1，用豆浆机制作米糊的食谱有哪些
黄豆和大米；花生和大米；薏仁和大米，家里有什么就做什么
2，用豆浆机做米糊的食谱有哪些
豆子要先泡胀，闻到有甜甜的香味就放到豆浆机里，加入纯净水，不要太多因为浓一点味道比较好。多打一会儿直到豆浆看起来非常浓郁。最好在黄豆里面加入如花生，核桃之类的，既营养又美味
3，用九阳豆浆机做米糊食谱
1 做的前一天晚上把米泡好 泡一晚 这样做出的米糊才细腻
2 米的多少随自己喜好 喜欢稠一点的用大约半碗米 稀一点的有一把米就行
3 水量就用晚上泡米的米汤做 到豆浆机水量刻度线最好
4 通上电源 十五分钟后香喷喷地道的米糊就好啦~
4，豆浆机营养米糊食谱
大米 小米 糯米 黑米 薏米 红豆绿豆黑豆 提前用水泡几个小时，去核大枣葡萄干摘小朵的银耳切小块的南瓜 苹果，以上可以都放，也可以只放几样用量豆的杯子五分之四的效果就不错，一般不会糊，也不会让人觉得很稀.入豆浆机加水至上下限之间启动营养米糊键或者五谷粥健即可.祝你健康这个要多功能的豆浆机才可以做营养迷糊的，根据说明书操作就行了，更多豆浆机品牌的排行榜参考ωωω。580796。c⊙m 上面集中了淘宝的明星产品，还有购买渠道以及网友们用过后的心得，以及他们的经验搭配和养身方法，再选择一款适合自己的产品吧，希望大家都健健康康的哟
5，九阳豆浆机米糊食谱
花生核桃奶糊
原料：米粉适量、花生几颗、核桃几颗、牛奶1杯
做法：
1. 花生、核桃洗净、炒熟、去皮磨成细粉；
2. 米粉用牛奶冲调成米糊状；
3. 将花生粉、核桃粉放入做好的米糊中搅拌均匀即可。
说明：花生营养丰富，核桃富含多种不饱和酸，适当吃一些可强身健脑。您好，制作米糊，需要放置五谷精磨器，否则不出效果，另外，加水到两条水位线之间，主要目的是让黄豆随着水流循环形成碰撞，如果加水过少，无法形成水流循环，无法有效制浆。1.黑豆芝麻浆
用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量
制法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时；
2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入lb豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。
功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。
2.密法黑芝麻糊
用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；
制法：
1、将黄豆浸泡 6 - 16小时，备用；
2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；
功效：养颜美容、益智健脑
3.豆浆冰糖米粥
用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。3升
制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
归经：入肝、肺
功效：养颜润肺.
6，用豆浆机做五谷粥糊的食谱
燕麦南瓜粥
【功能】营养米糊
【配料】燕麦30克，大米30克，南瓜20克。葱、盐适量。
【制法】1. 南瓜洗净，削皮，切成小块，越小越好；大米洗净，用清水浸泡半小时。
2. 将南瓜、大米、燕麦一起放入豆浆机桶内，往桶内加入适量清水，接通电源启动豆浆机，按“营养米糊”键，十几分钟做好燕麦南瓜粥。
【益处】滋阴润燥、健脾宽中、利水下气。
黑豆芝麻糊
【功能】营养米糊
【配料】黑豆70克，花生30克，黑芝麻30克。
【制法】1. 将黑豆、花生浸泡6个小时备用。
2. 黑豆和花生浸泡好了以后和黑芝麻一起放入豆浆机桶内。接通电源启动豆浆机，按“营养米糊”键，十几分钟做好。
【益处】乌发养颜，解毒清热，滋补健体功效。
健身养颜营养糊
【功能】营养米糊
【配料】大米45克，芝麻25克、小麦15克、乔麦15克、燕麦15克、莲子15克、海带少许。
【制法】将芝麻炒香备用，将大米、小麦、乔麦、燕麦、莲子和海带洗净放入豆浆桶内，加入适量清水。接通电源启动豆浆机，按“营养米糊”键，十几分钟做好。
【益处】维生素全面，健身养颜，清脾健胃，提神养身。
肉末菜粥
【功能】营养米糊
【配料】大米50克，小白菜30克，瘦肉15克，葱、姜少许，植物油、盐、酱油适量。
【制法】1、将米淘洗干净，放入豆浆桶内，加入水。
2、将绿叶蔬菜切碎，然后将油倒入锅内，下入肉末炒散，葱姜末、酱油炒匀，投入青菜炒几下，放入米粥内，加入精盐尝好味，放入豆浆桶内。接通电源启动豆浆机，按“营养米糊”键，十几分钟做好。
肉末菜粥
