微波炉怎么使用，微波炉怎么用请高手指点

1，微波炉怎么用请高手指点

是王中王吧??? 不清楚饿~~

微波炉怎么用请高手指点

2，微波炉的使用方法

咋不重要那啊~! !~ 要是你爱一个人的话~! 就把你的第一次给他啊~!!~

微波炉的使用方法

3，微波炉怎么用

按“微波”按键，选择相应的微波功率；按分秒键，选择烹调时间；按“开始”键，微波炉进行烹调。当普通微波炉内的食物加热完成后，会有“叮”的一声提醒。加热后的食物通常都会比较烫，最好是用厚一点的抹布或毛巾将放在内部的家用餐具套装取出，然后关上微波炉的炉门，并拔下微波炉的电源。微波炉大家都不陌生，不少家庭中都会购买微波炉加热食物。微波炉的使用方法虽然简单，但是如果没有正确使用它可能会发生一些危险。使用方法是按“微波”按键，选择相应的微波功率；按分秒键，选择烹调时间；按“开始”键，微波炉进行烹调。不同型号的微波炉在实际的操作中可能会有所不同，这里介绍的是一般的操作方法。在使用家用微波炉时，最好的方法就是先阅读使用说明书，这样能够更好地避免一些意外的发生。1、将微波炉放置在合适的位置上，就如上面厨房装修效果图中的微波炉的摆放。一般要将微波炉放置在通风位置以外，本身要在平稳的台面上，后部与背景墙装饰材料留有10厘米以上的距离，顶部不少于5厘米的空间，两侧同样要留下一定的空间，便于微波炉使用后的散热。2、在确认了微波炉的摆放位置以后，就可以插上电源操作使用了。但要注意的是，食物不能直接放在普通微波炉的内部，而是要放在专用的微波炉厨房厨具容器内。在选择容器时，不能因为要加热的食物较大就使用过大的容器，一般要能少于微波炉内部转盘的大小为宜，其食物也不要放得过满，最好不要超过容器内的三分之一，如果是食物太多，可选择多次加热。3、将食物完整地放入普通微波炉的炉内后，要将炉门完好地开闭，确保不会有放射性物质泄漏，然后就是对加热时间的确认了。在家用电器普通微波炉加热时，可根据食物的多少、新鲜程度等确定时间，一般宁短勿长。在加热的过程中，人要及时地离开微波炉的位置，且不能企图重新将炉门打开，查看微波炉内的加热情况。4、当普通微波炉内的食物加热完成后，会有“叮”的一声提醒。但一般在加热过程完成后，并不应该马上打开炉门，此时炉内还有余热，还会在一定程度上加热。可等待一分钟后再打开炉门。加热后的食物通常都会比较烫，最好是用厚一点的抹布或毛巾将放在内部的家用餐具套装取出，然后关上微波炉的炉门，并拔下微波炉的电源。

