我最近在用这款软件个人感觉比健身房要好健身房我办了卡一年多了就去过两次教练带着我练了两次练吐了两次疼了半个月教练的意思是我身体素质差我擦了我身体素质好来健身房干嘛我又不是专门健身的我只想减肥，每次去健身房都是推销，现在的健身教练的主要工作是推销员（大多数，个别责任心强的另算），因为他们都背销售额完不成滚蛋要么完不成收入很低，我平常并不一定什么时候有时间我有时间了健身房不开门另外到健身房也有一段距离，这个软件我什么时候有时间打开就可以锻炼，对于只想减肥的我完全够用了，上面的难度对我来说有点高，目前都是在练入门级的课程，但已经非常有效果了两个月减肥10公斤，如果你想专业从事教练工作必须去健身房，如果只是减肥完全没必要。
健身行业如何？
现在健身行业现状可以用一句话概括：「360行，行行出健身教练」。门槛低，流动性大，没有明确的行业标准，已经成为健身行业最为典型的特征。目前市面上的健身培训机构多达数百家，大部分机构都是2-7天拿证，几乎花钱就能够拿到教练资质，也造就了教练水平的参差不齐。如果想要成为一名真正专业、靠谱的健身教练，教学经验和自己的训练水平会比那些速成的培训机构交给你的东西更靠谱、更贴近实际。
开个健身房有多赚钱？
人家开健身房是洗钱用的，您们各个以为好赚，自己投钱进去，3月不到亏得你自己扇自己嘴巴。我800平方健身房，100万投下去，不带人工绩效奖金，每月房租设备装修员工底薪固定成本20万，5个月亏完。要想不亏，一个月要营业额40万（起码要50%毛利，达不到不如放银行算了，做生意不就是求财吗，还有几个股东分呢），一张会员卡算1000，一个月要卖400张，您们以为是开粉店啊，卖400碗？一个月有40个人来开卡就不错了。
互联网创业该做什么项目？
这是一个非常好的问题，作为一名IT从业者，我来回答一下。首先，当前互联网的生态体系已经非常庞大了，所以创业者的创业选择空间也相对比较大，既可以选择在消费端进行创业，也可以选择在产业端进行创业。创业者不论在消费端创业还是在产业端创业，都应该立足于自身的知识结构和资源基础来选择创业点。当前互联网在消费端已经进入到了存量时代，在存量时代创业，应该重视三方面内容，其一是要注重如何拓展自身的引流渠道，当前大型互联网平台掌握了大量的流量，所以应该重视如何借助于大型互联网平台来完成引流。
借助于大型互联网平台来引流，要结合互联网平台的生态体系，在发展方向上要尽量与互联网平台的诉求相契合，比如通过小程序来加入大型互联网平台的生态就是不错的选择。在消费端创业，一定要重视当前互联网的发展趋势，比如当前可以重点关注一下短视频领域的创业机会，在5G时代，短视频领域依然有较大的价值成长空间。短视频未来在三个方面依然有持续挖掘的价值，其一是短视频与电商的结合，其二是短视频与知识付费的结合，其三是短视频与娱乐的结合。
从当前互联网的发展趋势来看，产业互联网正处在发展的初期，产业互联网会进一步推动互联网与传统行业的结合，这个过程会释放出大量的创业机会。在产业互联网领域创业，一方面要提升自身对于技术的认知能力，另一方面也要基于行业知识来寻找创新点。产业互联网时代是平台化时代，基于各种技术平台（云计算、大数据、物联网、区块链、人工智能）可以完成技术与行业的结合，从而为创业者打开自己的价值空间。
开一家健身房需要多少投资？
开健身房大块投资主要有这几块：1、场地押金和预付租金2、装修（硬装、软装、配套），硬装指基础装修；软装指涂鸦、造型、装饰灯等等 配套指热水系统、空调系统改造等等3、设备采购：跑步机（国产、台湾韩国、美国意大利三档每升一档价钱翻一倍） 力量设备 私教、操厅、动感单车、搏击台等等4、消防、税务、工商打点，消防是大头你送钱如果消防不敢收你就得找消防公司，那消防改造费用直接翻倍5、开业之前所有入职人员的薪资成本……6、备用的流动资金......主要就包括以上几方面，不知道你具体在哪个区域开，多大面积，所以还不能预算出确切的金额，一般情况下，你开个一般的健身房投资下来在1000块钱每平方就够了，这个不包括房租在内，所以总体还需要根据你的实际情况来定，你也可以跟据这几个方面自己做个投资预算；如果您对这方面没有什么经验的话，建议你可以选择跟专业的健身管理公司进行合作；开健身房的每一个步骤都很重要，从前期的市场调研到后期的运营管理，哪个环节没有做好都会给你带来很大的损失，您在这方面没有把握的情况下不要轻易尝试，现在有很多专业的健身管理公司，可以寻求合作，例如简康运动健身加盟品牌；它们具有最新颖的运营模式和先进的智能化管理，可以量身打造一个科技感十足的健身房，并且投资费用和传统健身房一样；开一个健身房很容易，但是想要让自己的健身房能够长久地发展下去也需要顺应时代的发展做出相应的改变；简康运动健身房加盟品牌协助你打开健身房的致富大门！详情也可关注“简康运动”公众号~~。
