5km，小米跑鞋还是可以胜任的。小米跑鞋只适合新手的磨合期。如果真的想长期坚持，还是需要更高级的跑鞋。这是我遇到大多数想开始跑步和刚开始跑步的人，以及遇到一个经常跑步的人都要问的问题。因为初跑者对运动器材的要求比较高，一双好的跑鞋可以大大减少跑步过程中可能出现的损伤。
小米跑步鞋用来跑步怎么样？
5km的话，小米跑步鞋还是可以胜任的。不过个人还是建议买一双比较好的功能性跑鞋，因为越是初跑者对运动装备的要求也越高，一双好的跑步鞋能大大减少跑步过程可能受到的伤害。所以，小米跑步鞋仅适合跑步入门的磨合期，真的要长期坚持下去的话，还是需要更高级一点的跑步鞋，接下来，又到了鞋王辨真假的环节了！整体细节鞋盒以上纯属个人观点，不喜勿喷！。
小米跑步鞋3压马路怎么样？
我入了2代和3代1.鞋头针织面，3代上脚后好看点，因为织法更有层次，不像2代鞋头的针织那么呆2.中底抗扭片延伸到前掌，弥补了前掌ETPU（爆米花）和后掌EVA的断层感，而且足够大的抗扭片能更好起到保护作用3.很多人说3代鞋底硬，因为抗扭片加大了，后跟护片也加大了，而且前掌的ETPU没有BOOST的ETPU发泡大。
好处是力反馈更明显，坏处是脚感没有2代软，简单说3代外形更好看了。力反馈更强，适合跑步，长时间跑步走路。2代脚感更软点，样子更丑点，我买了匹克的芯潮，那是真的真的软（比BOOST软，没BOOST弹）。喜欢软底的可以试试总体来说，如果你你是一个米粉的话建议你还是可以入手的，毕竟小米出品的东西还是不错的，
跑步鞋什么牌子最舒服？
跑步鞋什么牌子最舒服？这是我遇到大多数想开始跑步和刚刚开始跑步的人，遇到一个经常跑步的人要问的。根据个人五年的跑步经历，亲人体验过阿迪、耐克、新百伦、圣康尼、美津奴、布鲁克斯经过一年多的体验，最终就是亚瑟士，nimbus、kayano两个系列真的是最佳选择。只要是这两个系列的，只看性价比，不看是不是新款，
哪些品牌的跑步鞋又好又便宜？
跑鞋属于专用设备，在长跑这种高强度运动中保护跑者的膝盖和脚踝。跑鞋一般分四类:支撑，缓震，控制，超轻，不同类型的跑鞋侧重点不同，一款好的跑鞋要考虑以下4个部分:1.鞋底缓震，可以在跑步是保护跑者的膝盖，主流技术包括双密度中底，或者特殊的缓震材料，如asics的gel，阿迪的boost；2.很好的支撑，在你的力量不足时，保护你的脚踝，常用技术如脚跟的TPU支撑，鞋底的防扭片，还有鞋面的支撑；3.鞋面透气，能迅速散热；4.轻便，单支鞋重300g以内。
主流消费型的高端跑鞋在1300左右，比如asics的kayano，nike的airzoom，中档也是500-800。他们物美价廉，所以只能以国产品牌为主。李宁、安踏、360、特步都可以在200-300元的档口买到他们的主流折扣跑鞋。另一种选择是一些新的小众品牌，专注于跑步或马拉松，如比迈和花花。推荐碧迈的10k和21k，华米的轻羚羊跑鞋，200元左右的特价跑鞋，以上几个方面都做得不错。