微波炉怎么用

4，微波炉怎么用

去找客服要，或者到买的地方商场里去问一下就知道了。每个型号的微波炉可能使用不同，我说一下一般简单类型的电脑版的供你参考，比如要加热食物两分钟：放入食物，按1分钟键2下，然后再按开始启动就行了。加热结束会发声音通知你的。如果按错了或中途要取消，必须按取消，不可以直接打开门，有时要按两次取消，直到上面显示屏不显示时间两分钟了为止。如果是要加热30秒就在10秒上按三次。有的微波炉是要先按“微波键”，然后再调整时间键，再按开始启动。如果是要烧烤，按一下光波组合键，然后按分钟键，再按开始启动就行了。如果是机械式的两个旋转按钮的，有一个不用调就放在高火上，还有一个是调时间的，想加热几分钟就转到那个数字上，然后会自动启动，想取消旋转回原位就可以了。一般就是按两步操作，或三步操作。因为各种品牌型号使用略有不同，所以建议你可以到买的地方或商场问下就懂了。操作过程中有些事项要注意，否则会发生危险的，比如鸡蛋不可以放进直接加热，这个属于易爆品。还有一般的金属器具，在你用“微波”功能加热时不可以使用，容易发生爆炸或产生火花。微波炉使用手册1.使用前请详细阅读《微波炉使用手册》。2.本微波炉专为家庭加热及烹调食物而设计，故不适用于其他工商用途。3.烹调食谱所提供的是烹调的大约时间，影响烹调时间的因素有：您所喜欢的煮熟程度，食物的初温、形状大小、份量和使用器皿的形状、大小以及食物的排列、遮盖、翻搅等。请参阅食谱中的“微波炉烹调技巧”，再参照这些因素，适当调整烹调时间。4.一般情况下不可用微波炉煎炸食物，除非使用质量可靠的特制微波煎碟。具体参阅《格兰仕微波炉食谱》的有关内容5.用户在使用微波炉之前，应检查所用器皿是否适用于微波炉。A.微波烹调时切勿使用金属器皿。带金边、银边的器皿也不应使用。微波炉中通常使用陶瓷、耐热玻璃、耐热塑料或纸质器皿。B.窄颈瓶不可直接放入微波炉加热。 C.使用保鲜纸遮盖食物烹调时，请将保鲜纸角摺上，使蒸汽可以逸出。煮好后将保鲜纸小心拆开，避免蒸汽灼伤。6.使用时先放入转盘支承及玻璃转盘,再将盛好食物的器皿放在玻璃转盘上进行烹调。7.微波炉内无食物时，请不要使微波炉工作，以免空载运行损坏机器。8.每次使用完微波炉，最好将一盛满水的玻璃杯置于炉内玻璃转盘上，避免误操作损坏机器。9.切勿将一般的水银温度计放入微波炉内边加热，边测量，以免引起打火或损坏机器。10.烹调少量食物时，要多加观察，防止过热起火。11.当食物在塑料、纸或其它可燃材料制成的简易容器中加热或烹调时，应随时注意，防止起火。12.从微波炉内拿出食物和器皿时，应当使用锅夹或戴上隔热手套，以免高温烫伤。13.不要用微波炉储存任何物品。14.为防止玻璃转盘受损坏，请遵守下列事项:A.用水清洗玻璃转盘时，应先待玻璃转盘冷却。B.切勿置滚热食品或炽热容器于冷却的玻璃转盘之上。C.切勿置冰冷食品或冰冷容器于炽热的玻璃转盘之上。D.注意玻璃转盘的最大负载重量不能超过5kg。15.烹调过程中发生冒烟或起火现象时，请不要立刻打开炉门，否则遇空气会加大火势，应立即切断电源。16.警告——只有在已经提供充分的指导以致儿童能够采用安全的方法使用微波炉，并且明白不正确的使用会造成危险时，才能允许儿童在无人监控的情况下使用微波炉。17.警告——不要直接加热装在密封容器内的液体或其它食物，因为这样有可能发生爆炸。18.警告——如果微波炉门或门封已损坏，则不得再使用，直到经有资格的维修人员修好为止。19.警告——除有资格的维修人员外，其他人来执行检修操作都是危险的，包括拆下防止微波能量泄漏的防护盖等操作。20.警告——如果电源软线损坏，为了避免危险，必须由制造厂、其维修部或类似的专业人员更换。21.警告——微波炉属于有人看管的产品，请在烹调过程中人不要离开现场。22.警告——用微波炉烧开水时要尽量使用无盖的宽口容器。如要加入咖啡粉、奶粉、麦片或其它冲剂，必须先对开水进行搅拌或搁置几分钟稍凉，以免水沸腾而被烫伤

5，怎样正确使用微波炉

　1．微波炉应放在平稳、干燥、通风的地方，炉子背部、顶部和两侧均应留出１０厘米以上的空隙，以保持良好的通风环境。　2．炉内不能使用金属或带有金属配件的容器，也不能使用木制或竹制器具，而应使用耐热玻璃、耐热陶瓷等专用器皿。　　 3．袋装和瓶装食物要在开启后放入容器内再放进炉内；鸡蛋必须打碎并搅拌均匀后再放进炉内，否则有可能引起爆炸事故。　　 4．食品必须盛放在容器中，而不能直接将其放在炉内的玻璃转盘上。拿取食物时也应使用夹具，严禁用手直接拿取，以防烫伤。　 5．要经常保持炉内外的清洁卫生，必要时可用中性洗涤剂进行清洗。炉内如有异味，可用一碗食醋在炉内煮沸数分钟，异味即可消除。　

正确使用微波炉微波炉是一种加热快，效率高，省时省力而又使用方便的新型灶具。它越来越受到用户喜爱，逐渐进入了不少家庭。但是，如果使用不当，不但难达到理想的烹调效果，且还会损坏机件，影响人体健康和微波炉的使用寿命。因此，使用微波炉必须懂得一些使用常识。烹调块状食物体积要小。食物体积越大，到达食物中心处的微波强度就越弱，烹调的时间就会越长，这样既浪费电又延长了微波炉的使用时间，同时烹调效果也较差。特别对急熟食品更要注意，因为时间过长会影响食品滋味。不能直接烹调冷冻食品。用微波炉烹调冷冻食品会造成食物外层熟透而中心仍然冻结或半生不熟、损失食物,因此必然解冻后再烹调。食物不能盛在金属器具中烹调。将食物盛在金属器具中放人炉膛内烹调，不但影响烹调效果，而且容易损坏机件，因为任何金属放人炉膛内。都会改变微波炉固有的电磁场而影响能量间的转涣。因此，烹调时应将食物盛放在专用盆子里或盛放在塑料、玻璃、陶瓷容器内再放人炉膛内烹调。没有食物或搅拌器不转动时都不能开机运行。当炉膛内没有食物时开启微波炉，往往会损坏磁控管；当炉膛顶部搅拌器不能转动时开启微波炉，往往使微波分布不均，造成食物成熟不一，甚至影响微波炉正常使用。因此，每次用完之后应拔下电源插头，防止无意自动，或者在炉膛内放置一个盛水的玻璃杯。搅拌器不转动时一定要排除故障，待恢复正常后再使用。防止外界磁场干扰和微波泄漏。一般不能将微波炉与有磁场的收音机，电视机等安放一起或距离太近，否则将影响炉膛内磁场的分布，造成微波炉工效降低。除此，还要注意清洁卫生，防止汤汁、油污等沾污炉灶内膛而影响烹调效果，每次使用后都应用软布将炉灶内外打扫干净，保持清洁。其实只要你按照这样的办法，寿命就会比上楼的更长

