一件事是，人们应该被自由放养而不是被囚禁。看看菜市场卖菜人的孩子。冬天的时候，他们看起来很脏，吃什么就拿什么，睡在风里，但是孩子们身体很好。以前是青菜，现在是激素菜，添加剂肉。第一，越是科技，人的体质越差。以前人基本上整天都在动，很少有时间静下来。
现在人吃得好品种丰富，为什么不如以前人的体质好且多病？
小时候吃的都是绿色食品，农村人大部分吃玉米面煎饼、窝头，过年过节能吃点好的。鸡、猪都是自家养的，都是吃粮食的；庄稼、蔬菜都是人工肥；平常去地里干活、去厂里上班都是靠两条腿走的，后来才有了自行车，整个村里找不出一两个胖子，营养不良的多，过剩的少。现在全部反过来了，精米自面，出门以车代步，脑力劳动多，体力劳动少，胖人越来越多，富贵病多了，
为什么现在一些人吃的好了，反而感觉身体素质没以前的人好呢？你怎么看？
首先现代人吃得好了，并不是营养学上的好了，而是满足嘴的口味，吃的好吃了是这么一个概念。它跟身体健康跟营养摄入不一定成正比例关系，比如说以前我们吃的粮食吃的是糙粮，那么它的各种微量元素营养元素都在对吧，那么现在我们吃的都是精致的米，是粳米面试经验，那么它的营养元素就单一了。所以说我们摄入的营养元素就不均衡，当然身体要比以前要差，
另外一个所谓的吃的好了，就是我们吃的垃圾食品多了，比如说油炸食品，烧烤食品，膨化食品，麻辣食品对吧，我们吃的是好吃，但它营养还在吗？营养都不在了。真正最有营养的吃法，我们现在都不推崇，我们都不喜欢吃对吧？另外一个以前我们那个运动量是大的，我们要劳作要工作对吧，那么现在我们的运动量是小的，即使我们去运动也要开着车去，都不愿意走着或者骑着自行车去，
所以我们懒了，身体自然就会变差了。还有一点就是，人应该是散养而不是圈养，你看看菜市场的卖菜人的小孩，大冬天的看非常的脏，吃的东西就随手拿着吃，风餐露宿的，但是小孩的身体相当棒，再看看我们的一些小孩，生长在温室里边儿，吃着最卫生的食品，对吧？但是还是小毛病不断，经不起一点儿风吹草动。大家好，我是专注健康减肥的“99颂”，欢迎大家帮忙点赞关注谢谢！！！，
为什么感觉现在得疾病的人越来越多，而我们的上一辈的人得病要少得多？
人吃五谷杂粮，本是凡夫俗子，难免不生病。过去医疗不发达，人们生活虽然贫穷，环境饮食相对环保，现在日用生活物资虽然琳瑯满目比较丰富，大多数生活物资都是速成法生产的，客观上有促使疾病多发并发的诱因。过去在农村养猪一两年，膘肥体壮，猪油香，瘦肉嫩，踢胖很有嚼劲，排骨红烧能吃一两斤，一家炒肉全村香，一家喝酒全村醉，猪肉地道，老黄酒有味，哪才是生活底色。
红烧一只三四斤老公鸡，喝半斤包谷酒都不醉，哪时陈两三年手擀面条，仅一点盐巴就香喷喷吃几大碗。秋天半熟玉米，蒸烧煮都是香甜可口，现在猪几个月都出栏，猪油腥肉柴，许多老年人都咬不动。鸡45天出栏，肉是嫩但没有一丁点鸡肉味，不管什么鱼，不论怎样烹饪总是做不出什么美味来。九十年代上下，我们在西南一个大山里水电站工作七八年，
哪里山青水秀，鸟语花香，气侯湿润，物产丰富。猪牛羊鸡全都在山上放养的，肉质鲜嫩美味可囗，猪肉开始才几角钱一斤，到我们离开哪个地方时也才一两块一斤肉，酉水河里黄果头鱼，鲫鱼，包括鲤鱼，草鱼什么，都是纯天然的产物，无论怎样做都好吃，也都营养丰富。哪地方萝卜可以当水果，黄瓜豇豆角长几十公分长，西红柿一大片红彤彤的，冬天大白菜雪覆盖后下火锅确实鲜亮，
两千年后，我在黄河上游的水电站工作了几年，那里的牦牛肉、羊肉、驴肉都是靠草原上的草喂养长大的。肉质鲜亮、嫩滑、生，正宗口感和营养极佳。青稞酒度数有点高，喝完不上头，感觉很舒服，很高。有好几次，中途从工地回办公楼，没进楼就闻到一阵香味。我赶紧上楼，从一楼爬到顶楼。我碰巧看到一口大钢锅在冰冷的黄河水中煮着一条大鲤鱼。汤又白又浓，闻起来很香。只撒了一点点盐，汤特别好喝，我连喝了几碗神仙汤。我认为这可能是这一代人尝过的最美味的汤。
