我说学武术有多好你可能不信，但我说学武术不好你肯定不信。只有真正学了，才能体会到学武的好处。强身健体是武术最基本的功能，通过一些锻炼可以让你的身体更加强壮。这里的强壮不是指像健身一样全身肌肉，而是让身体更有活力，手脚更敏捷放松，平时不容易生病。
学武术怎么样？
我说学武术有多好你可能也不信，但是我说学武术不好，你是肯定不信。所以只有你真正去学了，你才能体会到学武术的好。那学武术都有什么好处呢？1强身健体这是武术的最基本功能，能够通过一定的锻炼，让你的体魄更强健。这里的强健不是说像健身那样的满身肌肉，而是让你的身体更有活力手脚更加利落轻松自如，平时也不易生病。
2锻炼意志武术是需要吃苦和不断的坚持并克服很多的障碍的，武术大部分的训练都是非常锻炼人的意志力的，特别是身体素质训练。只有经过高强度的训练，你的意志和体魄才能得以提升。3精神气质习武之人都会给别人一种特别的感觉，这就是通过长期的训练，自身自然而然的所散发出来的一种精神气质。因为习武讲究精气神，所以在这些方面要优于常人。
4防身自卫习武要经常的实战训练，在对打中知道如何更好的保护自己，如何有效的击打对手。在日常生活中防身自卫那是肯定没问题的。5提升自信习武之人因为在技能和体能上都优于常人，所以内在就会觉得很充实，内心自然就会很自信。在日常生活中，不管是与人交往还是发生冲突，别人都不敢小瞧。6思想格局习武之人在长期的训练和提升自我中，其思想格局也会跟着改变，一些心态和想法也会变得更加的成熟和沉稳。
托尼贾的功夫在实战中怎么样？
托尼贾大家应该都是比较熟悉了，看过他电影的印象都比较深刻，尤其是他早期的盗佛线，冬萌功，拳霸等电影。后来和中国合作的一些电影也是非常精彩，尤其是和吴京张晋合作的杀破狼2，托尼贾的动作非常漂亮，而且看起来拳拳到肉非常具有实战性。这也和他学习的古泰拳有关系，托尼贾从小就受成龙的影响练习功夫，后来又拜师学习古泰拳开始拍电影在他的电影里有很多高难度的动作和各种兵器打法，这也和他学习的武术有关，而且托尼贾基本上不用替身，很多动作都是自己完成，比如踢三米高的路灯也是完全自己做到的。
他用的招式其实在现实中也可以用，包括实战竞技场，但是难度更大。至于托尼娅本人在实战中会有多厉害？我觉得他的实战相当于一个普通战士。虽然托尼贾看起来很厉害，但实际上他从来没有在职业比赛的擂台上。他的动作虽然真实，但主要是表演，不能用于实战。他比不上像播求这样的泰国职业运动员，因为实践经验非常重要。