A：使用前要详细阅读《使用手册》。 B：家用微波炉专为家庭加热及烹调食物而设计，故不适用于其他商业用途。 C：用户在使用微波炉之前，应检查所用器皿是否适用于微波炉。 ⑴ 微波烹调时切勿使用金属网架及其它金属器皿，不应使用带金边、银边的器皿。微波炉中通常使用陶瓷、耐热玻璃、耐热塑料等器皿。 ⑵ 使用光波微波组合烹调时，切勿在金属网架上放置铝制或其它金属容器。金属网架不应接近炉腔内壁，以防止打火。 ⑶ 使用保鲜纸遮盖食物烹调时，请将保鲜纸一角摺上，使蒸汽可以排出。煮好后将保鲜纸小心拆开，避免蒸汽灼伤。 D：烹调前应先放入转盘支撑及玻璃转盘，再将盛好食物的器皿放在玻璃转盘上进行烹调。 E：烹调少量食物时，要多加观察，防止过热起火。不要用微波炉储存任何食物。 F：当食物在塑料、纸或其它可燃材料制成的简易容器中加热或烹调时，应随时注意，防止起火。 G：从微波炉内拿出食物和器皿时，应当使用隔热手套，以免高温烫手。 H：使用烧烤、光波烹调时，炉内温度很高，故翻转食物应戴上隔热起火手套，且切勿触碰内上板。 I：为防止玻璃转盘损坏，请遵守下列事项： ⑴ 烹调完食物，应先待转盘冷却后再进行清洗。 ⑵ 切勿将冰冷食品或冰冷器皿放置在炽热的转盘上。 ⑶ 转盘的最大负载重量不能超过5公斤。 J：如果微波炉因碰撞、跌落引起炉门、门封、铰链、外壳等发生损坏，请勿继续使用，必须由专业维修人员检修后才可使用。 K：使用微波炉烹调食物时应注意： ⑴ 切勿煮带壳蛋，压力会使蛋爆裂。应先将蛋打破，要用牙签刺破蛋黄、蛋白数次。 ⑵ 已煮好的汤圆、荷包蛋等，马上取出可能会因其内部液体沸腾爆破而溅伤人体。应打开炉门后略搁置一会儿，再取出食物。 ⑶ 烹调食物时不要把时间设置过长，因为煮食时间不足可继续，时间过长则无法补救。 ⑷ 烹调食谱所提供的是烹调的大约时间，影响烹调时间的因素有：依个人喜好的煮食程度，食物的初温、形状大小、份量和使用器皿的形状、大小以及食物的排列、遮盖、翻搅等。烹调时需参阅食谱中的“微波炉烹饪技巧”，再参照以上因素，适当调整烹调时间。 ⑸ 表面无孔的食物（如：蛋、板栗、土豆、香肠等），请去皮或在外皮上开一裂缝或叉几个小孔，否则受热膨胀，可能发生爆裂。 ⑹ 一般情况下不可用微波炉煎炸食物，除非使用质量可靠的特制微波煎碟。具体参阅《格兰仕微波食谱》的有关内容。 ⑺ 光波、烧烤烹调时，不可遮盖食物，因为食物需要直接吸收光波和烧烤的热能。 L：微波炉停止使用时，应将炉门稍稍敞开，使炉腔内水蒸气充分散发，有利于腔体的保养

