生气，口腔溃疡，牙龈疼，这是胃火。“上火”导致牙龈肿胀或口腔溃疡，应该是秋季常见的情况。牙龈肿了该怎么办？秋天，缺水。当你的身体因为你的干燥出现一些问题时，不要担心，做一些可靠的事情，用“健康的方式”治疗各种干燥症状。我们都是“健康的孩子”。
特别容易上火，口腔溃疡，牙龈也疼，舌苔厚，有谁知道是怎么回事吗？
这是两个问题，应该分开来处理。上火，口腔溃疡，牙龈疼，这是胃火，清除不难，而且很快就能处理好。舌苔厚，这是有湿邪，可能还夹杂着热或者寒，脾虚甚至肾虚，应该仔细辨证。治病如同打仗，有个战略战术的问题，当遇到两股敌人时，应该先歼灭其一股，选择容易歼灭的那一股。具体到这个病例，就应该先清除胃火，主药用黄连，根据其它症状，加入一些辅助的中药，清除胃火。
总是容易上火，导致牙龈肿痛或者口腔溃疡，应该如何调理？
感谢邀请，“上火”导致牙龈肿痛或者口腔溃疡，这应该是秋天比较常见的一种状况。秋季干燥缺水，当身体由于您的“干燥上火”出现一些问题的时候，先别着急，靠谱作为，用“健康的方法”对待各种干燥症状，我们都是“健康的孩子”，当你出现“牙龈肿痛”之后，该怎么办？首先，请大家反思自己的饮食和日常生活，关注自己的“饮水量”，关注自己最近所吃的食物类别（是否过于油腻、干硬、缺少蔬菜等），关注自己最近的活动量和休息时间，关注可能导致身体上火的任何事情。
找寻原因，才能更快解决问题，其次，因问题下对策。增加自己的饮水量，每日饮水量在秋燥时节应该喝到2000毫升，推荐喝“温热的白开水”；饮食清淡，少盐少油，多素少荤，少食多餐，避免给胃肠增加压力，避免让你的身体处于“超标”状态；注意休息，休息时间长期不足会导致机体的免疫力下降，同时也会影响身体各脏器（部位）的正常功能；运动要有，每日30分钟以上的运动，促进热量的输出，保证自己健康的腰围和体重；做一些自己喜欢的事情，合理排泄压力，避免让压力增强自己的“难受程度”，
最后，如果牙龈肿痛长期不“减”，请您抓紧就医诊疗，避免贻误病情。当你出现了口腔溃疡的时候，应该如何“下手”？首先，我们该做的是加速创面的愈合，推荐采用“局部用药”的方法：西瓜霜、云南白药、锡类散等“药物”皆可以直接涂抹于溃疡面，帮助溃疡面止血、消肿、镇痛，加速促进创面的愈合，可以使用蒲地蓝消炎口服液、消炎的漱口液进行漱口，促进创面愈合。
将碾碎的维生素C片敷在创面上，加速创面愈合。服用维生素B2，也可以将维生素B2的粉末涂在溃疡表面，有很好的止痛效果，可以促进恢复。其次，可以诱发“口腔溃疡”问题的因素很多，需要逐一破除:这些包括饮食、精神压力过大、激素水平变化、药物刺激、营养不良等问题；需要综合治疗，改变自己“不正确的生活方式”，从饮食、心情等方面入手，吃得舒服，适当运动，让心情阳光，多喝水，加快溃疡的愈合。