【功能】营养米糊
【配料】珍珠米100克，调和油15克，瘦肉20克，皮蛋1个，老姜一小块，葱、盐适量。
【制法】1、珍珠米洗净后用调和油，盐腌约半小时备用。
2、将瘦肉洗净切成末，皮蛋切成小丁，老姜切成片，葱切碎。
3、将肉末和姜片放入锅内用适量开水（按豆浆机放水容量1.5倍），用大火煮约3分钟，然后一起倒进豆浆桶内。
4、再倒入腌制好的珍珠米和皮蛋丁，接通电源启动豆浆机，按“营养米糊”键，十几分钟做好。
营养早餐糊
【功能】营养米糊
【配料】大米60克，花生15克，红枣8克（去核），红豆8克，枸杞8克，绿豆8克，核桃仁8克，黑芝麻8克，黑米8克。
【制法】1、将花生、红豆、绿豆泡好，大约6至10小时，。
2、将花生、红豆、红枣、绿豆、核桃仁、黑米洗净放入豆浆桶内，接通电源启动豆浆机，按“营养米糊”键，十几分钟做好。
红豆米糊
【功能】营养米糊
【配料】粳米2/3杯，红豆2/3杯。
【制法】1、红豆洗净用水浸泡一夜至涨大。浸泡的水留用。
2、把红豆同淘净的粳米一起倒入豆桨杯体中，倒入泡红豆的水，接通电源启动豆浆机，按“营养米糊”键，十几分钟做好。
绿茶消暑豆浆
【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克
【制法】黄豆预先泡好
【益处】绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津
7，九阳豆浆机 米糊食谱 详细的谢谢
昨晚收集了九阳豆浆机全营养米糊、花生米糊、红薯米糊、小米花生糊、芝麻米糊等多种，用豆浆机做起来特别方便、简单，希望对大家有用。该食谱信息包含多种米糊的制作方法，用九阳豆浆机制作米糊，本人尝试过多次，味道真的很不错，大家不妨依照以下的食谱信息去尝试一番。
1、白米糊
用料：大火亮50克，适量水。
做法：1、大米清洗干净，放入豆浆机杯桶内，加水至杯体水位线处。
2、选择“米糊”功能启动豆浆机，20分钟左右米糊就可以做好。
营养功效：滋补养胃，益气健脾，有助于肠胃消化。
2、黑芝麻糊
用料：黑芝麻60克,大米40克,过滤水1500毫升。
制作：1、清洗干净豆浆机桶，清洗干净物料，并放入豆浆机桶内。
2、放好豆浆机头，接通电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机。
3、25分钟豆浆机自动做好米糊，并提示音响，加入调料即可食用。
营养功效：养颜美容、益智健脑
3、营养花生米糊
原料：大米60克，花生30克，姜片5片
做法：1、将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间;
2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，20几分钟自动做好花生米糊。
营养功效：花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用。
4、红薯滋补瘦身米糊
用料：红薯250克，大米30克燕麦20克，姜片5片
制法：1、将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。
营养功效：红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦、大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效。
5、胡萝卜蛤蜊粥
用料：大米50克，蛤蜊肉20克，芦笋10克，过滤水1500毫升。
配料：姜丝5克，橄榄油10克，食盐适量。
做法；1、将大米、蛤蜊肉、芦笋洗净，蛤蜊、芦笋切成块。
2、将所有用料放入豆浆机桶内，并加入适量水。
3、将豆浆机头放好，连接电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机工作。
4、25分钟左右，粥做好，加入配料即可食用。
营养功效：胡萝卜蛤蜊粥富含丰富蛋白质，脂肪，维生素A、B1、B2和矿物质钙、镁、碘等，是营养补充和美肤减肥不错的选择。
6、小米花生糊
用料：小米60克,，花生30克，姜片5片
制法：1、将小米、花生清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。
营养功效：益智、补脑、健身
7、小米芝麻糊
用料：小米60克,，芝麻30克，姜片5片
制法：1、将小米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米芝麻糊。
营养功效：润肺、乌发养颜、益智健脑
8、紫苏粥
原料：鲜紫苏叶25克，粳米50克，生姜6克，过滤水1500毫升。