6，美的微波炉怎么使用

一、美的微波炉使用方法：1、插上电源：微波炉同点后，蜂鸣器叫一声，程序进入演示状态。按“取消”键退回，返回待机状态。功能介绍-常用功能。(1)按“微波“键，选择相应的微波功率。(2)按“10分”、“1分”、“10秒”键，调整烹调时间，最大烹调时间为99分90秒。(3)按“开始”键，烹调开始。(4)在运行过程中按“开始/+30秒”键，烹调时间增加30秒，火力不变。2.、光波脆烤/组合烧烤：(1)按“光波/组合烧烤”键，选定组合档位。(2)按“10分”、“1分”、“10秒”键，调整烹调时间，最大烹调时间为99分90秒。(3)按“开始”键，烹调开始。(4)在运行过程中按“开始/+30秒”，烹调时间将增加30秒，火力不变。3、快捷营养菜单：(1)按蒸鱼、蒸水蛋、蒸排骨、蒸红薯、蒸海鲜、冷冻食品、牛奶/咖啡、翻热面包、煮米饭、蔬菜、营养汤、炖鸡、烤鸡翅、烤肉串任意“营养菜单”键，可直接显示菜单的份量;选择菜单时，相应的烹调标志点亮;(2)按“开始/+30秒”键开始烹调;相应的烹调标志闪烁;4、快速烹调：在待机状态，按“开始/+30秒”键，可立即启动30秒、100%微波火力烹调，每按一下可增加30秒烹调时间，最大烹调时间99分50秒。一、微波炉使用禁忌：1、忌用普通塑料容器：使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热，一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。 2、忌用金属器皿：因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又加热不熟食物。 3、忌使用封闭容器：加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故。即使在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子将壳刺破，以免加热后引起爆裂、飞溅弄脏炉壁，或者溅出伤人。

前往百度APP查看回答1、首先按住微波按键，并且选择相应的微波功率，在选择好了之后就可以按分键，对烹调的时间进行选择，烹调的时间是要根据食物来决定的。大家在加热之前可以看一下食物的加热说明书。2、烹调的时间选择好了之后就可以按开始键，进行烹调了，一般来说，在运行的过程中按开始的时间三十秒左右，然后烹饪的时间就能增加三十秒。3、在使用的时候，一定要记得，食物在微波炉里面的加热的时间是有限制的，一般来说，如果是在微波炉中加热的时间过长了的话，那么食物就是不能食用的。所以说这个大家要特别的注意一下。4、一般来说如果是半成品的食物的话，是不适合在微波炉中间加工的。尤其是肉类食物。如果是要加工这一类的食物的话，我们最好使用传统的炒的方法。只要是熟食，都是可以使用微波炉的。5、塑料制品都是有毒的，大家都知道吧。一般来说，在使用微波炉的时候最好是不要使用塑料的工具来盛放食物的。当温度升高之后，塑料制品的毒素会更加的严重。对人体的健康是更加的不利的。如何选择微波炉1、微波炉瓦数的选择：通常家里人数多的选择瓦数比较大的，四人以上建议用800瓦，2至3人建议选择700瓦。人口较多的家庭可以选择容积尺寸较大的款式，反之，选择23L容积的款式即可。2、微波炉能效的选择：微波炉能效越高，加热所需时间越短，加热时间短可以更好的避免微波食物发干等情况的发生。3、微波炉的质量检查：微波炉在工作时是处于高温状态下，一次需格外注意产品的安全性。其中微波炉的炉门是结构中比较重要的部分，在选购时检查微波炉的炉门是否紧闭，炉门的门面硬度是否好，检查箱体表面有无裂痕等现象。4、3C认证标志很关键：3C认证标签的产品是国家承认的合格产品，所以大家在选购时一定要看看选购的微波炉是否已通过3C认证。选择有质量保证、安全保证的产品才是最重要的。希望能帮到您，感谢您的提问，祝您度过愉快的一天提问怎么使用怎样开机回答启动那里开机启动就是开关先得确认，再按启动您需要按一下微波选取了功能才可以，设置好时间后然后按确认，再按启动就可以了更多18条

热馒头的话开个30秒就够了,蒸煮米饭之类的加水要不电饭锅加水略多一些,烧烤之类的话,先用微波烤两到三分钟,然后用光波上色.

