人体内的细胞包括两大部分，一部分是有着相同基因组的真正属于『你』的真核细胞，即人类体细胞，其数量大约在30万亿左右，在这些细胞里，红细胞的数量又占据了绝对主导地位。红细胞是人体细胞中数量最多的，骨髓是红细胞的制造工厂，每秒钟就可以生产出300万个红细胞，红细胞的平均寿命大约有120天，在这段时间里它们可以在体内循环高达30万次，行进路程长达160公里。
人体内的另一大部分细胞是不属于我们的，但却是人体肠道里的常驻居民，从人类出生不久伴随到死亡，它们就是微生物，包括细菌和病毒（噬菌体为主），其数量和人类体细胞数量旗鼓相当。和拥有着相同基因组的人体细胞不同，肠道微生物的种类高达1000余种，也就是1000多种不同的基因组，虽然单个细菌的基因组和人类比较相对简单，但是1000种不同细菌组成的基因组复杂性就远超人类了，想想自己体内还定居着一个比自己还复杂的种群，是不是有些细思极恐的感觉？图为常见的肠道共生菌，从左到右从上到下分别为：双歧杆菌、乳酸杆菌、肠球菌、大肠杆菌 这些肠道微生物绝大部分都是对人体有益的共生菌，帮助人类消化食物的同时还会通过其特殊的代谢途径为人类提供人类自身无法合成的必须营养物质，同时这些微生物还是人类固有免疫系统的重要组成部分，近年来的研究还发现细菌对神经内分泌系统还有非常重要的调节作用，甚至能影响一个人的情绪和性格，可以说『你』之所以能成为你，有一半的都是你体内的微生物决定的。
