我们熟悉牙刷，早晚要用上刷、下刷、左刷、右刷。随着生活水平的提高，市面上的牙刷种类繁多。近年来，越来越多的人选择使用电动牙刷，总认为电动牙刷价格高，效果肯定比普通牙刷好。那么真的是这样吗？牙刷，牙线和冲牙器，什么都不缺。牙钻的清洁功能是牙刷和牙线等无法替代的。同样，牙嵌器也不能代替传统的牙线和牙刷，所以刷牙三件套。
电动牙刷哪个牌子好，性价比高点的？
目前比较主流的是声波电动牙刷和非声波电动牙刷。非声波电动牙刷是通过刷头与牙齿摩擦来达到清洁效果的，只是电动刷毛的摆动频率更高，清洁效果较手工更优秀。但是毕竟是依靠高速摩擦来清洁污垢牙菌斑的，多少还是会对牙齿牙龈等造成一定的磨损。而声波牙刷主要不是借助物理摩擦来深度清洁牙齿和口腔的，是通过隐藏在刷头中的超声波转换器使刷头产生一种高频率的振动，可以将牙齿上的牙菌斑牙垢和不易察觉的结石震松甚至震脱落，清洁效果更优秀，而且不对牙齿摩擦，对牙齿损伤更低。
此外，多数超声波牙刷的功能更为丰富和强大，具有多种刷牙模式，还提供智能计时器电量指示等，使用起了非常方便。如果你有牙齿问题，而且口腔习惯并不是很好，建议用电动牙刷。其实，对于刷牙来说，不管是牙刷还是声波电动牙刷，只要手法得当，在清洁效果上都还是可以令人满意的。只不过声波牙刷在功能上要更丰富一些，更人性化一些。
质量好的牙刷有哪些牌子的？
手动牙刷高露洁舒克都是超市常见品牌，中规中矩，不过我总觉得太软了，清洁能力一般。欧乐B这个我觉得不错——不过每个品牌都有很多型号的，我没记住具体型号的。火车卖的牙刷我都用过没错，就是跟着啤酒饮料方便面，花生瓜子八宝粥一起卖货的，出乎意料，非常软，非常细，非常结实用很久不变形。然而，感觉刷不干净，另外刷毛非常不均匀，简直刷新三观。
老是感觉牙刷的不干净，什么牌子的牙膏好用，牙刷怎么选？
目前，市面上的牙膏的品种可谓五花八门，让人眼花缭乱。各种品牌的牙膏都在宣传自己的完美功效，如保护牙齿清洁口腔消除异味有的能够消炎抗菌，治疗牙龈出血有的能够给牙齿增白，治疗氟斑牙和四环素牙有的甚至能够防治感冒，有的能够生发乌发。面对如此众多的牙膏品牌，有的确实品质优异值得信赖，有的却是厂家为盈利目的而进行的噱头甚至可以说是虚假宣传。
面对众多的牙膏品种，朋友们可真的要睁大了火眼金睛，认真挑选。首先要了解各种牙膏的性能，不盲目轻信产品说明，最好找口腔专业医生咨询，以根据自己口腔的实际情况选择合适的牙膏。下面一些建议可能有助于您正确选用适合自己的牙膏。一选择牙膏不要盲目相信功效 牙膏是刷牙的辅助用品，具有摩擦作用和祛除菌斑清洁抛光牙面使口腔清爽的作用。
无论哪种牙膏，它的成分主要有洁净剂摩擦剂胶粘剂和芳香剂与不同的药物，摩擦剂是构成牙膏的主体。牙膏在口内停留的时间不太长即被涮出，一些特效牙膏难以在短时间内发挥药效。所以说，如果牙齿健康，选用普通牙膏即可，大可不必花冤枉钱去买那些贵的离谱的所谓的特效牙膏。 近年来有的厂家为追求功效，在牙膏里添加了洗必泰氟化钠等抗菌药物。
这是牙膏生产厂家利用消费者对口腔护理知识的缺乏，炒作一些概念来引导甚至是误导消费者。二长期使用同一种牙膏不利口腔健康 在日常生活中，很多人总是习惯长年累月使用同一种牙膏，不愿意或没想到要更换一种牙膏，这是不利于口腔健康的。因为牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。
特别是要避免长期使用同一种药物的牙膏刷牙，因为这样会使一些有害的口腔细菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去杀菌和保护牙齿的功能。为了保护口腔健康，牙膏的种类要经常更换，普通型和治疗型要交替使用。对于牙膏的使用，最好1-3个月左右换一种牙膏。几种牙膏交替使用有一些好处，即既可以防止口腔内的细菌主要对某些药物成分产生耐药性，从而影响防治效果，又可以防止某些药物因长期重复使用而被过量摄入。