微波炉用具的选择可用耐热性玻璃容器：最适合微波炉使用和加热的容器，透明性好，烹调时食物一目了然，并可直接上餐桌。陶、瓷器：贴有微波炉适用标签的一般陶瓷、砂锅等均可使用。但有金、银装饰或饰有彩釉的容器不能使用。耐热性塑料容器：许多特殊的塑料是为微波炉使用而制造的，它们也是较理想的微波餐具。保鲜膜：能适用于微波炉使用的耐热高温保鲜膜，可用来包裹蔬菜，防止水分蒸发，但不可直接用来包裹肉类及油炸食物。铝箔纸：利用微波不能透过的原理，可以限制过分加热，如包裹鱼尾，鸡腿端部等。但使用时，请确保铝箔纸与炉内壁距离不少于20毫米。不可用金属容器：不能用于微波炉，因微波不能穿透铝箔、不锈钢等金属容器。不耐热塑料及玻璃器皿(如雕花玻璃及刚化玻璃)：耐热性差，不能用于微波炉的高温烹调。漆器：不能用于微波炉。因油漆可能会因高温而脱落。木、竹和纸质品：耐热性差，不能用于微波炉的高温烹调。结构示意图提示1. 经解冻的食物请尽快烹调或食用，不宜再放入冰箱内冷冻。2. 解冻厚的食物，请注意在时间过半时翻转食物，以取得良好的解冻效果。●冷冻的生肉、鱼要除去包装放在容器内解冻，最好将其切成2.5～5厘米见方，并摆放整齐，更能改善解冻效果。●鸡腿前端细的部分要用铝箔包裹再解冻。●整条鱼的尾部用铝箔包好再解冻。●如冷冻馅饼、奶油、饼干等易碎食品，只适宜用微波炉稍稍解冻，取出后置于室温下自然解冻。●微波解冻后，请放置一段时间再加工，这是因为食品内部的解冻仍需要一个过程。功能介绍插上电源微波炉同点后，蜂鸣器叫一声，程序进入演示状态。按“取消”键退回，返回待机状态。功能介绍-常用功能1. 微波烹调微波烹调具有5档微波火力，周期T=22秒。按键次数 1 2 3 4 5火力 100% 80% 50% 30% 10%显示 P100 P80 P50 P30 P10接通时间(s) 22 18 12 8 4(1) 按“微波“键，选择相应的微波功率；(2) 按“10分”、“1分”、“10秒”键，调整烹调时间，最大烹调时间为99分90秒；(3) 按“开始”键，烹调开始；(4) 在运行过程中按“开始/+30秒”键，烹调时间增加30秒，火力不变。2. 光波脆烤/组合烧烤(1) 按“光波/组合烧烤”键，选定组合档位；(2) 按“10分”、“1分”、“10秒”键，调整烹调时间，最大烹调时间为99分90秒；(3) 按“开始”键，烹调开始；(4) 在运行过程中按“开始/+30秒”，烹调时间将增加30秒，火力不变。组合火力，周期T=33秒按键次数功能显示微波功率烧烤功率1 烧烤 G / 100%2 组合1档 C-1 55%(18/33) 45%(15/33)3 组合2档 C-2 36%(12/33) 64%(21/33)注意：烧烤时间运行到设定时间的一半时，蜂鸣器鸣叫二声，提醒开门翻转食物。3. 快捷营养菜单(1) 按蒸鱼、蒸水蛋、蒸排骨、蒸红薯、蒸海鲜、冷冻食品、牛奶/咖啡、翻热面包、煮米饭、蔬菜、营养汤、炖鸡、烤鸡翅、烤肉串任意“营养菜单”键，可直接显示菜单的份量；选择菜单时，相应的烹调标志点亮；(2) 按“开始/+30秒”键开始烹调；相应的烹调标志闪烁；注意：烧烤菜单运行到设定时间的2/3时，蜂鸣器鸣叫二声，提醒开门翻转食物。4. 快速烹调在待机状态，按“开始/+30秒”键，可立即启动30秒、100%微波火力烹调，每按一下可增加30秒烹调时间，最大烹调时间99分50秒。5. 多段烹调(1) 最多可输入三段烹调；(2) 若三段烹调中有一段为解冻烹调，则解冻烹调建议放在第一段。注意(1) 每段烹调完毕蜂鸣两声；(2) 自动菜单烹调、电子除味等都不适合作为多段烹调之一。6. 快速解冻(1) 按“快速解冻”键，显示默认重量；(2) 再按“快速解冻”键，可选择不同份量；(3) 按“开始”键，解冻开始。注意：解冻到一半时需翻转食物。

