抗蓝光膜对蓝光几乎没有抵抗力。事实上，因为过滤蓝光会导致屏幕变色，所以市面上大多数号称能过滤蓝光的膜都没有这样的功能，或者只能过滤30%左右的蓝光。为了避免蓝光伤害，需要用滤光片屏蔽400500nm的可见光。有些蓝光保护膜确实有这个功能。
手机贴蓝光钢化膜，到底能保护眼睛吗？
首先要了解一下什么是蓝光波长在400500纳米之间，人眼感受到的蓝色可见光。蓝光在自然界随处可见，对人体的危害有两种1.高强度，比如照明产品，LED灯具由于亮度高，光线中含有大量的蓝光可能导致视网膜受损，对此国家对照明产品的蓝光强度有专门的限定。2.是接触时间长，长期接触蓝光可能会对我们的内分泌免疫激素等产生一定的影响。
手机屏之所以发出大量的蓝光是因为目前的手机屏背光通常是LED发光，它的原理是首先从手机内的LED芯片发出蓝光，再由蓝光去激发屏幕里的荧光粉发出我们所见到的各种颜色的光。经过实验结果是防蓝光膜对于蓝光几乎没有抵御能力！而至于长时间接触蓝光可能造成的影响，我们认为最好的办法，还是晚上少玩手机，控制使用手机的时间。
不过目前不少手机厂商，已经在自己的手机里面加入防范功能。想要护眼平时可用酯对眼有保护作用1酯化叶黄素来源花:更安全。2高含量叶黄素，每片是10mg.3复合配方万寿菊叶黄素，玉米黄素，胡萝卜及枸杞子含有的维生素A等多种眼部抗氧化维生素及草本植物复合而成。tips:在选择上注意两点1看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳2看平台，资质是否齐全是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
给手机买钢化膜，要抗蓝光的吗？
建议不要使用抗蓝光的保护膜。蓝光是一种可见光，说蓝光伤眼是因为它的波长在400500nm，具有较高的能量，可以穿透眼镜的晶状体直达视网膜。长时间直视蓝光会对视网膜造成损伤，引发视觉模糊和疲劳。想要避免蓝光损伤，就需要将400500nm的可见光通过滤镜的方式屏蔽掉，一些蓝光保护膜的确具备这样的功能。
但是前面也说了，蓝光是一种可见光，如果将手机屏幕中的蓝光去掉，就会导致屏幕色彩严重失真，影响到手机的使用体验效果。而通常手机贴膜在贴上去之后就不会轻易拿下来，这就意味着如果你给手机屏幕贴上防蓝光贴膜，手机屏幕显示的色彩就会一直是发黄偏暖的，在欣赏视频玩游戏的时候会有明显的不便。实际上由于过滤蓝光会导致屏幕变色，市面上大部分号称可以过滤蓝光的贴膜都不具备这样的功能，或者仅仅只能过滤30%左右的蓝光。
因为过滤的蓝光一旦超过50%屏幕就会明显变色，正常的用户都不会选择一张会导致手机屏幕色彩失真的贴膜。如果要长时间使用手机而避免被蓝光损害视力的话，可以开启手机自带的夜间模式。目前苹果小米华为OPPO一加等主流品牌的手机都具备类似的功能。开启手机的夜间模式之后，手机的屏幕会自动变成暖色调，给人的感觉就是明显有些发黄发绿，这就是屏幕蓝光被过滤掉的具体表现。
还有一点需要说明的是，国家对于显示器类产品的蓝光等级有着严格的规范，大部分正经出厂的手机屏幕蓝光都维持在很低的范围内，只要不是长时间盯着屏幕看，几乎不会对视力造成什么损伤。然后是题主问到的另外一个问题静电膜和涂胶膜的区别是什么？静电膜就是通过静电的吸附原理，将平整的贴膜吸在手机屏幕上，在2.5D屏幕出现之前，大部分手机的贴膜都是静电贴膜。
静电膜的好处是容易清洗，不会腐蚀手机屏幕。但是在iPhone n6之后，出现了大量2.5D屏幕的手机。这些屏幕的边缘是弯曲的，如果使用静电膜，边缘会翘起，或者无法覆盖整个屏幕。于是就有了一种全屏钢化膜，可以覆盖整个手机正面。周围的圆圈都是粘在屏幕上的，但是中间部分是无胶的，所以一些质量不好的全屏钢化膜会出现中心有彩虹纹等问题。
