职场中，把当天工作做完后，可不可以做私事？
回答当然是不可以。公司是办公的地方，如果你想在职场中有所发展，劝你将私事带回家去做。上班做私事主要违反了以下几大忌：1、占用公司资源公司的电脑、工位、空调和电都是老板付费，是用来挣更多的钱的。不管是上班还是下班，只要你在公司，做自己的事情，说难听点，其实就是在窃取公司的资源。所以不少公司，命令禁止下班留在公司打游戏、上网。
2、工作量不饱和工作做完，还有大量的时间做私事，明显是工作量不饱和的状态。即便是最近不怎么忙，工作已经完成，是否可以用这个时间了解下公司的其他业务？能否帮助同组的同事分担点忙不过来的工作呢？3、危害公司安全也许上班时间做做私活看似并不严重，但其实涉及到公司的知识财产机密问题。你给别人写的代码是否能保证与工作中写的完全不一样么？设计风格完全和本职工作中设计的风格完全不同么？无意间的自拍是否又会流出公司机密？上班的时候还是好好上班，比较稳妥。
4、影响他人或许你的工作非常优秀，但是你散漫的行为其实是在做一个不好的表率。纵容一个优秀的员工上班干私事，就是默许更多不那么优秀的员工也开点小差。即便他们没有小差可开，心中也会有不公平的感觉：“为什么同样要求工作时长，他就又特殊待遇”。公私分明是职业人士的基本要求，如果在还有大量的时间，建议你多学习下专业上的知识，让自己未来的工作能更得心应手吧。
做了腰间盘突出手术后能干活吗？需要注意什么？
谢邀，对于腰椎间盘突出症的手术后生活质量，这个取决于你手术做的如何，术后症状如何，以及身体的素质如何，年龄段等，都有一定的关系。各种各样这十几年工作中，遇到术后的患者，虽然他们都术后又身体不适找到我的，可是多数都是之前已经参加工作，正常生活，虽然再次发病的时间间隔有区别，可除了手术之后扔存在症状的患者，其他都是由于生活中不注意，本身术后的身体基础就略差，再次诱发该病。
大意失荆州术后发病几率的高低和生活中是否注意保护和锻炼有大关系，在和他们沟通之中，大多患者初期都是很在意的，可是由于长期正常生活，渐渐的放下戒备，开始加大工作强度，搬拿重物，导致外伤突然发生，或者积累到一定程度爆发。非腰椎间盘突出症还有一部分患者虽然有出现腰腿痛，可是并不是手术的原因，由于之前发病的时候，腰椎间盘突出症同时伴随着腰臀肌劳损和腰椎小关节紊乱，这是手术不能解决的问题，可能当时没有症状，可是随着时间的积累，诱发症状。
保护与锻炼总之，对于腰椎间盘突出症手术的患者来讲，只要术后效果很好，没什么症状，就放松心态，平时注意保护腰椎，适当的循序渐进的锻炼，工作强度不要太大，量力而为，尽量避免搬拿抬扛重物，正常生活是没问题的！结语可是也不要大意，多数人在康复初期信誓旦旦的要终生保护腰椎，可是随着时间就会慢慢淡忘，一次两次也没问题，不一定哪次就碰雷，幸运的是碰雷之后，还是可以先保守处理，多数仍然可以康复，不是手术后的发病就必须再次手术！。
