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计步软件哪个好？
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有没有什么好的减肥锻炼身体的软件？
你这个发胖的原因是典型的没有迈开腿，长胖的原因从根部上说就是两个方面，管住嘴和迈开腿，你的情况就是没有迈开腿，把能力都存在身体上了，所以就长了很多肉肉，我现在用的一款APP叫真我，我绝对对我还蛮管用的，一个功能就是迈开腿比较适合你的情况就是，录入个人身高体重年龄等信息产生一个预算值，每天就按照这个运动，就可以了其实有的时候我们都是知道自己要运动，但是就是不知道自己应该怎么运动，应该选择什么方式运动，比如一个200斤的胖子你让他去打篮球一个小时很显然是不太合适的方式，这个APP还有针对各种人群比较适合的运动方式，还是蛮不错了。
另外一个比较特色的功能就是一日三餐简单说就是告诉你应该怎么吃，吃多少，然后还有记录功能。比如我现在的个人预算是1600千卡左右，我每天就按照上面的记录，绝对不允许自己吃超过1600千卡，平时什么咖啡牛奶都计算在里面了，每天早晨是什么就勾选什么，然后就知道自己今天吃了多了！另外一个这个APP比较特色的就是智能体脂称功能吧，市面上体脂称很多但是这个APP以曲线和列表两种形式展现，可以比较准确的知道自己体重的变化情况比较好，我现在坚持没天早上起来就称一次体重。
想自己在家健身，有什么健身软件可以推荐一下？
你问对人了。在Aauto上直播更快，搜索健身，关注不同的主播。有早中晚健身时间，教练会带你去今天的哀悼日。所有娱乐活动都将停止。请明天搜索。希望回答能令人满意！谢谢最近在研究BIGBANG黑洞的量子力学，物质意识之类的。我有很多相关信息。请上传一张图看看。。。在这里我们不能什么都说，但是我们可以做朋友，经常讨论这些问题。
