大学生体能测试标准，关于大学生体能测试标准的问题

1，关于大学生体能测试标准的问题

要跳2米15以上，体能测试有身高体重（10%），握力（20%），肺活量（20%），立定跳（20%），跳台阶测心率（30%），其中跳台阶测心率不合格则总成绩不合格

关于大学生体能测试标准的问题

2，国家体测标准哪一项不及格视为不及格肺活量握力

目前实行的是2014年最新实行的《国家学生体质健康标准》没有规定某一项目不及格，视为体质测试不及格。某一项目不及格视为体测不及格是之前实行的老版《国家学生体质健康标准》规定的：耐力跑项目不及格，视为体测不及格。

肺活量与心肺功能有关，最有效的方法就是有氧运动了，比如跑步，跳健身操，最好超过30分钟，不用快跑，慢跑就可以。另外，吹肺活量的窍门在于深吸一口气，捏住鼻子（防漏气哦），然后慢慢的吹，一点一点的吹，你就会发现，数字在不断往上涨。至于握力，它在于两方面，一是减重，二是增加前臂屈肌群力量。

国家体测标准哪一项不及格视为不及格肺活量握力

3，大学生体测不及格会 怎么样

大学体测不及格可能会影响学生的正常毕业。不过不用太担心，体测不过还可以补考的，没事多去操场跑跑步，锻炼锻炼，增加一下体能，补考的时候通过就不会有什么影响了。大学体测不及格可能会影响学生的正常毕业。不过只要后续通过努力，补考的时候通过就不会有什么影响了。体能测试是大学体能考核的一项，会记入大学成绩，没及格也影响不大。体能测试很简单，没事多去操场跑跑步，锻炼锻炼，增加一下体能。体测不过还有补考的。2014年教育部印发了《高等学校体育工作基本标准》，里边明确规定，体测成绩要列入个人档案，学生体测成绩达不到50分时，将按结业处理，不能拿到毕业证书。《国家学生体质健康标准说明》指出，大学生体测成绩达到良好及以上的要求时，方能参加评优评先，体测成绩优异时，才能获得体育奖学分。换句话说，大学生的体测成绩和其奖助学金、各种先进模范等的评定有着密切关系。如果体测成绩过低的话，其可能就会丧失评优评先的资格，与评优评先失之交臂。

大学生体测不及格会怎么样

4，大学体测不及格会怎样

大学生体能测试不及格也没有啥大的影响，但是会记入档案当中，不会影响毕业及学士学位的获取。而且体测不及格的话，大四会进行一次补考，对于补考学生不仅要登记，而且每次补考只能补考一次，对于大一到大三不参加体质测试者，大四不予补考。按照规定，大学生每个学期都有体测。大学生体能测试不及格也没有啥大的影响，但是会记入档案当中，不会影响毕业及学士学位的获取。而且体测不及格的话，大四会进行一次补考，对于补考学生不仅要登记，而且每次补考只能补考一次，对于大一到大三不参加体质测试者，大四不予补考。对于大学的体测，会有很多的项目，不可能所有的项目都不及格的，当自己的体测成绩不合格后，一定要加强自己薄弱项目的训练，反思一下到底自己哪里需要改进，哪里需要加强，这样在补考的时候就会格外的用心，利用好补考的机会，而且补考严格度一般都会降低，这样就可以通过体测。总的来说，这个标准只不过是国家了解学生的身体素质的一种手段，但是绝对不会耽误你的毕业，也不会给你挂科。再者，平常的体育考试如果成绩不合格，之后补考也没有过的，可能大四毕业后还要回来参加清考。

5，大学体测成绩计算标准是什么

按照国家规定的比重一共有六项标准，身高体重占百分之十五；肺活量占百分之十五；长跑占百分之二十；五十米占百分之二十；跳远百分之十；还有一项（男生引体向上，女生仰卧起坐）占百分之十。大学各年级均为必测三个项目，选测三个项目，合计需要测试六个项目。身高、体重、肺活量为必测项目，身高体重占百分之十五；肺活量占百分之十五；长跑占百分之二十；五十米占百分之二十；跳远百分之十；还有一项（男生引体向上，女生仰卧起坐）占百分之十。1、身高体重为必测项目，用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重（千克）/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分，男生17.9~23.9则为满分。2、肺活量，女生2000毫升及格，3400满分。男生则3100分及格，5040满分。这个及格是非常容易的，但是似乎对男生标准很高。3、女生八百米四分三四及格，三分一八满分，男生一千米四分三二及格，三分一七满分。此项测试是长跑，属于耐力，注意跑完后不要立即停止或者坐下，应该到处慢慢走走，是身体逐渐恢复下来。4、立定跳远女生151厘米及格，207满分。男生，208及格，273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线，动作规范，用力准确可以跳得更远。5、男生五十米九秒一及格，六秒七满分，女生十秒三及格，七秒五满分。因为是这是爆发力的测试，所以此项测试成绩，精确到小数点。6、女生仰卧起坐一分钟26个及格，56个满分。男生引体向上10个及格，19个满分。女生腰部比较好的可以轻松几个，但是男生的引体向上似乎比较难，需要臂力和全身的配合。

