2、小米，中医认为小米味甘咸性寒，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠的作用。小米又名小米，具有滋阴养血、清热止渴、健胃除湿、和胃安眠的功效，防止消化不良。小米粥富含碳水化合物、蛋白质脂肪、微量元素和维生素，特别适合胃口不好、肠胃不好、贫血的人食用。
米粉跟小米粥哪个好消化？
七个月就断奶了，建议尽量先尝试给宝宝喝配方奶粉加以辅食，配方奶粉营养元素比较全面。宝宝不愿意喝，第一考虑是不是奶嘴不够柔软宝宝接受不了。第二考虑是不是接受不了奶粉的味道，建议选择比较接近母乳味道的。我家孩子戒奶的时候给他用贝亲的奶瓶，喝比较清淡的爱他美奶粉，开始也是抿两口，几天后习惯就爱喝了，一直喝到现在三岁。
米粉和小米粥哪个更容易吸收七个月的宝宝米粉和小米粥都可以食用了，正常辅食顺序都是先添加稀一点的含铁米粉，预防孩子贫血。应该是米粉更好吸收。可以给孩子换着吃，一餐米粉一餐小米粥。米粉和小米粥的营养价值一米粉含铁量高，含蛋白质碳水化合物等，具有健脾功效，吸收好，促进造血功能。二小米粥熬久一些会出米油，米油可以给身体补充丰富的维生素，而且还能缓解饥饿。
小米粥可以放入南瓜山药等一起熬，捣成泥拌着小米粥再给宝宝吃。不管是给宝宝喂米粉还是小米粥，都是不错的，两种食物营养都不错。七个月宝宝往下还可以逐步慢慢添加肉泥菜泥水果泥软烂面条等，遵循种类从少到多的原则，注意观察宝宝有没有对某种食物过敏现象，若有就立即停止该类食物的摄入。辅食一岁内不需要额外添加调味品。
宝宝十个月了，米粉，小米，大米这些辅食跟奶粉相比，哪种更容易消化？
宝宝在需要加辅食阶段，任何食材都需遵循少量递增发，让宝宝有个适应过渡期，避免食物性过敏，下面我们就针对提供的食材做下次分析。 1大米，中医认为大米味甘性平，入脾胃肺经，具有补中益气滋阴润肺健脾和胃益精强志和五脏通血脉聪耳明目止烦止渴止泻除烦渴等功效，称誉为五谷之首。
古代养生家还倡导晨起食粥以生津液，因此，因肺阴亏虚所致的咳嗽便秘患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝点大米粥有助于津液的生发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适，煮粥时养生效果更好。 2，小米，中医认为小米味甘咸性寒，有清热解渴健胃除湿和胃安眠等作用。本草纲目说，小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。
小米又叫粟米，小米有滋阴养血清热解渴健胃除湿和胃安眠防治消化不良的功效，小米的营养价值很高，小米粥富含丰富的碳水化合物蛋白质脂肪微量元素和维生素，尤适宜食欲欠佳肠胃不好以及贫血的人食用。 小米是老人病人产妇宜用的滋补品但气滞者忌用小米素体虚寒，小便清长者少食小米。
3，米粉，婴儿米粉是根据婴儿生长发育不同阶段的营养需要，采用优质大米为主原料，另加有乳粉蛋黄粉黄豆粉植物油蔗糖等，经过粉碎研磨高温杀菌等十几道工序并强化铁锌钙碘等微量元素和各类维生素以及多种营养素科学精制而成的婴儿生长辅助食品。 选择米粉的注意事项1，尽量选择规模大产品和服务质量好的品牌企业的产品。
这些企业的产品配方设计比较科学合理，对原材料的控制比较严，质量有保证。2，看包装上的标签标识是否齐全。国家标准规定，外包装必须标明厂名厂址生产日期保质期执行标准商标净含量配料表营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的产品，最好不要购买。3，看营养成分表中的标注是否齐全，含量是否合理。
营养表中一般应注明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养素，维生素A、维生素D、维生素B等维生素，钙、铁、锌、磷等微量元素。其他添加的营养素也要标注。根据《断奶期婴儿辅助食品国家标准》，维生素A和D的含量分别在10001500国际单位和200400国际单位之间。如果作为主要营养指标的维生素AD小于国家标准，就可能导致婴儿营养不良。
