研究。
是否需要补充益生菌要看孩子身体情况，没事不要轻易补充益生菌。如果孩子有下列疾病的,则可以适当做补充1乳糖不耐受，或者需要摄入某种特殊的细菌而不得不服用益生菌补充剂，那么一开始需要每天摄入30亿50亿个菌落形成单位。这个剂量与在健康个体中观察到的能够预防小病的益生菌剂量相当。2肠道疾病:腹泻便秘等情况造成菌群紊乱3抗生素使用后，肠道菌群被破坏，可以做适当补充4消化道不是特别健康，有进食不佳挑食厌食积食口臭等状况也可以适当补充但是个人还是不特别建议长期服用益生菌，因为人体内菌群特别多，市面上销售的益生菌其实种类很少，补充过量体内菌群平衡被破坏一样会出现问题，所以如果孩子有什么身体疾病，建议考虑用外用儿推手段调理孩子的健康，增强孩子免疫力才是最佳方案。
健康状态良好的人需要补充益生菌吗？
谢邀。首先我们得明白，吃益生菌的目的是什么？健康。那么你本来就身体健康还有必要去吃益生菌吗？没必要。2018年比较火的话题就是健康养生。那么我斗胆猜测题主想问的是吃益生菌能否保健养生？我就这个问题也做下赘述。中医讲的是阴阳平衡，那么重点是平衡。现代医学也是讲平衡的，正常人体内的胃肠道菌群是相对平衡的，正是这么一个平衡才不会让你拉肚子，便秘等等。
所以啊，如果是健康正常的人是真没必要去吃益生菌去养生保健，吃了也是白费。如果想养生也不要盲目的去相信目前市场上的一些保健品，鱼目混珠，参差不齐。养生保健，治病还是需要相信老祖宗留下的东西，比如黄帝内经。我经常看的一个微信公众号里面就有黄帝内经的解读，直接是原文白话文翻译，自己去理解自己去悟，自己去注意一些要点，感觉收获颇丰。
为什么需要补充益生菌，健康的人需要吗？
益生菌健康的人不需要补，益生菌不是万能的补品。益生菌是肠道的有益菌群，但是从外源性补充益生菌能起到的作用捉襟见肘，具体用量也有待研究。数据表明，对于急性感染性腹泻的早期和抗生素相关腹泻，益生菌可能有用，而且益生菌的种类有限制，如布拉氏酵母菌和鼠利糖杆菌GG。对于其他疾病，益生菌还没有发现有用，健康人更不需要吃益生菌。
是不是所有人都需要补充益生菌？
其实不是所有的人都要补充，当你没有出现肠胃问题，肠胃很健康就不需要吃了。虽然很多人对益生菌三个字很熟悉，但对于益生菌的定义估计还是模糊的。其实益生菌是一种对人体有益的活性微生物，通常定植于人体肠道生殖系统内，能产生确切健康功效，从而改善体内微生态平衡发挥有益作用的活性有益微生物。一般分为两种来源方式:1. 体内本身存在的益生菌。
这种益生菌从孕育开始就长期存活于人体的肠道内，主要是婴儿通过母亲遗传过来的，到了3岁后就可以成熟并且生生不息地陪伴着我们年老病衰。当然啦，这种益生菌也是越多越好的。2. 外界补充的益生菌。人体体内的微生态失去平衡，需要调节肠道的菌群平衡时(意思就是出现各种肠胃问题或者免疫力不佳时)，补充一定的益生菌可以维持肠道健康，对人体发挥有效的帮助。
相反，以下人群需要补充益生菌:1。经常腹泻或便秘等消化不良的人，无论是细菌、病毒或原虫引起的感染性腹泻，还是非感染性腹泻，都是由于肠道菌群失调引起的。此时，他们需要额外服用益生菌来调节肠道健康，促进营养物质的消化和吸收。2.乳糖不耐受的人是先天性缺乏乳糖酶或因营养不良而缺乏乳糖酶，不能很好地分解乳糖，导致腹胀或腹泻。