keep在健身圈的意义是什么？
我最近在用这款软件 个人感觉 比健身房要好 健身房我办了卡一年多了 就去过两次 教练带着我练了两次 练吐了两次 疼了半个月 教练的意思是我身体素质差 我擦了 我身体素质好来健身房干嘛 我又不是专门健身的 我只想减肥 ，每次去健身房都是推销，现在的健身教练的主要工作是推销员（大多数，个别责任心强的另算），因为他们都背销售额 完不成滚蛋 要么完不成收入很低 ，我平常并不一定什么时候有时间 我有时间了 健身房不开门 另外到健身房也有一段距离，这个软件我什么时候有时间 打开就可以锻炼，对于只想减肥的我 完全够用了 ，上面的难度对我来说还有点高，目前都是在练入门级的课程，但已经非常有效果了 两个月减肥10公斤 ，如果你想专业从事教练工作 必须去健身房，如果只是减肥 完全没必要。
几点去健身房最好，练多久比较合适？
第一个问题，几点去健身房最好？ 老胡可以说说自己的经历。老胡健身四年，早上，中午，下午，晚上这四个时段都去过，目的就是看看哪个时段更好，最后老胡选择了中午，原因一会说。上午去健身房通常人会多一些，一般健身房9点开门，这些人都是顶门去的，有的人是下午工作，早上来健身，更多的是老年人，退了休的。他们都起的早，不用工作，这是他们这个年龄段的习惯。
到了中午，这些老年人为主的人群就都练完走了，这个时间来的人就是时间最自由，或者是利用午休2小时来锻炼的人群，这个时间段人相对较少。下午两点以后来的人群基本上是时间自由的人，不愿意和大家挤在一起，自由自在。晚上五点以后来的都是中青年人群，下班了，都过来锻炼，这个时间段人最多，器械基本上人满。和健身房一起下班的人群是下班以后吃完晚饭来锻炼的人群，这些人基本都住在健身房周边，路程五分钟左右。
周一到周五基本上都是以上规律，周六日和节假日就不一样了，基本上全天人都不多，因为谁也不愿意利用休息日锻炼，都去办私事了。连老年人们都回家给孙子做饭去了！除了“健身狂魔”们，例如老胡！哈哈?明白了吧！老胡选择中午去，原因就是这个时间人少，没人和我抢器械，尤其是坐在器械上，拿着手机玩的人。下午还不耽误安排工作。
再来说说练多久比较好？首先看您的训练目标，如果是减脂做无氧，每次30-60分钟，如果有基础，释放延长也无妨，无氧运动至少要做30分钟。无氧器械训练的话老胡每次正式训练是平均1.5小时，有时候也会做完无氧再做会儿有氧，半小时到四十分钟之间，没有健身基础的人建议无氧时间40分钟-1小时之间吧，如果体力允许也可以再做会有氧，30分钟就行。
互联网健身火了！能否破解健身房跑路困局？
说能还是不能，首先需要知道健身房为啥要跑路。目前健身房收入主要来自于会员交费，成本则包括房租、人工、设备折旧和日常维护费用。收入取决于健身房的利用率，利用率越高，收入越高。不过，利用率是有上限的，如果每台设备每天正常营业时间都被用上了（通常不可能达到这样的极端理想状态），这就是收入的极限了。支出中，设备折旧、人工、日常维护大致稳定且占比不算太高，最大的部分就是房租了。
健身房要有好的室内环境，面积就不能太小，房租是个大头。健身房要应对竞争要吸引会员加入，就得玩儿价格竞争，但价格低到一定程度，就无法cover房租了。对于预收会员费用的经营者而言，算算账要亏损，往往就选择携款跑路，保住自己不亏钱，烂事儿甩锅给顾客，其实也是无奈之举。要是能够正常经营的话，谁会这么干呀。互联网健身，恰恰在房租这个部分大大降低甚至免除了成本，目前有好几种方式可以构建新的健身商业模式，达到良性经营状态。
健身行业发展前景和趋势如何？有哪些可能的商业模式？
根据QYResearch《2021-2027中国家用健身器材市场现状及未来发展趋势》调研：Peloton、ICON Health
