白天喝蜂蜜柠檬水真的会让人黑吗？这又回到了白天喝柠檬水会变黑的原因。这个传言很久了，但最早的说法是什么？柠檬中含有感光物质，主要是香豆素。假设一个柠檬重约50克。如果用水冲泡，我们可以从中提取所有的香豆素。要引发光敏反应，你需要连续吃下353个柠檬，并暴露在烈日下，才能引发光敏反应，让你变得更黑。
蜂蜜柠檬水能不能白天喝？白天喝会变黑吗？
白天喝蜂蜜柠檬水真的会让人变黑吗？先说结论，绝对不会。这要追溯回白天喝柠檬水会变黑的原因，这个谣言的历时已久，但是最早是个怎样的说法呢?柠檬本含有光敏物质，其中主要是香豆素类。假设一粒柠檬重量约50克，假如我们用水冲泡后，能够提取出其中所有的香豆素。要引发光敏反应，你需要连续吃下353个柠檬后，去烈日下暴晒，才能引发光敏反应，让你变黑一点。
作为营养品，天然的蜂蜜非常容易被吸收，保证了有效性。而蜂蜜也有区分，现在有UMF效果的新西兰麦卢卡蜂蜜最好。UMF是
所以不用担心，柠檬水不会让你黑。柠檬水有什么美白效果？柠檬水不能用热水泡的主要原因是维生素C遇到热水会被破坏。但是温度不高于60℃的温水是完全可以接受的。柠檬主要通过维生素C来护理皮肤，维生素C作为抗氧化剂非常有效，可以抑制黑色素的产生。为什么要加蜂蜜？这是因为蜂蜜具有更强的抗氧化作用和独特的保湿效果。
