手机内存不足的罪魁祸首是手机后台运行了大量的软件。华为可以通过手机助手将手机回滚到之前的系统版本。用电脑和手机安装华为手机助手。手机关机后，同时按住华为手机的电源键和音量键，直到手机上出现LOGO屏幕，然后手机会进入如下图的双清界面。
用了快4年的手机，现在反应很慢，有什么办法变快吗？
用了快4年的手机，现在反应很慢，有什么办法变快吗？大家都知道，不管是安卓手机，还是苹果手机，使用的时间久了，就会变慢变卡顿。手机之所以会变慢，原因是多方面的，我们只需要对症下药，就可以解决手机卡顿的问题，主要有以下几种方法以下操作以华为手机为例。一降级手机系统。很多比较老的手机，在进行系统升级后，就有可能变慢变卡顿，这是因为手机的硬件落后了，达不到系统的要求了，可是手机的硬件CPU内存又没办法升级。
这个时候，如果卡顿比较严重，我们可以给手机降级回退到上一个系统版本，就可以让手机起死回生，如华为手机可以通过手机助手，把手机回退到上一个系统版本。操作很简单，这里以华为手机为例。步骤如下1电脑和手机安装好华为手机助手。2手机通过数据线连接上电脑，电脑会自动打开华为手机助手，然后按提示把手机连接上华为手机助手就可以了。
3连接成功后，点击系统更新，就可以进入到系统更新的界面。3点击上图中的切换到其它版本，就会进入到更早版本界面，就可以看到上一个系统版本，如下图中标红外——9.1.0.337就是上一个系统版本号然后点击恢复按钮，就开始把手机系统回退到上一个系统版本了。二双清。我们还可以通过双清来彻底释放手机的性能，让手机回到最干净的状态。
通过双清，可以让手机回退到出厂设置，并且会释放手机CACHE缓存，从而提升手机的速度。双清步骤如下1手机关机后，同时按住华为手机的电源键和音量上键不放，直到手机出现LOGO画面，然后手机就会进入到双清界面如下图。2点击上图中的恢复出厂设置，然后按提示操作，就可以把手机恢复到出厂设置。
3点击清除CACHE分区，就会清空手机的CACHE缓存，从而彻底释放手机内存。4然后，点击重启设备，就会重新启动手机。此时的手机，里面没有任何数据和缓存，需要我们对它重新设置，跟新手机一样。三关闭软件开机自启动和后台运行。如果手机卡顿不严重，只是偶尔卡顿，就有可能是手机的内存不够用了。而造成手机内存不够用的罪魁祸首，就是有大量软件在手机后台运行。
很多软件在手机开机时，就会自动启动，然后一直在后台运行，还有一些软件，就算你在手机桌面把它关闭了退出了，它依然会在手机的后台继续运行，这样就会占用大量的手机运行内存。所以，我们只需要关闭这些软件的开机自启动和后台运行的权限，就可以为手机释放大量运行内存。1打开华为手机的设置，点击应用，进入到应用界面。
2点击应用启动管理，进入应用启动管理界面。3找到你要关闭的软件，点击它右边的开关，会弹出手动管理窗口。可以看到允许自启动和允许后台运行的选项。我们把这两个开关关掉，变成灰色，就这样。然后，这个软件就不会再自己启动，也不会在后台运行。通过以上三种方法，最终可以解决手机变慢的问题。