7，微波炉怎么使用啊

＊微波是什么　　微波是一种高频率、短波长的无线电波，与一般电视和收音机接收到的电磁波和紫外光灯发射的紫外光波相近，微波本身并不生热，然而当微波使食物中的水、油脂、糖及蛋白质等极性分子互相摩擦的时候，便会产生热量；正如我们快速地摩擦自己双手的时候，也会发热一样。　　＊微波电子炉的烹调原理　　当我们把微波电子炉接上电源时，炉内的磁控管（Magnetron）便会产生微波，再由一个微波搅动器把微波扩散至炉的各部分。炉门是用两层透明玻璃夹著一层金属网构成的，因此，微波便不能外泄，且会在炉的四壁向内反射，使微波的分布更平均。微波使食物中的极性分子在一种令人难以置信的高速频率下振动（约为每秒二十四亿五千万次），这种惊人的速度使食物中的分子自行产生热量来煮熟　　食物。然而微波的穿透力只有2．5一3．5厘米左右，因此若食物过厚，未被穿透的部分便只能籍著已煮热的部分用传导热的方法来煮熟了。　　＊微波与一般煮食方法的比较　　热首先传至锅底，然后再传至食物，如果要食物平均地煮熟，便要不停地翻动食物，而这种烹煮方法使食物外面先热，再传至内部。用烤炉烹煮食物之前，必先把烤炉预热，使烤炉内部的温度平均和衡温，然后把食物放进烤炉内，烤炉内的热空气使食物的表面温度升高，热力再向里面传送，煮熟食物。由于炉内的空气是热和乾燥的，所以，食物的表面较乾燥。微波在炉内四周平均地透过食物，它的“十”（正）极和食物极性分子中的“一”（负）极相吸，然后是微波中的“一”极和食物极件分子中的“十”极相吸，在极高的频率下产生摩擦热，因此食物可以高速地自行加热煮熟。　　＊微波炉的功率和火力　　一般传统的烤炉，都有相同的炉温调校系统，然而微波电子炉却是按照不同的输出功率（wattage）来计算烹煮时间的，例如一个700瓦特的微波炉，意即这炉的输出功率是 700瓦特。输出功率愈高的炉，煮熟食物的时间便愈快。因此，食物在700瓦特的炉内烹煮，只需要用350瓦特的炉的烹煮时间的一半便有相同的效果了。所以，在使用微波炉和微波炉食谱前，必须先了解炉的功率和作出适当的时　　间改变，本书食谱所用微波炉的功率为700W，如果你家中的微波炉是500W的话，烹煮时间可酌量增加四分之一，如果是600W，则增加六分之一时间便可以了。　　此外，微波电子炉还有一个人力调校掣，实际上那是通过调节微波发射次数来达到控制微波发射强度的目的，高火时是连续发射微波；以低火煮食，微波发射次数便较疏，火力也就弱了，食物温度上升便较慢，一般来说，高火的输出率是100％，中火则为60％，低火是35％，至于保温，便只有10％了。　　＊微波电子炉的烹调技巧　　时间的掌握使用微波煮食，最主要是运用时间的长短来控制加热的程度。因此，在我们对时间的控制未熟习之前，宁可用较短的时间来烹煮，即使食物未熟透，也可以继续加热，这总比因加热过久，引致食物脱水过量，无法补救好得多！大致来说，微波煮食的时间约为传统煮食所需时间的四分之一或三分之一，比方一道需用60分钟才能煮熟的传统烹调菜式，若使用微波煮食，则只需15-20分钟。在掌握微波煮食的时间时，必须考虑以下的重要因素：　　1、食物的大小和数量较大件的食物，需时较长。在切割食物时，食物的大小、形状应相近，排放食物时，亦应尽量减少太多的重叠，这样不但可以减少烹煮的时间，食物也会熟得较为均匀。此外，若食物量增加，煮食的时间也应相应地延长。一般而言，若食物量增加了一倍，烹煮的时间也应增加一半，比如烹煮50克鸡翼，需时1分钟，若增加至100克，煮食时间则应为1分钟半。　　2、食物的含水量脂肪量和骨骼量由于水分和脂肪吸热较怏，故此含水分较多的食物，如新鲜的鱼类、肉类和蔬菜等烹煮所需的时间亦较短；肉质肥瘦均匀，不但处理快捷省时，烹煮后肉质也较嫩滑可口，若肉类肥瘦不均，由于肥肉和骨骼的传热较快，较接近肥肉和骨骼的肉便较其他部分的肉易熟，因此在烹煮时，可以先用铝箔（俗称“锡纸”）盖着有骨或肥肉的部分，烹煮一会才除去铝箔，再烹煮至熟。　　3、食物的密度愈是疏松和密度较低的食物，所需的烹煮时间便愈短。例如同等重量的鱼块和猪扒，由于鱼的纤维密度较低，烹煮的时间便较猪扒少。　　4、食物烹煮前的温度食物在烹煮前的温度愈低，所需的烹煮时间便愈长。因此，一片刚从冰箱取出的肉，烹煮时间长于一片与室温相近的肉。在使用微波煮食时，若注意以上各点，多加使用，日子久了，累积了经验，便会有出色的微波煮食厨艺了。　　可使用的器皿一般而言，陶瓷、玻璃、塑胶和纸制品，甚至草、柳和木等的器，都能让微波透过。然而在使用时，最好是选用一些较耐热的器具，并标明“微波炉通用”的字眼，尤其是烹煮时间较长的菜式，更需小心选用器具，免盛器出现裂纹或变形。在选用没有标明微波炉适用的玻璃和陶瓷器皿前，以把器皿放进炉内，用高热煮约20秒。取出时，如容器的表面有温暖感，那，这些器皿都是吸热的物质，而且耐热能力较低，不适宜用作微波煮食。　　在选用玻璃器具时，应小心看清楚上面没有金属质地的图案和条纹，否则，可能在烹煮时产生电弧而导致破裂；也不可选用手柄和杯身以黏合方法制成的杯和壶，以免手柄因不断感热而脱落。至于塑胶器皿，也可以用测验玻璃器皿的方法来试验是否适合作微波煮食，一般的塑胶器皿，较为适用于解冻或煮食时间较短和低脂肪的菜式，这样可避免因食物煮熟后的热度使塑胶器皿软化和变形的现象出现。此外，在选用塑胶袋和保鲜纸的时候，都必须选用印有“微波炉通用”字眼的商品。在使用塑胶煮食袋时，封口的东西必须以棉绳或尼龙造成，并应在近封口处刻痕，使蒸气可以散出。　　纸、餐巾、纸巾、纸碟和纸杯，都适用于烹煮时间较短和低脂肪的食物，而腊和有腊质的纸杯，都可在微波煮食时运用，然而热的食物会使腊溶于食物中，以，不可用来煮需时较长的食物。同时，纯白色的纸、餐巾和纸碟较有颜色案的为佳，因为在加热的过程中，部分颜色可能黏在食物上。草、柳和木制篮子和盆等，都可以用作微波煮食的器皿，然而在烹煮的过程中，这些器皿水分也会蒸发，从而容易产生乾燥而脆裂的现象。　　不适用的器皿由于金属可以反射微波，因此所有金属的容器、厨具，有金属边和金属图案的器具，都不可以用作微波煮食，否则，很容易在煮食时产生火花，甚至损坏炉的内壁。“锡纸”（铝箔）也是一种金属的物质，它也可以反射微波，如果我们往烹煮需时较长的食物时，利用少量的“锡纸”包裹易熟的都分，烹煮一会后再除掉“锡纸”，继续烹调，这便可以使食物熟得更均匀。不过在使用时，应把光面的部分贴近食物，以减低反射的能量。　　火力的调校微波炉与一般的烤炉不同之处，就是不同牌子的微波炉，都可能有不同的火力。因此，同样是高火，但火力却有参差。使用时，烹调者必须按照实际人数来调校时间以作配合，例如在700W的微

