这是人们认为自己在镜子里比照片里更好看的主要原因。不是镜子里的真实的自己，但大脑会自动加入想象，让镜子里的自己比真实的自己好看很多。一般人都觉得自己在镜子里比照片里好看。有心理学家认为，当人照镜子时，大脑会自动让镜子里的自己变得更好看，比自己真实的样子好30倍左右。
为什么照镜子比照相好看？
是呀。明明在家里的镜子前面我美丽动人，在商场的镜子里面我又白又瘦，要是路过一块商城的大玻璃，我在里面的样子简直就是仙女！！为什么呢？你的眼睛会骗你。人是一个立体的形态。以头为例，人的头是一个球体，从前往后看，鼻子是最高点，其次是颧骨，最后是耳朵，那么你在镜子里看自己的时候，就会把重点放在鼻子这一块，而不太关注自己的下颚骨上的肉肉。
这是你的脑子就会告诉你，其实你脸也不大。但是在镜头里，人是平面的，你平时忽略的肉肉都会和你喜欢的部分平等的展示在你眼前，这个时候就会发现自己变丑了。灯光问题。商场里面的灯是经过柔化处理，漫反射到人身上的，而且瓦数很高，会有自动美颜的效果，显得人非常的白。而拍照的时候，相机在计算的时候会去锐化一些黑点，显得皮肤变脏了。
为什么现实中看好看，镜子里也好看，手机视频和照片很难看？
很多人都有这样的感觉，其实也不难理解。通过镜子平面镜看，是平面镜成像，根据平面镜成像的特点，像与物体关于镜面对称，人体的各个部分的像严格按照人体的各部分的位置排列，人看到自己的像是立体的。拍照片，是凸透镜成像。凸透镜成像时，虽然物体远近不同的成像位置不同，但拍照片时，远近不同的物体的像都被压缩在胶片位置，立体的景物变成平面的像。
从维度上照镜子就略胜一筹。照镜子看到的像不仅位置与物体关于镜面对称，像还时刻忠实的反映人的表情和动作，并且表现的惟妙惟肖，不打任何折扣，也就是说，通过镜子看到的像是动态的充满生机和活力的。拍照片，截取的是人在某一瞬间的表情和动作，无论你当时的表情和动作有多优美，但都是固化的，必然会给人呆板僵化之感。
一动一静，高下立判。上面说，拍照是记录的人某一瞬间的表情和动作，并不十分准确，凸透镜成像由于自身的原因还会发生畸变，使像的形状发生变化，也许有人会说，一变形比原来还好看，但愿吧！另外，照相机是根据当物体到凸透镜的距离大于二倍焦距时，凸透镜成缩小的实像的原理制成的，根据凸透镜成像的规律，成实像时，像的大小随物体到凸透镜的距离而变化。
拍照时，人体的不同部分由于距离镜头远近不同，结果大小比例发生变化。人体已经进化的十分完美，任何的变化都会叫人看着不顺眼。当然，这也并非总是坏事，有时就可以用来弥补身高的不足，一些很经典的照片就是这样处理的。照镜子就不存在这样的问题，当然，镜子本身质量差就另当别论。拍视频，也是凸透镜成像，画面是动态的，但维度和像变的问题依然存在，所以，仔细观察也不如照镜子好看。
为什么感觉镜子里的自己比手机相机里的自己好看？
简单说三点1.照镜子是平面镜成像，根据平面镜成像的特点，物像关于镜面对称，人的各个器官的像各得其所，与人一样是立体分布的。而手机中的像是平面的，光想想人的头部就可以，将本来立体分布的器官都放到一个平面上，能好看吗？起码看着不顺眼。2.照镜子看到的像是动态的充满生机的，它完全模仿镜前人的一颦一笑。而手机里的像是静态的缺乏生气的。
这个动作很安静，一个精神饱满，一个面无表情，孰优孰劣，做出判断。3.照相机的镜头相当于凸透镜。该相机是利用物体到凸透镜的距离大于两倍焦距时，凸透镜变成缩小实像的原理制成的。凸透镜成像时，不可避免地会发生畸变和透视变形，导致图像模糊和失真。所以经常说不像自己。估计的形象扭曲后，恐怕很少有机会比真实的自己更好看。
