在戒烟的临床治疗中，电子烟很少使用，也不推荐使用。这种宣传夸大了电子烟的功效，清肺效果是不可能达到的。有些电子烟往往在产品介绍中宣称是戒烟神器，有些则宣称能清肺。现在雪花主要做尼古丁产品，比如电子咖啡，电子饮料，适合不吸烟的人。
电子烟怎么样？
电子烟是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸气后让用户吸食的一种吸烟方式。一些电子烟在其产品介绍上常常自称是戒烟神器，还有一些则称能够清肺。这种宣传夸大了电子烟的功效，清肺作用是不可能达到的。据悉，世界卫生组织从未认为电子香烟是一种合法的帮助吸烟者戒烟的尼古丁替代品。对大量吸烟者来说，电子烟只是减少了香烟使用，但同时也加剧了尼古丁依赖，反而使戒烟更加困难。
在戒烟的临床治疗中，很少使用也不推荐使用电子烟。戒烟是一个综合治疗的过程，光靠电子烟的戒烟效果并不好。尼古丁饮料尼古丁贴片尼古丁口香糖尼古丁喷雾吸入器效果要更好，在临床上使用更多。据介绍，在戒烟时，医生会首先评价吸烟者的抽烟动机，比如社会心理维度的交往需求享乐需求，还有药理维度上的缓解紧张焦虑情绪等需求。
比较主流的品牌，relx悦刻，雪 ，FLOW福禄，moti，小野。说说特点1relx规模最大，杆子出了好几代，口味也多，但是口味整体一般。2FLOW目前是我抽过味道最好的，而且出了很多限定口味，水，土对，你没看错等。3雪 现在主要做0尼古丁产品，比如电子咖啡，电子饮料，适合不抽烟的人。4moti，小野没啥大的特点。
本人想戒烟，请问有什么有效的好办法？电子烟替代有效果吗？
简答据我了解，目前还没有多好的办法，电子烟也起不了多大戒烟的作用。不过我可以把我自己的戒烟的过程，告诉各位想戒烟的烟民，各位可以根据自己的情况尝试一下。说句实话，15年之前我是个超级烟民，一天得抽两合多烟，衣服上喘出的气都是烟味，特别熏人。惹得老伴女儿甚至连外孙都烦。在此之前也是尝试过戒了几次烟，然而，最后还是以失败而告终。
15年3月7日我父亲患病住进了医院，经X光透视检查，他患上了鱼鳞状肺癌晚期，在ICU重症监护室，住了九个月都没有治好，于12月24日永远离开了我们。说起父亲的抽烟史，那是够长的，小时候在青岛时七岁就学着抽烟，55年从青岛来到枣庄煤矿，直到他去逝，累计起来抽了73年的烟。大家可以想一想，什么样的肺能承受的了啊！从16年元旦我开始戒烟了。
我记得是在一次我偶感风寒的时候，嗓子也疼，呼吸也困难。老伴见到这样的情况就说趁着你感冒，你就把烟戒掉吧再患感冒的那段时间里，我真的一颗烟也没有抽。可是到了感冒好了吃完饭以后，总是感到心里空荡荡的，还是想抽几口。老伴看我很难受的样子又说你想吃什么零嘴，我到街上去给你买，这样可能缓解一下你的烟瘾于是她到街上买来了五香瓜子和糖块，什么时候想抽烟时，我就嗑点瓜子，吃点块糖。
奇怪的是，这个方法对我戒烟真的很管用。16年春节戒烟，6月戒酒。戒烟的关键是要有意愿。依靠其他物品而不是感冒来戒烟是被动的。一个长期吸烟的人，要想马上戒烟，需要自己坚韧不拔的主管意志。吸烟不仅烧钱，还有害健康，有时还会引起火灾。如果一个人身体不好，还想做别的事情，那是不可能的！。
