操场上的塑胶跑道最柔软，最有弹性，对腿的影响最小。首先，马匹最大的开销，在电子工业化的今天，想要找到这么古老的交通工具已经很难了，选一个好的就更重要了。最好在比较软的路面上跑。就像足球是圆的，虽然每支球队的实力都很明显，但谁也永远无法预测下一场胜利会是谁，赛马也是如此。这种令人兴奋的未知感总是会吸引人的肾上腺素。
如何选择合适的跑步场地？
想跑步，到处都有场地。其实跑步对场地的要求是不高的。操场，马路边，小区里，河堤边，绿道，公园里都可以跑步。它不像其他的体育项目，或多或少对场地有着一些要求。所以，跑步更加适合大众。不过，跑步动辄几公里，甚至几十公里的距离需要双腿始终不停地与地面接触，地面会对腿部造成一定的冲击力。初跑者如果掌握不好正确的跑步姿势或是体重过大，时间一长就容易对腿部造成伤害。
所以，最好选择在软一些的路面上跑步。那么，最好在哪里跑步呢？最好是在操场上跑步。操场上的塑胶跑道是最软的，还有弹性，对腿部的冲击力最小。所以，在操场上跑步是最安全的。其次是土路，土路上跑步是很舒服的，冲击力也很小。来自非洲的许多马拉松高手平时都是在土路上训练的。然后是绿道，柏油马路，马拉松赛事也多是在柏油马路上进行的。
马术是一种什么样的运动？
古典，绅士，优雅又不失狂野。马术被称为第一贵族运动，在英语世界流传着这样一句话如果年薪20万，你可以玩高尔夫如果年薪2000万，那你就可以去玩马球。想在现代世界玩马术，需要巨大的财力支撑。马匹首先最大的花销，在电子工业化的今天，找到一匹这样古老的代步工具难度非同一般，选取好的更是非同小可。同时对马匹的饲养与保养也需要大量的时间，仅仅有财力，却无法做到日日精进也是难以取得成效的。
所以说到底，可以玩马术的人都非富即贵。马术的难度也是非同小可。凡体育项目，大抵是人与自己的对抗，人与器具的对抗，时至今日，已经几乎没有考察人与其他生灵配合的运动项目。即使一个人个人的技巧足够高超，他与马匹的沟通互动也存在着不确定性。这也是赌马一向火爆的原因。如同足球是圆的，虽然每支队伍的强弱显而易见，却永远无人可以预知下场胜利属于谁，赛马也是如此，这种激动人心的未知感时刻勾引着人们的肾上腺素。
我们常说的马术大体上指的是现代马术，现代马术运动起源于英国，它种类广泛，除了奥运会的盛装舞步场地障碍和三项赛以外，还有马车赛马上体操等马术形式。基本上凡是跟马有关的运动，都可以统称为马术。 马术这项运动是在20世纪90年代传入中国，大陆第一家马术俱乐部出现在北京。准确说来，中国是从2008年开始重视发展马术这项运动的。
当时，作为东道国，中国马术第一次登上奥运会的舞台。共有刘丽娜、黄祖平、李振强、赵、张斌、华天六名选手参加了盛装舞步比赛。自2008年北京奥运会以来，马术在中国的发展之路从未停止。2009年中国马术巡回赛启动2011年，中国骑手黄祖平首次获得国际马联马术世界杯决赛资格。同年5月，2012年北京鸟巢马术大师赛上演，中国国家马术队成立中国国家马术队。
