站着睡，躺着睡，侧着睡。为什么人类睡觉的姿势和其他动物相反？在自然界中，有许多动物是站着睡觉的。比如马科动物，长颈鹿，大象等。都是站着睡觉，这种睡觉方式的好处是睡觉时可以随时保持逃跑的姿势。一旦他们遇到危险，他们可以第一时间逃跑。而且，这些动物经常会被唤醒，意识到自己站起来很吃力，或者超重，因为像大象这样的动物，如果重达几吨，身体的重量会伤害到内脏。
为什么大部分动物是趴着睡，而人却是仰着睡？这本身有联系吗？
这是个很有意思的问题，确实，在自然界中大多数动物都是趴着睡觉的，而人却与大多数动物不同，我们是仰着睡觉的。那么，为什么人类与其他动物的睡眠姿势会截然相反呢？睡眠姿势是由什么决定的呢？我们简单的来探讨一下这个问题。动物的睡觉姿势从整体上看，动物们的睡觉方式并不单一，而是有着多样性，总的来说可以分为四种睡眠姿势站着睡趴着睡躺着睡和侧着睡。
首先是站着睡。在自然界中，站着睡的动物有很多，比如马科动物长颈鹿大象等都是站着睡觉的，而这种睡眠方式的好处就是能够在睡眠中随时保持逃跑的姿态，一旦遇到危险，它们能够第一时间逃走，而且这些动物往往是在惊醒到站立比较费劲或者自身体重过重的动物，因为像大象这种体重几顿的动物，如果趴下，身体的重量会对内脏造成伤害。
其次是趴着睡。在自然界中，趴着睡的动物要对站着睡的动物要多，无论是食肉动物的狮子老虎，还是食草动物的野牛羚羊，它们大都是趴着睡觉的。而这些动物的特点要么是足够的强壮，要么是足够的警惕。之后是躺着睡。在自然界中几乎没有动物是躺着睡觉的，不管它在食物链的什么位置。因为，躺着睡觉就意味着将自己的腹部要害部位露出，一旦被偷袭就有生命危险，而且躺着睡，如果遇到危险，想要逃走比趴着睡都费劲。
除了人类。最后是侧着睡。在自然界中，侧着睡的动物也有很多，不过它们大都不是习惯性的侧着睡，而是在趴着睡时，为了减轻身体对腹部内脏的负担偶尔才会出现的姿势。当然，人类也经常会出现侧着睡的姿势。为什么大多数动物选择趴着睡？既然大多数的动物选择趴着睡觉，肯定就有它的必要性和好处。那么，趴着睡究竟有哪些好处呢？我认为有四个01 休息程度动物在趴着睡觉时，一直支撑身体的腿部可以得到释放，这样有利于腿部肌肉的放松，而且整个的身体贴紧地面，也有利于身体的放松。
02 危险的预知当趴着睡觉时，头部与地面的距离很近，此时进入睡眠之后，如果有动物靠近，它们会优先听到声音，而且与地面贴紧，一些动物靠近时，地面的振动也能及时的察觉到，有利于躲避天敌。03 保温腹部是动物的内脏器官所在之处，如果是站立或者侧躺，那么腹部就会裸露出来，再加上大多数动物的腹部毛发没有背部厚实，所以，当腹部与地面接触后，有利于保持体温。
04 站立速度大多数趴着睡的动物会将自己的前肢折叠放在腹部食肉动物除外但符合以上三点，而这种姿势最大的好处就是能在遇到危险时，第一时间站立。虽然这种站立速度远没有站着睡觉的动物快，但是基于上面三个优点，这种睡姿显然是更适合大多数动物的。为什么人类会选择仰着睡觉？从以上四种睡觉姿势的分析看，仰着睡觉对于动物来说是最不安全的，因为这种睡姿除了暴露自己致命的部位外，面对危险时逃跑的时间也会减少。
但是，为什么人会选择这种看似危险的方式睡觉呢？原因有两点01 安全人类从距今约300万年前开始进化到今天，充满了坎坷。不过，好在人类选择了大脑的进化方向，这让人有了足够的能力生产和制造工具，也正是因为这样，人类一步步的走到了食物链的最顶端。到了现代，人类居住在自己修建的房屋之中，安全系数大大增加，这样使得人类可以使用任何一种睡眠姿势。
在这些睡姿中，仰卧睡觉无疑是对内脏压力最小的，可以放松肌肉，让器官得到充分的休息。02身体结构在所有动物中，人类是唯一能直立行走的动物，但直立行走也有缺点，就是上半身对脊椎的压力比其他动物大得多。所以，要想让脊椎得到休息，就必须彻底放松，而彻底放松的方法就是不让脊椎受到压迫。
