为什么人长时间看手机和电脑，视力却没有问题？新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，我现在就属于这种情况。就像我上面说的，所有的视力问题都是由眼睛疲劳引起的。如果我玩手机多了，视力会有一定程度的下降。只要合理休息眼睛，多看绿色，吃点胡萝卜，视力是可以恢复的。
为什么有些人特别不易近视？
有些人不近视与多种原因有关系，当然最主要的原因就是遗传因素，有的人的父母都不近视，并且爷爷奶奶或者舅舅以及叔叔们都没有近视，家族的近视遗传基因比较弱，所以患近视的概率较家族有近视遗传倾向的人概率低，即使后天用眼习惯不是很好，患近视的概率也不是很高。另外，后天的用眼习惯可能比较好，包括小的时候户外活动时间比较长，并且近距离用眼时间比较短，都是有关系的，
如果写作姿势比较正确并且用眼的距离比较远，同时每天近距离用眼时间又相对较短，患近视的概率同样也很低。如果每天的户外活动时间可以达到两小时以上，同样患有近视的概率也会较正常人低，不容易近视的原因：1、用眼没有过度的疲劳因为近视就是长期反复的视力疲劳导致的；2、眼睛有足够的营养，抗疲劳的能力强。眼部很多营养就如同打印机的墨粉一样，一直在用一直在流失，是需要通过外界的补充才能恢复的，
为什么有些人的眼睛很亮？
眼睛是心灵的窗户，无光彩的眼睛给人沧桑、疲倦、老气、很丧的感觉；黑白分明有光彩的眼睛会给人清纯、年少、明眸善睐、聪明伶俐的感觉。先上图，唐晶的眼睛简直美翻了，简直就是黑夜里的星星，谁能想这是近四十岁的人的双眼。大龄且眼睛神采还不错，还有俞飞鸿，再比如宋慧乔。如果一双疲倦的眼睛，肌肤再细腻也演不出少女感，
那么如何使眼睛更明亮呢？一、从医角度来说，要养肝。肝开窍于目，眼睛明亮跟肝血足，肝气上清有关，生理角度来说肝是解毒器官，代谢体内的毒素包括很多药物，这样血液相对干净了，眼睛才明亮。所以眼睛明亮跟肝息息相关，此外还与是否有眼部疾病，用眼习惯有关，可以喝一下康美的菊皇茶。二、做眼球运动：如果想要眼睛看起来很亮很有神，需要配合眼睛的运动，
即眼部周围肌肉的有效运动锻炼，可以做以下眼部运动：1顺时针转动眼珠子，逆时针转动，来回3次。2眼睛尽最大可能向上看，尽最大可能左看、右看、下看，看的时候停留数秒。顺时针逆时针各两次，这样会使你的眼镜看起来“炯炯有神”（如图）三、食疗食疗：1菊花、枸杞、甘草泡水喝（注意买药材一定要舔一下，有酸味的是硫磺熏过的）；2目涩，眼睛常常有有血丝人，属于阴虚体质。
可以煲汤膳喝：玉竹、北沙参汤或者石斛汤，3肝血虚导致弱视、目光呆滞可以多喝补血的汤膳如鲫鱼当归汤。吃什么食物对眼睛好？1、海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等含有胶原弹性物质的食品，能补充眼球及眼周的胶原蛋白，还能修复受损的肌肤的功能。2、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等富含抗氧化活性物质的十字花科蔬菜，具有防辐射损伤的功能，
新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”。3、猪血、黑木耳等等富含排毒功能的食物，猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害含辐射的金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。四、用好洗眼水选择合适自己的洗眼液，一周洗一两次；眼镜比较干涩的人，切忌吃太多的辛辣燥热的食物，不如很容易形成红血丝，眼镜也更加干燥，
五、良好的用眼习惯不用说都知道你们是手机党.多多出去感受大自然吧。六、穴位按摩最后给大家分享一下，养护眼睛可以勤用指腹按摩眼周以下穴位：睛明穴、四百穴、太阳穴，谢谢关注，最后答主爆一张自己的照片无P无滤镜，大家看看我的眼睛【关于我】一个学习和热爱中医药9年的妹子，在头条号分享体质养生、膳食养生、中医药知识，欢迎关注俺。
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