在过去，高血压在老年人中的概率很高。现在不仅是老年人，越来越多的年轻人也有高血压，这让很多人很疑惑，为什么患高血压的人越来越多？常年在科普中学习高血压，就是为了让大家重视高血压。要关注高血压，首先要知道自己是不是高血压。你最近量过血压吗？
高血压患者越来越多的原因有哪些？
说到高血压，想必大家不会很陌生。以前，高血压在老年人群中发生的几率很大，而今，不仅是老年人，越来越多的年轻人也有高血压了，这让很多人不能理解，为什么患高血压的人数越来越多了？究竟是什么原因，导致了高血压如此难以控制？其实，要弄清楚这些问题，大家需要弄清楚这几个常识。1.高血压的发病机制是什么？所谓的血压，其实就是指的血管的压力。
正常情况下，血液从血管里面流动的时候，会对血管造成不同程度的压力，血管也有一定的弹性，在血流加速血液量增加的时候，血管就会适度扩张。但是，随着年龄的增加，血管也会衰老，就像塑料的水管也会老化一样，老化的血管弹性会变差，所以再遇到血流加速血液量增加的时候，就不会适度扩张了，这个时候就会导致心脏的工作负荷增加，使得血压一下子飙升，这就是人们所熟知的高血压。
按照病因分类，高血压又可以分为原发性和继发性，这两种不同的发病机制，导致在临床上，针对高血压患者的治疗也不尽相同。2.为什么高血压人群越来越多？其实，导致血压升高的因素有很多，正如上面所说的那样，分为原发性和继发性。但是，绝大多数人都是继发性的，比如说后天的因素影响。对于年轻人而言，工作压力大，经常熬夜加班，这对于身体的代谢有着很大的影响，时间久了以后，就会导致身体的血管老化加速，从而使血压倍增。
另一方面，有的人不爱运动，又喜欢吃甜食油腻的食物，还有的人喜欢过咸的食物，等等，这些食物都可以导致身体的血压升高。所以，要想使血压能够平稳一些，需要从这些方面去着手处理。3.为什么高血压如此难以控制？由于高血压与日常生活习惯息息相关，比如高盐高糖高脂高胆固醇食物，比如吸烟酗酒，还有无法控制体重，无法控制情绪，还有治疗不当，这些因素不排除，高血压是很难控制的。
除此之外，肾损害也是高血压的诱因，如果没有及时控制肾功能方面的问题，会加重高血压，使得血压更加难以控制。4.如何做好降压和维持血压平衡？对于血压轻微高于正常的人群而言，不需要过分担心，平时注意调理作息，注意自己的饮食习惯和生活方式是很重要的。如果血压已经很高了，需要及时去医院，进行有计划地梯度地用药，这样才能够有效地控制血压，而不至于使血压飙升，然后又一下子下降太快。
我国哪些地区的人容易高血压？哪个年龄阶段容易高血压？哪个人群容易高血压？
我们国家可以收是一个高血压大国，一个原因是我们本来人口基数就大，另一个原因和我们生活方式快速改变也有一定的关系。粗略的估算，我们几乎每4个成年人就有一个是高血压。我们还是来看看中国高血压蓝皮书及中国高血压防止指南的数据第一年龄分布调查数据显示，2012 2015 年我国 18岁及以上居民高血压患病粗率为 27. 9% ( 标化率 23. 2% ) 也就是我国18岁以上的人群，每100个人就有23.2-27.9个人都是高血压。
8 24岁，4。0% 34岁，6。15 44岁，15。0%显然，随着年龄的增长，发病率越来越高。2012年中国60岁人群高血压患病率为60。6%的城市和57。0%在农村。也就是60岁以后，10个人中有6个人有高血压。随着年龄的增长，高血压的发病率越来越高，这与我们长期的生活方式密切相关，即不健康的饮食、不健康的生活、不运动、肥胖、吸烟饮酒等。这些习惯持续的时间越长，对我们血管的伤害就越大。然后随着年龄的增长，高血压也会得到治疗。
