在散步和玩耍之后，我累了，休息了。我走了两个多小时到了唐斯门(8公里多)。然后在好厨房吃了一大盘鸡肉。休息片刻后，我开始走最后一段路。到了东花坛，手机上的微信步数显示20158步。也就是说，在这10公里的距离里，我大概走了15158步。其实还有2步，但是因为mod的原因，直接增加了100倍，变成了200步。
怎么刷微信运动步数？
我发现了天天坐着，也能占据微信运动第一封面的秘密唉，真是羡慕微信步数排行榜上名列前茅的朋友，能有那么多时间来健身锻炼。不像我那么懒，又不想真流汗，办的健身会员也就去了一次，直到有一天，新来了一个同事，每天的步数都特别高。我就特别奇怪，每天都在同一个办公室坐着，怎么他的步数就能两三万起步？于是我就向他提出了疑问，他一开始还不愿意说，但在我以一包辣条的诱惑下终于说出了缘由，
原来这都是借助于第三方软件加载mod实现的就像下图那样，加载mod成功后，选择步数加倍，最高可以有100倍的加成。1步就变100步，10步就变1000步，我说他怎么能这么高的步数！像上图演示的那样，原本是2763的步数，随便摇了两下就变2930了。实际就多了2步，但是由于mod的关系直接增加了100倍，变成200步了，
这就是mod的效果了。我还把这个技巧介绍给了我老爸，我老爸就特别喜欢跟别人抢步数第一名！别人超过他，他还不愿意，没事就爱摇手机，手机摔好多次了，钢化膜基本一月一换，有次外屏摔坏还花了400块钱修理！我把这个方法教给他，一开始他还说他不弄虚作假！后来也被我发现偷偷用！我也不拆穿他，哈哈，现在我把这个方法悄悄告诉你，你就可以尽情去耍酷了，哈哈1、下载安装GG大玩家（应用宝就能下载），然后在应用下方收藏中找到微信图标点击进入。
快走整整一个小时，微信运动显示约8400步，属于走的快还是慢？相当于多少路程？
这个是现代人在锻炼的时候，普遍的认知错位错位之处在于：宁愿相信那些并不精准的电子产品，也不愿意询问自己身体的感受，就拿你说的快走来说吧你一个小时走8400步，也许气喘吁吁，几乎是小跑的程度了而随便找个练竞走的省级运动员，他一小时10000步，也是散步的运动量so用步数衡量运动量用距离衡量减肥效果用重量衡量增肌水平等等等等这都是不科学的。
-----------------------------------我一直致力于告诉大家一个锻炼身体时候，评估效果最靠谱的准则：体感，就拿你说的快走来说：1.步频明显高于日常行走的步频2.呼吸比日常要急促，但不至于上气不接下气3.夏天的时候身体出含量增加，冬季的时候身体微微发热4.运动持续时间起码在30分钟以上做到了这些，那就是合格的快走运动无论你是想减肥，还是强化心肺，效果都会到位相信我，这是最精准的运动检测方式哦！-----------------------------那么，回归问题本身，假如你的身体状态正常，咱们来粗略的估算一下一个小时8400步也就是1分钟140步平均1秒钟走2步还要多一些，这可以算是非常合格的快走运动了按照距离算的话按照可考证的数据，大约是65公分那么，你的8400步5460米事实上，真实的数据会比这个要多一些，大约在6000米左右因为在快走的行进模式下，步幅会比常规走路要大所以，仅仅看数据，再佐证平均水平的话你这属于很合格的快走希望以后还是多以自身感受为准哦！。
微信运动一万步相当于多远的距离？怎样走路才健康？
微信上一万步相当于6-7公里。我经常走路，用微信数步。经过大部分统计，结论是:正常情况下，微信运动1500步就是1公里。当然，每个人身高步调不一样，结果也会有一定误差。我身高1米81，不爱走快。我走路比走路快。自从用了微信，每天都在关注“计步单”。
