青海湖正式入口。第一眼远远地望见青海湖。平坦、整洁的骑行路线。第一天穿越湖边沙漠。青海湖畔养蜂人。青海湖畔看日出。到了第四天，路上骑行的人就不多见了。坚持，就是胜利。骑行中偶遇彩虹。海拔最高的高原明珠，刚察县城。到达终点。说句大家感兴趣的话：骑行青海湖，是我出行以来，花钱最少的一次旅行，全程只有两个收费点，这两点地方完全可以不用进，每天只有食宿、租车费。
有哪些不错的国际象棋公众号？
很高兴回答这个问题。值得推荐的国际象棋公众号有：1、众弈杯中国国际象棋甲级联赛：中国国际象棋协会第一个官方微信公众号，是业内粉丝量名列前茅的微信公众号。2、中国国际象棋协会:官方信息发布，国际象棋运动员、教练员、裁判员注册及查询，国际象棋赛事直播转播，国际象棋明星动态，棋谱、等级分查询。3、陈老师的将军府：公众号有各种棋局和知识，可以说非常实用的公众号。
4、智赛网:方便查看国内大部分国际象棋比赛日程，尤其是棋协大师以下级别的等级赛，基本都是在智赛网上显示报名.除国际象棋外，还有围棋，中国象棋，跳棋，五子棋等。5、吴思博:有适合不同水平读者的网课，更有各种干货分享，都出于作者精心原创。此外，不错的公众号还有：国际象棋随笔、麓山国际象棋俱乐部、别诺尼、晓棋、kb的国象天堂、西电纵横棋社、，幸运威士忌棋社、凯淇国际象棋、星宸国际象棋等。
一天骑行多少公里算是长途骑行？
我是卿为车狂，八年的骑行经验，希望分享一下给题主。题主问“一天骑行多少公里是长途骑行？”这个问法有点别扭，因为1天的骑行本就不能算是长途骑行。所以我斗胆猜测题主应该是想问：长途骑行期间，一天该骑行多少公里？（1）2011年6月份，自己曾经从桂林骑行到深圳，600公里左右。捷安特入门山地车ATX7，每天控制在200公里左右，花了3天时间。
平均一天骑行10小时，早上六点出发，傍晚6点多就休息。除去骑行途中的休息时间，时速大概25km左右。这次经历算是自己第一次长途骑行了，一天骑200公里已经挺累的，特别是头2天时间里，屁股会非常痛。但身体其他地方都没什么问题，休息一晚上后，也不会影响到第二天的骑行。这次长途骑行路况以国道为主，上坡不多，平路较多。
因此可以说这样条件下，每日150-200公里是合适的。（公路车另当别论，最近入手了公路车，感觉很适合平路长途骑行。）（2）2012年6月，毕业和小伙伴骑行川藏线。2千多公里，如果说很多小伙伴觉得第一次不是长途的话， 这次绝对就是长途骑行了。成都出发，拉萨结束。花了22天时间，平均一天骑行100公里左右。
路况还行，就是上坡太多，风景太美，常常忍不住要休息拍照，都是走国道，没有遇到什么危险路况。所以，这样的长时间（20多天）、长距离情况下的长途骑行，我觉得每天骑行100公里左右就是合适的了，骑多了会影响后面的状态，让自己不能坚持完整个旅程。这个问题总结就是：长途骑行要根据不同的路况和时间的长短进行有计划的准备，而不是一味的追求每天骑多少公里才会被称为长途骑行。
当目的地够远，需要花费2天以上的时候，我觉得就已经是长途骑行了。此为，看题主问这个问题，想必也是有这么个打算。长途骑行我还有一些经验需要分享一下给题主：1、不要选择露营因为露营不安全，包括自然环境不安全和社会因素不安全；休息不好，没热水没床铺，就没法保证体力恢复。一般骑行路上会有小镇，价格才50块钱每晚，真的挺好的选择。
2、提前规划路线包括整体的路线规划和每日的路线规划，这里主要讲一下每日路线规划。主要是要设置好自己每天骑多远，在哪个镇过夜，这样就不会让自己天黑了还置身于野外。设置目标的时候，要量力而行，永远给自己留一手！3、工具备胎不能少这个没什么好解释的。最后，希望回答能给您一丢丢的帮助吧。喜欢可以关注我哦~卿为车狂~4、如果有妹子，请一定要照顾好如果同行有妹子，一定要担起责任，毕竟，妹子在骑行界可是稀有品种呀呀呀呀~。
