四肢不仅受大脑控制，还受远离大脑的神经组织的外周神经节控制。所谓大脑控制四肢，是大脑皮层产生的意识控制神经中枢的运动，进而控制各个效应器的肌肉细胞产生运动。大脑控制身体运动的具体过程应该是。不同的细胞有不同的功能。不代表不运动就不控制。比如人感觉冷的时候，下丘脑会释放促甲状腺素释放激素来刺激和控制甲状腺，然后甲状腺会释放甲状腺激素，刺激全身细胞来控制产热。所以，不一定看到锻炼就叫控制。当然，这种控制不是你自己的意识控制的。
为什么大脑能控制四肢，而不能控制血液和细胞？
所谓的大脑控制四肢，是大脑皮层产生的意识控制运动神经中枢再控制到各个效应器肌肉细胞产生运动。不同的细胞有不同的功能，不是说不运动就表示没控制，例如当人感到寒冷时，下丘脑会放出促甲状腺激素释放激素刺激控制甲状腺然后甲状腺释放甲状腺激素作用与全身细胞刺激控制产热，所以说不一定看的到运动的才叫控制，当然这种控制不是自身意识控制的。
人的四肢是大脑控制而运动，心脏是靠什么控制而跳动的？
四肢也不是只受大脑控制运动，也受远离脑子的神经组织外周神经节控制。这些远离脑子的神经节工作更为本能，很少受主观思想控制。心脏就主要受这种本能的神经控制运动，这些神经类组织就在心脏里边长着，比如窦房结房室节就是这样的神经组织长在心脏里。当然心脏也有神经纤维连着大脑，受情绪等因素影响跳动。但主要是心脏自身的神经组织起作用。
大家都知道人的身体行为是由大脑控制的，那么我们的大脑又是什么来控制的？
人的身体行为，是大脑存在有思想意识活动的情况下，通过有目的的视觉聚焦关注和点击触发兴奋活动，将大脑额叶记忆皮层中早已存在的身体部位动态记忆视频分别兴奋再现出来，并引起对应肌肉的协调兴奋活动。由此实现对肢体语言和面部表情等的运动控制。在我们的大脑里，通常都存在着数量及其庞大的记忆信息。其中就包括静止状态的图片。
如物品人像文字地图景物以及自己身体的动态视频等等。真正能够让身体某个部位运动起来的则一定是动态视频，或者说是动画般的视频图片。这与16或35毫米的动画电影播放原理及其投射到银幕上的情形十分相似。我们知道，胶卷上的动画照片以每秒24张格)通过镜头，因为这24张相邻的照片内容都是有着位置变化差异的。
比如动画电影中的人，在走路时的步幅移动位置变化身体所处空间位置的倾斜变化身体与地面和视野景物之间发生的位置变化等等，其投射到银幕上的效果却是连续变化的。这样才有了动画视觉效果。身体运动机理也是如此，人体运动仰仗的是肌肉效应器的兴奋活动，也就是大脑对肌肉收缩程度的控制，这种控制，它来源于大脑兴奋时发出的一幅幅运动视频图片所引起的神经冲动。
即有什么样的身体运动视频冲动，肌肉就会照葫芦画瓢似地执行出什么样的身体行为来。大脑控制身体运动的具体过程应该是意识产生某种欲望念想。比如你想拿起杯子喝茶。你的视野关注点一下子就集中在了杯子所处的位置和距离上。同时还会关注到自己的右手臂或左手臂，即便闭着眼睛也能通过内视关注到自己手臂所处的位置。外视杯子，通过光反射所产生的视野频率波会引起内视记忆中关于杯子的图片再现，通过有意识的比较和分析，使你明确得知，视野中那一个是其他物体，那一个是我要的茶杯。
在这同时，你拿杯子喝茶的念想，还会不由自主地默念着茶杯或喝茶二字，这二字的频率波刺激再引起视觉和额叶皮层的相关记忆被兴奋再现，比如是拿起杯子喝茶时的整个情景图片。至此，杯子手臂以及手与杯子之间的空间距离和位置关系都已经弄清楚了。接下来就到了行为实施阶段。当你念想着用自己的右手去拿杯子时，大脑额叶皮层首先兴奋出来的一定是自己的右手臂静止图片，紧接着视觉开始在皮层的运动图片上聚焦，并发生位置移动点击。
也就是说，在视觉记忆皮层看很多关于手臂的动画图片，一个个点击刺激，才能形成有序的移动扫描。导致皮层上交替出现兴奋的前运动图像和抑制的后运动图像的连续变化。直到手臂到达茶杯的位置。接下来，以同样的视觉运动形式，完成了手抓杯子，手臂缩回的整个运动过程。大脑控制身体行为的过程本来就很复杂，用语言表达就更漫长了。这篇文章只能长话短说。
