5、“高效”利用时间的能力。就职场成本价值来说，越有效率，越能利用好时间的人，自我的价值越高，工作定时15天，但本来能10天完成的活，你吃一吃，刷刷抖音，玩一玩，休息会，15天按时交卷，但这其实浪费了你的时间。6、平静内心的能力 。职场和人生中遇事先解决情绪，再解决问题，不要让坏情绪打乱你的思维，事情也办的一团糟，遇到问题，先平静内心，等内心平静了再去处理就很容易。
7、长期坚持阅读的能力。读书是便宜但最有用的投资，坚持每天读书，能让你和这个社会保持同步，思想能够持续活跃，思维能够开阔远达，工作中也能高屋建瓴。8、敢于说“不”的能力。对于不公的待遇，对于不合理的安排，职场中要敢于说不，说不出意见要不是不懂，要不是不敢，敢于说不才能赢得正真的尊重，好好先生是没意义的。
9、不“拖”的能力。每拖一分钟，你的热情就降低一分，工作上所有的事情，列好轻重缓急，规划好时间，按期是一个最低的要求，不拖是最后的准则。赖床、刷抖音，一定要克服。10、乐观向上的能力 。乐观不仅是一种生活习惯，一种生活方式，一种愉悦心情，也是一种人生智慧，一种积极向上的能力。保持乐观，是为了营造一个好心情，人在快乐的时候能创造更大的价值。
11、生动的演讲能力 。越成功的领袖，演讲能力几乎就一定越强。或者你可以反过来说，演讲能力越强，就越可能成为成功的领袖。你都讲不明白，你怎么带领别人，你怎么安排任务，你如何调节矛盾...12、控制情绪的能力。一个情绪失控的人，很容易被情绪控制，也容易四处树敌。善于驾驭自己的情绪，是一个人最重要的心理能力，是高情商的表现。
13、不卑不亢的能力。有一些人，“在人上时不把别人当人，在人下时不把自己当人”；每个人都是公平的，但有时候，尤其是面对领导或自己在乎重视的人时，很容易失了分寸，能做到不卑不亢很不简单。14、敢“反思”的能力。失败不是成功之母，只有反思后有所得的失败才是成功之母。工作上事情千千万，但有好多事情是类型相同的，工作完成，无论成败，做好复盘，做好总结，能避免走很多的弯路。
15、敢于发光的能力。不想当将军的士兵不是好士兵，所以，要大胆，要绚烂，要光芒四射。16、换位思考的能力。同理心是一个很重要的能力，只有多为别人考虑，别人也会考虑你，站在对方的角度考虑问题时，就不能用自己原来所拥有的一切，包括你的情绪，如果做不到，即使换位思考，结果也只是本来的你所作出的答案。17、优秀的写作能力。
笔杆子要硬，工作中拥有优秀的写作能力，对升值加薪也有很大的帮助。如果你稍加留意，会发现不一样，写作厉害的人，不管身处何地、从事何等职业，一般都不会混得太差。18、幽默亲和的能力。和谁都能聊两句，和谁都不会尴尬，领导肯定也会喜欢这样的，别陪领导出去就会一句领导好，其他啥多于的也不说，也不会讲段子，也不会开玩笑，那就尴尬了。
要做一个出色的人需要具备哪些能力？
首先从自身出发，要有自信。足够的自信是你能够变优秀的前提，很难想象一个缺乏自信的人会变得更好。没有自信，你在面临很多选择的时候就缺乏足够的勇气，你会畏手畏脚，做事不干净利落，自然在任何一方面都难以做到出色。而下面这些因素才是你变出色的要点自主能力 如果自信是前提，那么自主能力就是关键了，一个出色的人能够自己解决很多问题，所谓的自主能力，是指作任何决定、事情、遇到各种困难都靠自己的智慧、勇气、能力解决，而不依赖他人。
可能很多人觉得依赖别人是一件很正常的事，每个人都有需要别人帮助的时候。其实并不是，依赖和受人帮助完全不一样，被别人帮助是建立在自己付出努力然后遇到困难无法独自解决才寻求帮助，而依赖则是完全丧失自主能力，只想搭别人的顺风车，这样真的难以变出色，所以一定要培养自己的自主能力。高度自律 你看那些成功人士，有哪一个不是对自己严格要求，强加监管，哪个没有给自己定制一套不留情面的个人准则和生活习惯。
所以说，一定要自律，控制住自己的欲望，无论是好的还是坏的。专注 俗称坚持，养成好的习惯是一件很难的事，这需要你绝对的专注力，认定一个方向就坚持做下去，心无旁骛才能有所收获。动力 毫无目的的生活是很难变出色的，所以你需要给自己一些动力，也就是给自己制定一个目标，有了目标才能有头绪的去努力，去一步一步变优秀。
勤奋 天道酬勤，勤能补拙，一个人的出色从来都不是生来就有的，大部分优秀的人都是足够勤奋的人。可能你在一开始会比别人差很多，别人一小时就能做到的事你往往需要两三个小时，不过这都不可怕，最可怕的就是比你优秀的人比你还要努力。学会控制情绪 积极的情绪能为你提供源源不断的动力，消极的情绪是恶魔，会在最关键的时刻让你的努力毁于一旦。
一定要控制好自己的情绪，让自己拥有一个好心态比什么都重要。自我分析和反思 没有人能永远不出错，那些认为自己一直正确的人只是缺少足够的自我反思，所以没有发现自己存在的缺点和犯过的错。要想变出色，你首先要了解自己，发现自己需要改进的地方和需要弥补的缺点。其实只要你意识到自己需要变得更加出色，那就证明你还有救，就还不晚。
你觉得一个男人应具备哪方面的能力？
谢谢邀请，我来分享回答。1、首先就是养家糊口的能力有妻子儿女需要照顾，有父母需要孝敬，不要求大富大贵，起码日常的生活开支是需要的，比如：生活费、水电费、煤气费、电话费、停车费、过路费、轿车油钱、如有小孩还要奶粉钱、纸尿布钱，还有人情世故，乔迁新居，结婚生子，满月做寿，婚丧嫁娶，逢年过节，红白喜事，银行按揭，车贷房贷，多着呢，够你喝一壶的。
2、生儿育女的能力如果不孕不育，那就不像个男人，就要积极想办法，不然的话，就是断后了。有些人，年轻时，自以为是，说没有后代年老时可以去养老院，有后代去养老院跟没有后代去养老院，这能一样吗？完全就是两回事。还有就是生了要养大，这是关键，在孩子成长的过程中，主要就是教育问题，好好的一个胚子，因为溺爱变成了社会的累赘或是人渣，给社会造成的危害就很大了，这就是一个家庭作为家长的男人的主要职责，所以说，作为家长的能力是需要自己好好培养的。
3.如果一个人勇于承担责任，他就应该承担责任，也就是承担责任。如果是你的事，你不能推卸，但你应该承担。遇到困难不要害怕。不要害怕事情。不惹事，不怕事，说出来就老实。这才是真正的男人。4.尊敬你的长辈和父母。所有的父母，无论是父母还是公婆，都应该被尊重。要孝顺父母，因为上梁不正下梁歪。今天，如果你不孝敬父母，等孩子长大了，你也会变得孝顺自己。所以，这个孝道就是比如说教育，对孩子，对自己的心。