做法；1、将鲜紫苏叶洗净，姜切成细粒，与粳米放入豆浆机桶内。
2、豆浆机桶内加入过滤水，放好豆浆机头，连接电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机做豆浆。
3、大约25分钟紫苏粥做好，可以加入橄榄油等调味品。
营养功效：疏散风寒，和胃降逆，解鱼蟹毒。
9、小米核桃米糊
用料：小米70克,，核桃30克，姜片5片
制法：1、将小米、核桃清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米核桃米糊。
营养功效：补血益气、健身、补脑
10、海鲜粥
原料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤1500毫升。
做法：1、将大米洗净和高汤一起放入豆浆机桶内。
2、将虾仁洗净，切成小粒，放入豆浆机桶内。
3、将豆浆机机头放好，启动豆浆机工作，25分钟左右粥做好。
4、将芹菜末放入，加上盐和橄榄油即可。
8，用豆浆机做米糊的食谱有哪些最好说下用量和效果
滋补保健类
黄豆豆浆:[用料]黄豆70克、水1200毫升
[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；
2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。
[功效]滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。
五豆豆浆:[用料]黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
[制法]1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；
2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
[功效]降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
五豆·红枣豆浆:[用料]黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。
[制法] 1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时，备用；
2、将红枣洗净去核；
3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟五豆·红枣豆浆就做好了。
[功效]降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。
枸杞豆浆:[用料]黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；
2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
[功效]滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
黑豆芝麻浆
[用料]黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量
[制法] 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时；
2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。
[功效]乌发养颜、解表清热、滋养健体。
绿豆浆:[用料]绿豆80克、白糖50克、清水适量。
[制法] 1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
[功效]清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
[注]进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。
红枣绿豆豆浆:用料]红枣（去核）15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。
[制法] 1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时；
2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；
3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
[功效]补气提神，消暑凉血。