我觉得楼主说的好笼统？1、你买微波炉了没有？是不是想问人家微波炉好不好用，你才会考虑买呢？2、你如果买了，是什么牌子的？每个牌子都有着不同的用法。3、只有说明了牌子及型号，我们才可以说出准确及相应的答案……楼主你可以详细补充说明后，我们才好回答呀！

你是指什么方法啊? 下面有注意事项(使用于所有微波炉): 1、使用微波炉一定要在平稳、通风的地方，后部应留有不少于10厘米的空间，顶部要留有不少于5厘米的空间。 2、使用微波炉要远离带有磁场的其他家用电器，以免影响使用效果。 3、微波炉内的食物不能放太满，最好不要超过容积的三分之一。 4、使用微波炉时，食物不要直接放在转盘上，要用耐热的玻璃、陶瓷或耐热塑料做成的容器盛放。绝对不能用金属或搪瓷容器，也不宜用带有金属花纹的容器盛放。因为微波与金属接触会产生火花，发生危险，严重时还会损坏磁控管 5、千万不要用微波炉加热密封的食物，例如袋装、瓶装、罐装食品，以及带皮、带壳的食品，如栗子、鸡蛋等，以免爆炸污染或损坏微波炉。 6、不得空载使用微波炉。平时可在炉内预备一杯水（玻璃杯），使用时拿出，加热完食物后再放入，以免空载烧坏微波炉。 7、由于微波空透功率有限，对体积过大的食物，应当均匀分解（肉类3厘米左右，其他食品5－7厘米为宜），以免食物生熟不均。加热整只鸡鸭等大件食物，最好加热一段时间后，将食物翻个身，使各部位可均匀加热。 8、微波炉在使用过程中，应切实保护好炉门，防止因炉门变形或损坏而造成微波泄漏。更不能在炉门开启时，试图启动微波炉，这是十分危险的。 9、选择烹调时间宁短勿长，以免食物过分加热烧焦甚至起火。 10、微波炉工作时，应远离炉体，虽有安全保险，还要防止万一发生微波辐射伤害人体。 11、微波炉工作时，不要将眼睛紧靠微波炉5厘米之内去观看微波炉工作。因为眼睛对微波最敏感，以免受到不必要的伤害。 12、日常使用后，马上用湿布将炉门上、炉腔内和玻璃盘上的脏物擦掉，这时最容易擦干净。若日常没有即时清洁，可将一点水加热成蒸汽，使污垢软化，再用湿布擦就容易清洁了。 13、烹调完食物，应先待转盘冷却后再进行清洗。 14、不得将冰冷食品或冰冷器皿放置在炽热的转盘上。 15、转盘的最大负载重量不能超过5公斤。 16、已煮好的汤圆、荷包蛋等，马上取出可能会因其内部液体沸腾爆破而溅伤人体。应打开炉门后略搁置一会儿，再取出食物。 17、一般情况下不可用微波炉煎炸食物，除非使用质量可靠的特制微波煎碟。 18、光波、烧烤烹调时，不可遮盖食物，因为食物需要直接吸收光波和烧烤的热能。 19、微波炉停止使用时，应将炉门稍稍敞开，使炉腔内水蒸气充分散发，有利于腔体的保养。使用微波炉其他注意事项：1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热。因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。此外，已用微波炉解冻的肉类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟。2、牛奶、油炸物不能加热。因为牛奶中的氨基酸经微波炉加热后，一部分会转变为对人体有害的物质。因高温油会出现飞溅导致明火。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温。3、没有食物或搅拌器不转动时都不能开机运行。当炉膛内没有食物时开启微波炉，往往会损坏磁控管；当炉膛顶部搅拌器不能转动时开启微波炉，往往使微波分布不均，造成食物成熟不一，甚至影响微波炉正常使用。因此，每次用完之后应拔下电源插头，防止无意自动，或者在炉膛内放置一个盛水的玻璃杯。搅拌器不转动时一定要排除故障，待恢复正常后再使用。4、防止外界磁场干扰和微波泄漏。一般不能将微波炉与有磁场的收音机，电视机等安放一起或距离太近，否则将影响炉膛内磁场的分布，造成微波炉工效降低。除此，还要注意清洁卫生，防止汤汁、油污等沾污炉灶内膛而影响烹调效果，每次使用后都应用软布将炉灶内外打扫干净，保持清洁。操作步骤的话: 1、如果是电脑型，把东西放进去，就先按“微波”或“烧烤”之类的键，然后按时间（如10秒...），再按启动就ok了。要停的话就按“停止”。 2、如果是机械式的，就先调火（扭“大火”“中火”“小火”），然后扭时间，扭了时间它自己会启动的。参考资料： http://www.sd-taishan.gov.cn/sites/binzhou/zouping/articles/f00000/1/198805.aspx

