虚火是中医专属的疾病术语，虚火是相对实火而言的。对中医虚火和实火的认识:虚火与实火的本质区别；第一，了解阴阳。为什么寒冷反而会引起火灾？中医把火分为实火和虚火，实火。治疗方法有:清热降火泻法，虚火补法。
体内虚火旺盛，易长痘痘咋办？
首先能早睡就早睡，不然就不要超过12点，然后多喝水，把自己当水龟养，皮肤肉眼可见的变好，然后，上火的时候，可以喝一几天凉茶这个看个人的，饮食方面就只能忌口了，其实有时候水果可以多吃，但是要看什么水果，建议吃一些糖分少一点的，日常也最好戒糖，戒奶茶，蔬菜可以多吃，养成清淡的饮食习惯后，可以将细粮改为吃粗粮，针对痘痘，要挑好洗面奶和日常用的护肤品，保养皮肤，做到这些，痘痘肯定会慢慢变少，到没有。
体内有虚火是什么原因？
你好！虚火是中医专属的一个病症名词，虚火是相对于实火而言。凡属于体质衰弱真阴亏损或真阳衰竭所引起的机能低下，而表现为虚性亢奋的，都属于虚火的范围。故虚火又有阴虚阳虚之别。景岳全书虚火论曰凡虚火证即假热证也…虚火病源有二…一曰阴虚者能发热，此以真阴亏损，水不制火也二曰阳虚者亦能发热，此以元阳败竭，火不归源也，此病源之二也。
虚火在临床上常见于现代医学所称的功能性低热血液病结缔组织疾病内分泌疾病肿瘤晚期肿瘤放疗化疗后，或其他慢性感染性疾病。虚火与实火的症状虚火的症状经常口腔溃疡，口干口渴，喝多少水都觉得渴五心烦热双手心，双脚心，心口，合称五心，睡觉踢被子，手和脚总是不自觉的伸到被子外面或失眠烦躁，难以入睡脸上长痘痘，长是那种挤不出米的痘痘嘴唇干燥甚至起皮脖子动一动就嘎嘎响，膝关节也经常嘎嘎响眼睛干涩，或看东西模糊牙痛咽痛口干唇燥午后颧部发红口燥咽干眩晕耳鸣。
实火的症状口干口渴，喝水多，喜喝冷水，饭量也大便秘，口臭，脸上长痘痘，长的是能挤出白米或黄米的痘痘有的人还伴有脚臭容易出汗，脾气大，爱发火眼睛红肿，牙龈肿痛小便黄赤大便秘结。 中医上对虚火和实火的认识虚火与实火本质区别首先了解一下阴阳。凡是运动的外向的上升的温热的明亮的无形的兴奋的，都属于阳。
凡是相对静止的内向的下降的寒冷的晦暗的有形的抑制的，都属于阴。当身体的阴阳平衡，人就不会生病，更不会上火。虚火在中医里称为阴虚火旺，所谓阴虚火旺，并不是指真的上火了，而是阴被消耗得太多，或营养跟不上，导致阴急剧下降，阳相对比较多。造成阴虚火旺，致使身体出现反复口腔溃疡等一系列虚火的不适症状。
很多人在这个时候，都会去药店买下火药吃。这种方法是错误的，此时，应该补阴中医称为滋阴。是应该补，而不是泻下火是泻。补阴的食物有梨荸荠甘蔗琵琶银耳百合百合花玉竹麦冬天冬。阴补上来，阴阳平衡，上火的症状自然就会消失。实火在中医里称为阳亢，也就是阳太亢盛了。若身体的阴维持在正常值不变，而阳上升了，则会出现牙龈肿痛等一系列实火的症状。
这时候，可以吃去火药。更要多吃去火的食物，如苦瓜丝瓜黄瓜螃蟹等。实火，就是实热，其症状常见的是舌质红苔厚腻黄厚苔，咽喉肿痛牙痛粉刺眼涩口干生疮口臭口渴喜冷饮;胸闷不适呼吸气粗头晕头痛记忆力减退多梦烦躁盗汗五心烦热手心出汗;小便炽黄，气味重;腹胀便秘等症状。这些症状一清火就降下，乃是实火。
虚火就是阴虚之火。这种火除了上述热的症状外，还表现为尿色淡、舌苔白薄厚、腰以下寒凉、月经不调、痛经、色暗块状、乏力、便溏或腹泻、便秘。其典型症状是上有火，下有寒。即上灼热，下灼冷。这种火，清了火之后，还是复发。那就不要清火，因为清火只会让火更旺。今天放晴，明天又复发。
