舌头厚白，有齿痕，大便稀，是什么原因？能调理好吗？
一、舌头厚白，有齿痕，大便稀，与大家浅谈如下：症候分析：舌苔白厚主湿，舌有齿痕主脾虚，大便稀是脾阳虚不能运化水湿，升清降浊，故泄泻。中医上可以：辨病：泄泻辨证：脾阳虚治则：温补脾阳，涩肠止泻方药：参苓白术散加减这是典型的脾阳虚泄泻，是可以调理好的。二、我们再了解一下脾阳虚的临床表现：主症：畏寒肢冷、脘腹冷痛、得温痛减、揉按舒服、呕吐清水、完谷不化、腹痛腹泻、清水样便或粥样便、不欲饮食、腹胀伴凉感、喜热食喝热饮、面色淡白、身体消瘦，舌淡苔白腻或厚腻，脉弱。
治则方药同上。三、中医上讲，上工治未病，瞧病除了知道病根，还要知道疾病的发展方向，提前用药1-2味作佐位药可以预防疾病的发展。这位朋友疾病的发展方向是：1、若是年轻体格强壮：年轻人多火化，即阳气旺盛，若改变进食生冷，多可自己慢慢恢复脾阳，脾阳复，运化水湿功能增强，白厚腻苔会慢慢变薄，恢复舌淡红苔薄白正常舌苔，齿痕舌也会消失。
这样就可以不用药物调理，若脾阳不能恢复，则需要调理了。2、高龄年迈，体弱多病：老年人多寒化，会出现脾阳继续加重，累及肾阳，出现脾肾阳虚之证。表现为：腰膝酸软、畏寒肢冷、五更泄泻、完谷不化、男子阳痿早泄、女士带下量多质稀、宫寒不孕、月经量少、月经推后，舌淡白有齿痕，苔白厚腻，脉弱。治则：温补脾肾方药：参苓白术散合四神丸加减四、导致脾阳虚有哪些原因呢？本证多由脾气虚进一步发展而来。
1、因过食生冷：冰激凌、冰饮料、冰啤酒?、会损伤脾阳，脾阳虚，运化水湿功能下降，出现舌有齿痕，苔白厚腻，脾虚湿盛证。2、外寒直中：冒雨雪行进，或久居寒湿之地，寒湿之邪侵入人体，伤及脾阳，出现脾虚湿盛证。3、过用苦寒：平素养生不对，服用苦寒药物（栀子、黄连、黄芩、石膏等），伤及脾阳，出现脾虚湿盛证。4、肾阳不足，命门火衰，火不生土所致：肾阳虚衰不能温煦脾阳，脾阳虚衰，出现脾虚湿盛证。
五、脾阳湿盛证养生注意事项：1、勿冒雨雪行进，勿久居寒湿之地，以免寒湿入体，伤及脾阳。2、少食生冷，冰饮料，以免损伤脾阳。3、治疗疾病注意苦寒药物使用，以免苦性败胃，寒性伤阳，损伤脾阳。4、食疗方：可以用薏苡仁、芡实、莲子、大枣、（选几样）适量煮粥喝，健脾渗湿。以上为大家浅谈这位朋友的舌苔及疾病发展预后与调理，即脾阳虚的病因病机，养生注意事项，望能帮助到朋友们！（友情提示：文中方药仅供学习与交流，切勿自行抓药，责任自负，若需要咨询可以留言，若喜欢中医科普，与中医养生，可以关注头条号）。