看说明书~把欲加工食物放在专用容器中，再放进微波炉，关好，调节适当的时间与火力~PS 微波炉在运转时，别逗留在3~4米范围内，有幅射

1、使用微波炉一定要在平稳、通风的地方，后部应留有不少于10厘米的空间，顶部要留有不少于5厘米的空间。 2、使用微波炉要远离带有磁场的其他家用电器，以免影响使用效果。 3、微波炉内的食物不能放太满，最好不要超过容积的三分之一。 4、使用微波炉时，食物不要直接放在转盘上，要用耐热的玻璃、陶瓷或耐热塑料做成的容器盛放。绝对不能用金属或搪瓷容器，也不宜用带有金属花纹的容器盛放。因为微波与金属接触会产生火花，发生危险，严重时还会损坏磁控管 5、千万不要用微波炉加热密封的食物，例如袋装、瓶装、罐装食品，以及带皮、带壳的食品，如栗子、鸡蛋等，以免爆炸污染或损坏微波炉。 6、不得空载使用微波炉。平时可在炉内预备一杯水（玻璃杯），使用时拿出，加热完食物后再放入，以免空载烧坏微波炉。 7、由于微波空透功率有限，对体积过大的食物，应当均匀分解（肉类3厘米左右，其他食品5－7厘米为宜），以免食物生熟不均。加热整只鸡鸭等大件食物，最好加热一段时间后，将食物翻个身，使各部位可均匀加热。 8、微波炉在使用过程中，应切实保护好炉门，防止因炉门变形或损坏而造成微波泄漏。更不能在炉门开启时，试图启动微波炉，这是十分危险的。 9、选择烹调时间宁短勿长，以免食物过分加热烧焦甚至起火。 10、微波炉工作时，应远离炉体，虽有安全保险，还要防止万一发生微波辐射伤害人体。 11、微波炉工作时，不要将眼睛紧靠微波炉5厘米之内去观看微波炉工作。因为眼睛对微波最敏感，以免受到不必要的伤害。 12、日常使用后，马上用湿布将炉门上、炉腔内和玻璃盘上的脏物擦掉，这时最容易擦干净。若日常没有即时清洁，可将一点水加热成蒸汽，使污垢软化，再用湿布擦就容易清洁了。 13、烹调完食物，应先待转盘冷却后再进行清洗。 14、不得将冰冷食品或冰冷器皿放置在炽热的转盘上。 15、转盘的最大负载重量不能超过5公斤。 16、已煮好的汤圆、荷包蛋等，马上取出可能会因其内部液体沸腾爆破而溅伤人体。应打开炉门后略搁置一会儿，再取出食物。 17、一般情况下不可用微波炉煎炸食物，除非使用质量可靠的特制微波煎碟。 18、光波、烧烤烹调时，不可遮盖食物，因为食物需要直接吸收光波和烧烤的热能。 19、微波炉停止使用时，应将炉门稍稍敞开，使炉腔内水蒸气充分散发，有利于腔体的保养。