6，大学生体能测试立定跳远标准

跳远标准：优秀：2.58-2.66；良好：2.38-2.56；及格：2.14-2.35；不及格；1.99-2.12（具体可参考链接网页链接）拓展补充：影响成绩因素如下：1、力量因素。特别是下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝关节的力量提出了较高的要求。因为立定跳远的最后用力点在是前脚掌（甚至是脚尖），所以需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。2、协调用力的能力。指骨盆肌群与下肢肌群协调用力的能力（包括踝关节）。协调用力正确的标志是髋、膝、踝三关节能迅速有力地蹬直，上肢能做出协调的摆动，起到带、领、提拉的作用。3、臂的摆动作用。立定跳远必须直臂摆动，摆幅越大，带、领、提、拉动作越强。请注意观察，凡屈臂摆动者，必然造成上体的波浪动作，从而影响跳的远度。4、能量的转换。从站立状态到下蹲状态，势能转化为动能，这样就相当于有一定的助跑，从而可以更有效地提高初速度，增加跳远的远度

太近了，一米五多至少要两米二。

一般跳远好像是一米五合格，要不就是一米六，不过也不用太担心，只要整体及格了就可以毕业的。

1、大一、大二阶段男生立定跳远及格成绩为2米03-2米44，最低2米03才算及格。2、大三、大四阶段男生立定跳远及格成绩为2米05-2米42，最低2米05才算及格。

国家学生体质健康标准——立定跳远大学男生：2.66米——100分　　　　　2.14米——60分大学女生：2.07米——100分　　　　　1.58米——60分

立定跳远和身高有关系，我感觉从这一点上来说老师应该会酌情处理，毕竟大学老师对体育没那么严。我是练体育短跑的对跳远没太大了解，我的身高是172可以跳到2米多一些，所以我感觉你这个身高跳到162应该也没什么问题，主要是我感觉你跳远动作肯定是没掌握特别好，跳远主要考验的是腿部和腹部的力量和你的瞬间爆发力。动作做正确能让成绩提高很大一块，如果想要短期提高成绩建议你做一些例如跳台阶（两手背在身后，用前脚掌法力连续跳台阶）、摸高（一只或两只手臂向上伸，两腿用力弹跳摸高）、蹲跳起（深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有力向前上摆，最后用脚尖蹬离地面向上跳起，落地时用前脚掌着地屈膝缓冲，接着再跳起）。我知道的只有这些，祝你考个好成绩！

7，大学生体测标准该如何评分

大学生体测对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项)。在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的加权分值是：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。大学生的体能测试，是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。项目一般包括短跑、引体向上（一般适用于男性）、立定跳远（一般适用于女性）等。身高体重为必测项目，约占总成绩的百分之十五，用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重（千克）/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分，男生17.9~23.9则为满分。肺活量，占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格，3400满分。男生则3100分及格，5040满分。这个及格是非常容易的，但是似乎对男生标准很高。坐位体前屈，占百分之十。测试者坐在垫子上两腿伸直，两手向前去推动浮标。每个人可以测试两次取最好成绩，但是应注意测试时腿不可以弯曲。女生6厘米及格，25满分，男生3.7及格，24.9满分。似乎及格是都可以的，但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说，满分似乎很不易。立定跳远，占总成绩的百分之十。女生151厘米及格，207满分。男生，208及格，273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线，动作规范，用力准确可以跳得更远。50米跑，占总成绩的百分之二十。男生五十米九秒一及格，六秒七满分，女生十秒三及格，七秒五满分。因为是这是爆发力的测试，所以此项测试成绩，精确到小数点。男生一千米跑，女生八百米跑，占总成绩的百分之二十。女生八百米四分三四及格，三分一八满分，男生一千米四分三二及格，三分一七满分。此项测试是长跑，属于耐力，注意跑完后不要立即停止或者坐下，应该到处慢慢走走，是身体逐渐恢复下来。男生引体向上，女生一分钟仰卧起坐，占总成绩的百分之十。女生仰卧起坐一分钟26个及格，56个满分。男生引体向上10个及格，19个满分。女生腰部比较好的可以轻松几个，但是男生的引体向上似乎比较难，需要臂力和全身的配合。引体向上为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。1000米跑为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。1000米跑为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。单项指标与权重（各单项得分占总分比例）:体重指数--15％；肺活量--15％；50米跑--20％；坐位体前屈--10％；立定跳远--10％；引体向上--10％；1000米跑--20％。