香蕉奶昔 :用料：香蕉100克；鲜奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克；
白糖适量。
制法：香蕉去皮洗净切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入鲜奶1升（1000毫升），装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，放入冰淇淋，即可。
注：放入冰箱内冰冻后效果会更好。
特点：香滑爽口，甜而不腻；营养丰富，富含维生素。
草莓奶昔:用料：草莓100克；鲜奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克；
白糖适量。
制法：将草莓洗净切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入鲜奶1升（1000毫升），装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，放入冰淇淋，即可。
注：放入冰箱内冰冻后效果会更好。
特点：色泽红润，口感冰爽，夏日食用，可解暑润肺。
消暑酸奶:用料：绿豆50，香蕉50克；酸奶1升（1000毫升）白糖适量。
制法：将绿豆浸泡（6-16）小时备用，将泡好的绿豆，洗净香蕉切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入酸奶1升（1000毫升），装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，放入糖即可。
注：放入冰箱内冰冻后效果会更好。
特点：营养丰富、口感好，可解渴降温，是夏日最好的饮品。
豆渣丸子:用料：豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量
做法：将瘦肉和表菜切碎，和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和，调入食盐，做成丸子，入锅煮熟即可。
作用：营养丰富全面，适于补虚。
豆渣蛋饼
用料：鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量
做法：1、将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐葱花等加入其中搅拌均匀。
2、将少许食油倒入炒勺内，待油热后将准备好的豆渣鸡蛋倒入其中，摊平四五分钟后即可食用。
特点：做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白质。尤其适合厌食、肥胖或营养不良的 儿童和老人食用。
豆子要先泡胀，闻到有甜甜的香味就放到豆浆机里，加入纯净水，不要太多因为浓一点味道比较好。多打一会儿直到豆浆看起来非常浓郁。最好在黄豆里面加入如花生，核桃之类的，既营养又美味。
先把米泡开，放入豆浆机中，加点水搅拌，搅拌到看起来很糊了就可以了，然后倒出，煮下就可以了
9，各种豆浆米糊的搭配食谱
豆浆+咖啡
制作：倒入半杯热咖啡备用;用微波炉将豆浆稍微加热，再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合，即可饮用。也可在豆浆咖啡的混合物中加入少量吉利丁。将1片或2粒吉利丁浸泡在冷水中直到软化;将100ml的咖啡加热至沸腾，再放入软化过的吉利丁，搅拌至其完全被溶解，熄火;待冷却后，将咖啡放入冰箱内冷藏，成冻状后可以切成若干小方块，再淋上热豆浆，就成了味道可口、热量又低的豆浆咖啡冻。一.早上起床我喜欢喝一碗没糖的豆浆蔬菜浆!(我不喜欢吃含糖的/最好有粗粮的搭配)
1.豆浆和蔬菜浆应该如何搭配才不单调才营养,明确比例!
2.哪些豆子和蔬菜不能在一起打,说明原因!
3.哪些年龄阶段适合哪种搭配,说明原因!
4.浆中如何添加类似蜂蜜之类的营养产品,说明种类和哪些不能在一起饮食,原因!
二.中午我喜欢吃饱(吃干饭炒菜/不喜欢吃脏类食物和高脂肪高胆固醇食物)
1.哪些蔬菜和肉食一起抄最能达到健康营养而且可口,明确比例!
2.哪些菜不能在一起食用,说明原因!
3.哪些年龄阶段适合哪种搭配,说明原因!
4.菜中如何添加类似蜂蜜之类的营养产品,说明种类和哪些不能在一起饮食,原因!
5.干饭如何煮才营养?
6.汤类的搭配!
三.晚上我喜欢吃面食(面/水饺/汤圆/)
1.因该搭配哪些蔬菜一起吃更好吃更营养.
四.小吃(凉拌类)
1.配方,菜名字!
谢谢各位专家能给我一个详细满意的答案!
要复制也要复制到点!
一个问题一个问题的答好哦!
在着我代替我全家谢谢各位!
吃是一门艺术!
回答细心详细准确者高分奖励!
谢谢!
