女人的外貌变化很快，也就是说，她看起来老得很快。从生理上来说，女性其实不会衰老得更快，女性衰老得比男性慢。有时候你会在生活中发现，为什么我比同龄人衰老得快很多。女人比男人长寿，所以女人不会老得快。做自己擅长的事情会更顺利，更容易坚持。
女人为什么老得快？
谢谢邀请！从生理上讲，女人其实没有老得快，女人比男人老得要慢一些。女人长寿者要比男人长寿者为多，所以，女人不是老得快。女人的容颜变化较快，也就是说看起来老得快。这是由两个因素决定的。第一，女人虽然很注重皮肤和容颜的保养，但美人迟暮，这是无可奈何之事。30岁女人的皮肤不如20岁女人，40岁女人的皮肤不如30岁，41岁女人的皮肤不如40岁，41岁3个月女人的皮肤不如41岁2个月，以此类推。
所以看上去，女人老得快。第二，男人心眼都花，容易把女人看老。男人心眼一花，都转而去看更年轻女人了，所以看着老女人更老了。然后就觉得一个女人比一个年轻，相应地，就是一个女人比一个老了，年轻的都是离自己远去的，而年老的女人老是在自己身边。哈哈。了解更多情感问题，请 关注，10年情感版面编辑经验，海量案例精深分析，让你爱的人也爱你，让相爱的你们在一起。
为什么我们老得这么快？
时间的痕迹总会悄悄在我们身上留下，大家都听说过一句话岁月是把杀猪刀，一刀一刀催人老，说的就是我们在慢慢变老。但是有时你会在生活中发现，为什么我会比同龄人衰老的要快很多呢？很可能就是因为你常吃这5种加速衰老的食物，下面就给大家好好列举一下。加速衰老的食物1油炸食品油炸食物在生活中实在太常见了，不管是小孩还是老人，都特别喜欢吃，但是油炸食物就是一种对人的身体有害而无益的食品。
因为这些经过反复高温油炸后的油脂已经发生了氧化变质，其中的维生素E和不饱和脂肪酸大量损失，而有害产物如反式脂肪酸，则会大大增加，长时间食用就会加速衰老。加速衰老的食物2高盐食物高盐食物吃多了，你的身体就会摄取过多的盐分，当体内发生脱水时，就会显得疲惫衰老。盐吃多了还有可能引发肾病高血压以及危害骨骼的新陈代谢等。
所以平时吃饭一直要控好盐量的摄入。加速衰老的食物3甜食甜食真的没有几个人可以抵挡，可过多的摄入甜食不但会让你的身材走样，还会让你的肌肤暗沉，如冰激凌巧克力等，会让你的皱纹增加。因为糖会进入血液破坏我们的胶原蛋白，而这些蛋白的作用就是保持肌肤紧致不松弛的。加速衰老的食物4酒肝脏的功能是分解毒素的，因此是可以起到维持皮肤健康作用的，但是当你喝太多酒的时候，就会伤害到肝功能，还会使得毒素堆积在身体内，影响到皮肤，同时会使皱纹滋生皮肤松弛等等，而且酒精还会影响到睡眠加速人体老化。
加速衰老的食物5铅含量超标的食品我们都知道铅是一种重金属，如果在食品之中铅含量超过一定的数值的话，对人体的危害是非常大的，除了会造成中毒之外，铅离子还会干扰细胞复制的过程，导致人体衰老的速度加快。既然有加速衰老的食物，那就有抗衰老的食物，给大家推荐3类一抗氧化能力强的食物 天然果蔬豆类和坚果种子类食物中，富含维生素E类胡萝卜素花青素等多种抗氧化物质。
它们对于保持年轻状态降低炎症反应十分重要。二富含铁及锌元素的食物 皮肤要想看起来显得年轻，必须要有充足的养分供应，铁离子可以很好的促进血液的生成，而锌离子可以有效的促进细胞的更新，让肌肤细胞能够得到充足的补充。三含有足够的维生素的食物 维生素可以让身体和皮肤充满活力，维生素对身体的好处太多了，比如，维生素C是皮肤胶原蛋白合成的必要因子维生素A是表皮细胞正常分化的关键因素B族维生素在新陈代谢中起着调节作用所以想要更年轻，补充维生素很重要。
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