为什么到老了，普遍是女人比男人健康？
女人比男人长寿，比男人健康的原因并不仅仅是基因原因，（有网友说是染色体的原因）大部分原因还是因为生活习惯吧。男人的不良嗜好特别多，比如说酗酒，酒这东西是小喝怡情，大喝伤身，酗酒可能就要命了，在生活中很多男人都会有晚上喝二两酒的习惯，可能一不小心会喝更多。在夏天晚上的大排档，很多男的聚在一起喝酒聊天，喝酒的感觉非常好吧，一般是喝完一点酒就天下我有，从开始的生疏，到最后的称兄道弟，有事你说话，那种酒后的膨胀感，大概是很多男人的追求。
烟酒不分家，喝酒的时候，就是一支接一支的抽，整个环境烟雾缭绕，大家吸自己的一手烟，在互吸对方的二手烟。还有熬夜啊，通宵玩游戏啊，等等不一而足。还有男人的性格相对来说比女人要能忍，女人受了委屈可以哭宣泄出来，把毒素也排了，而男人有泪不轻弹，憋在心里，憋久必然伤身。当然也有部分男人不抽烟喝酒，没有不良嗜好，但是其实这部分是少数。
判断一个老年人身体健康与否的标准是什么？
判断一个老年人，或者说一个成年人身体健康是否健康，除了生理上的身体健康，例如有没有慢性疾病、记忆力表达力是否减退等，心理健康也是不容忽视的一项。身体健康和心理健康就像是天平的两端，任何一端出现了问题，就会导致人体稳态发生问题，进而引发不健康的状态。大家好，我是医学博士小邢，欢迎大家关注我，每天分享有趣的健康小知识。
首先，我们先聊聊对于老年人来说，哪些生理上的状况，可以反映出身体是否健康。关于生理上的健康，其实人体各个方面都可以表现出来，是否患有疾病、体重是否合理、是不是吃得香睡得着等等，都可以多多少少的反映出中老年人的身体状态。一、生理方面1、是否有慢性疾病比如三高，就是中老年常见的慢性疾病，同时也是很多其他疾病的诱发因素。
没有上述疾病的老人自然身体状态很好，但如果有三高等慢性疾病的中老年人也不必太担心。控制慢性病的关键一是按照医嘱服药；第二要合理饮食，通过饮食调整血糖血脂等；第三就是要适量运动，尽量通过运动保持合理体重。2、记忆功能、表达能力是否减退记忆能力是神经系统功能的一个非常直观的表现，比如阿尔茨海默症（老年痴呆的常见类型）患者就会发生记忆功能减退、记忆丢失等症状。
此外，语言表达能力，比如是否能清晰的说出自己的想法，也可以反映中老年人的大脑功能是否健康。3、骨骼健康老年人随着年龄的增加，骨骼里的钙逐渐丢失，就会容易发生骨质疏松。所以骨骼是否健康，可以反映出中老年人骨质是否缺钙。如果走路容易腿发软、总崴脚、甚至骨折，那就要关注自己的骨骼健康，适量多吃一些富含钙的食物，比如牛奶、虾米等，或者摄入钙补充剂，增强骨骼的健康。
4、是否爱吃饭老年人胃肠道功能减退，进入胃部的时候消化变慢，所以相对来说可能吃的更少。但如果老年人突然不爱吃东西了，或者食量与之前大幅度减少，每天只吃一点东西，那可能就是消化系统，甚至其他器官出现了问题。5、感官功能比如视觉、味觉、听觉，虽然这些都是退行性的表现，但也会反映出老人的健康状态。看东西是不是模糊、听力上有没有障碍、吃东西能不能品尝到食物的味道，这些感官功能如果发生问题，不仅仅影响健康，而且也会对老人的心理上造成一定的负担。
6、其他除了以上所说的，比如老人排便排尿是否正常、心跳是否正常、是否贫血等等，都是健康与否的体现。建议老年人每年体检一次，做一些基础的检查，这样也更加放心。二、心理方面其实心理健康往往是一个很容易被忽略的方面，很多人觉得只要老人身体没事就是健康的。但心理如果出现了问题，长时间没有得到很好的解决，则会带来身体的问题。
生理和心理其实是不可分割的部分。既可以互惠互利，也可能互害互伤。比如有些老年人子女不在身边，一个人住在家里，虽说吃穿不愁，但心里总是少了些什么。如果长时间的抑郁没办法排解，则可能会影响身体的健康。这一点，则需要子女日常多关心老人的心理健康，多陪伴老人。家有一老，如有一宝，希望每个家中的老人都能健康、长寿。
