红牛需要多久才能生效？这个真的因人而异。我个人真的没有体验过，因为不喜欢这种饮料的味道，所以不知道要多久才能提神。更何况你还能保持对她的激情吗？无数次告白失败后还能保持初衷吗？如果你没有这个热情和初衷，就不要问多久了。一两个月后，你甚至可能会忘记这件事。
减肥要多久才会见效？
过来人说句实话！同样是减肥，有的人一天能瘦半斤，有的人跑三个月还长3斤！问题出在哪里？说真的，坚持很重要，但并不是最重要的！就像我刚开始跑步减肥，大夏天整整坚持了两个月，每天7km，两个月后不仅没瘦，还长了1斤，你能说我没有坚持吗？所以不要总想着，运动几个月，我一定能瘦！你想想，如果你的方法不正确，那你努力的再多不也是白费力吗？但是换一个角度，如果你的方法正确，各方面都注意到了，那你真的是想不瘦都困难！坚持减肥多久才能显出效果？刚开始跑两个月没瘦，后来我改变了方法，然后我就坚持，这下终于成功减肥了！所以如果你的方法都正确，坚持一个月，减肥5斤是没有问题的，坚持一周就可以看到效果，两到三个月就能看到明显的效果！所以当你坚持减肥一两个月以后，发现没有什么很大的效果，那说明你要改变方法了！坚持减肥，怎样才能取得效果？1. 一周200分钟为了取得良好的减肥效果，我建议大家一周跑200分钟，一次40分钟跑五次，剩下的两天休息，这首先就保证了运动能量的消耗！这是最基本的条件，每次40分钟，6km左右，既不伤身体，而且取得的减肥效果也好！2. 管住嘴什么叫管住嘴？难道不吃不喝！很多人都知道管住嘴才能瘦，但是很多人做的并不对！管住嘴有两方面的要求，首先，营养补充充分，其次，总热量一定要低！这样既能瘦而且不伤身体！蛋白质，碳水，维生素，说具体点，水煮蔬菜，鱼肉，虾肉，鸡肉牛肉，各种水果，很多粗粮，这样吃才更好！3. 肌肉练习自从减肥开始，我每天都要练肌肉，主要是徒手健身，每天半个多小时，量不多，但是每天坚持！真的，坚持三个月以后质变就出来了，代谢提高了不少！有的人光吃不饿，代谢太差，热量全被吸收，这很容易变胖！所以我们要进行肌肉练习，通过肌肉提高代谢，这样才更容易瘦！跑步量要够，管住我们的嘴，不断的提高代谢，剩下的就是坚持，做到这几点，想不瘦都难！如有疑问，欢迎评论，有评必回！获得更多的跑步知识，您可以点击上面的头像关注我！。
修正祛斑霜多久能见效果？
谢谢邀请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下。真的能淡化色斑！这淡斑霜我按头安利！前段时间跟风入了修正的祛斑霜然后看到有人说好也有人说不好本来没想着能有多大效果！但是！它真真切切淡化了我的晒斑！▫️▫️▫️先说一下，我是后天晒斑是以前军训晒出来的所以我对它的使用感受仅仅针对于后天晒斑对于先天雀斑或者是那种很深的黄褐斑因为我没有，所以不做评论～▫️▫️▫️我是用了2支半的时候发现有变化的大概也就是1个多月每天点涂在斑点上这个质地比较像面霜，挺好推开的我每晚都涂因为只涂脸颊斑点区域，所以用量比较少▫️▫️▫️老实说刚开始的一个星期我都没看到什么变化是用到1个月的时候发现斑点确实淡化了不过祛斑本来就是持久战时间短的话我反而担心会反弹！▫️▫️▫️查了查这个里面的有效成分是甘草根提取物可以淡化黑色素，祛斑美白还添加了红没药醇促进吸收▫️▫️▫️讲真，如果不是修正这个牌子是真正的医药品牌我还真的不敢用这算是我入的首支国货祛斑霜！淡化色斑的作用我觉得很可！你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~。
喝完红牛以后多久可以起效？
在孕妇生孩子的时候，很多老公啊家长啊都会准备一些红牛，巧克力什么的，想着让产妇可以补充能量，一鼓作气顺利生产。但是红牛喝了多久可以起效，这个真的因人而异。曾经听一个产妇说，她本来没啥力量，平时都属于力气小的人，以为自己根本没力量顺产，结果她老公在临产前买了一堆红牛，让她赶紧喝了有力量，结果她只喝了一罐，就喝不下去了，因为味道太冲了，而且一直到上产床，也没感觉有啥用，还好孩子小，最后终于被助产士帮忙压着压出来的。