养颜豆浆
配料〕15L制浆：湿黄豆2500克，黑芝麻500克。
〔提示〕湿黄豆与黑芝麻洗干净后混合放入料斗，黑芝麻不可放在黄豆上部。
〔功效〕富含不饱和脂肪酸、亚麻酸等与皮肤
新陈代谢密切相关的物质，可调理内分
泌平衡，具有美容润肤、驻颜抗衰
老的功效。坚持饮用，能令皮肤
细嫩光洁，充满光泽而富有弹
性。并具有乌发健脑功效，
使头发乌黑亮泽，延缓衰老，
是女性日常养生保健的佳品。
花生豆浆
〔配料〕15L制浆：湿黄豆1800克，湿花生1200克。〔提示〕湿黄豆与湿花生洗干净后混合放入料斗。
〔功效〕补血益气、滋阴润肺，适于体虚瘦弱、大病初愈的人饮用，以及日常饮用养生保健。
黑豆芝麻浆
〔配料〕15L制浆：湿黑豆2000克，湿花生600克，黑芝麻200克。
〔提示〕湿黑豆、湿花生与黑芝麻洗干净后混合放入料斗。
〔功效〕乌发养颜、解表清热、滋养健体。
清凉二豆饮
〔配料〕15L制浆：湿黄豆2000克，湿绿豆600克。
〔提示〕湿黄豆与湿绿豆洗干净后混合放入料斗。
〔功效〕有消暑止渴、清热败火功效，
还可补充夏季容易流失的营养，
是夏季消暑佳品。
百合绿豆浆
〔配料〕绿豆制浆：湿绿豆800克，百合100克。
〔提示〕百合用温水浸泡30分钟左右，湿绿豆与
浸泡过的百合洗干净后混合放入料斗，不放
过滤网。
〔功效〕滋阴清火、消暑补中、养心安神、
补脑抗衰，是夏季防暑佳品。
红枣莲子豆浆
〔配料〕15L制浆：湿黄豆2000克，红枣100克，莲子肉100克。
〔提示〕红枣与莲子肉用温水浸泡30分钟左右，湿黄豆
与浸泡过的红枣、莲子洗干净后混合放入料斗。
功效〕滋阴益气、养血安神、补脾胃、
清热解毒。
枸杞豆浆
〔配料〕
15L制浆：湿黄豆2700克，枸杞300克。
10L制浆：湿黄豆1800克，枸杞200克。
〔提示〕枸杞用温水浸泡30分钟左右，
湿黄豆与浸泡过的枸杞洗干净
后混合放入料斗。
〔功效〕滋补肝肾、益精
明目，增强人体免疫
功能。
红枣枸杞豆浆
〔配料〕15L制浆：湿黄豆2000克，红枣100克，枸杞100克。
〔提示〕红枣与枸杞用温水浸泡30分钟左右，
湿黄豆与浸泡过的红枣、枸杞混合放入料斗。
〔功效〕补虚益气、安神补肾、改善心肌
营养，对心血管疾病患者有一定的益处，
能增强人体免疫功能。
榛子豆浆
〔配料〕15L制浆：湿黄豆3000克，榛子仁200克。
〔提示〕湿黄豆、松仁洗干净后混合放入料斗。
〔功效〕补脾胃、益气力、明目健行。
鲜玉米浆
〔配料〕10L制浆：鲜玉米1800克，小米200克。
〔提示〕用刀将鲜玉米粒切下，与洗干净后的小米混合放入料斗，制浆时不放过滤网。
〔功效〕新鲜玉米中含有大量的天然维生素E，有促进细胞分裂、延缓老化、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。
核桃豆浆
〔配料〕15L制浆：湿黄豆2500克，核桃仁500克。
〔提示〕湿黄豆、核桃仁洗干净后混合放入料斗。
〔功效〕益智健脑。
益智豆浆
〔配料〕15L制浆：湿黄豆2400克，核桃仁400克，黑芝麻200克。
〔提示〕湿黄豆、核桃仁、黑芝麻洗干净后混合
放入料斗。
〔功效〕健脑益智、强筋壮骨、
补肾固精。
长寿五豆豆浆
〔配料〕15L制浆：黄豆：黑豆：青豆：豌豆：花生=3：1：1：1：1，总量3000克。
〔提示〕湿五豆清洗干净后混合放入料斗。
〔功效〕富含人体所需的多种营养，长期饮用能降低
人体胆固醇含量，降脂降压降糖，保护心血管，
增强人体免疫功能，对高血压、高血脂、
冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有
一定的食疗作用，还具
有平补肝肾、防老抗癌、强筋健脾、增
强免疫等作用。非常适合中老年人饮
用是日常养生保健的佳品。
1、黄豆浆
用料：黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量
归经：入脾、胃
功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓
2、花生豆奶
用料：黄豆，花生名45克，牛奶200克，水1.3升
制作 浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶
归经：入脾、肺
3、芝麻黑豆浆：
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。3升
制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
