马上就要高考了，紧张得脑子一片空白。为什么上课的时候好像什么都懂，做习题的时候脑子一片空白。告诉自己我做不到，别人也做不到，这是一件好事。说明这篇论文有得分的潜力。2先做其他题，提醒自己李，王，丁都慌了。一旦他们陷入恐慌，他们就会犯错误。我想让自己冷静地把题做对，得到应得的分数。3做完其他题，再仔细看一遍。如果还是没有头绪，那就再检查一遍其他的题，确保自己没有丢掉不该丢的分。4放松。这个时候，你往往会发现前途一片光明。
马上高考了，我紧张到脑子一片空白，怎么办？
马上高考了我紧张到脑子一片空白怎么办？临近高考中考的日子越来越近，有一些学生出现紧张加剧，甚至感觉大脑空白的现象，每年都有，并且并不是个别现象，有必要探讨一下原因，寻找一些解决问题的方法。大脑一片空白，就是焦虑很高，对于面临大考的学生，导致焦虑的原因主要是两个，一是基础差，复习的不好，感觉大脑没什么知识，二是考试焦虑，由于以前的某些考试失利，担心自己考不好。
如果基础比较好，只是单纯的考试焦虑，短时间也能调整一下，发挥正常水平，如果基础比较差，该掌握的知识点都没有掌握，那么短短的几天时间很难解决问题。很多家长，学生，都应该注意这样的问题，临阵磨枪，只能添乱，趁着离高考中考还有一年两年的时间，调整学习状态。形成自主高效的学习状态，状态越好，知识掌握的越牢固，应考的信心越足。
为什么听课时好像都懂了，但一做习题脑子一片空白？
为什么听课时好像都懂，但一做习题脑子一片空白？这个问题几乎是我们在学习过程中都会遇到的问题，弄懂这个问题的原因对于我们学习具有很好的指导意义。似懂非懂，是由我们的大脑神经元之间的联系机制决定的。一方面，在我们的大脑传递信息过程中，神经元会向另一个神经元延伸出神经突触，产生相应的联系。联络中间神经元接受其他神经元传来的神经冲动，然后再将冲动传递到另一神经元。
中间神经元分布在脑和脊髓等中枢神经内。它是三类神经元中数量最多的。其排列方式很复杂，有辐散式聚合式链锁状环状等。神经元间信息传递的接触点是突触。复杂的反射活动是由传入神经元中间神经元和传出神经元互相借突触连接而成的神经元链。在反射中涉及的中间神经元越多，引起的反射活动越复杂。人类大脑皮质的思维活动就是通过大量中间神经元的极其复杂的反射活动。
中间神经元的复杂联系，是神经系统高度复杂化的结构基础。神经元之间的联系形成了我们各种知识体系的联系，是抽象的思维逻辑知识体系的一个生物联系的表现。神经元之间有联系，联系的数量多关系密，就表示对相应知识内容的理解深。另一方面，神经元之间的信息传递速度快慢也决定着对所学内容的理解深浅。这种传递速度，在大脑神经细胞中以神经元的髓鞘化来表现。
髓鞘化myelination是指髓鞘发展的过程，它使神经兴奋在沿神经纤维传导时速度加快，并保证其定向传导，是新生儿的神经系统发展必不可少的过程。髓鞘化是形成记忆的一种方式，能增强细胞组织间的连接。驾轻就熟熟能生巧老马识途等就是髓鞘化的结果。神经元的髓鞘化就相当于是信息之间的一个沟通管道，管道大，信息流出的数量就多，传递的速度就快管道小，信息流出的数量就少，传递的速度就慢。
这与我们现在大家所了解的带宽有所类似。就像某个对老师教学生的比喻一样老师以4G的速度讲课，学生以2G或3G的速度来听课学习。学渣以2G的速度来听课，而且有时还断网，连不上学霸以4G的速度来学习，学神以WIFI或者5G的速度来学习。综上所述，我们可以看到学习过程中，是不是真懂包含两个方面的要求，一是内容之间是否有联系，以及联系的数量紧密度都会影响到学习有没有真正搞懂二是内容之间的联系管道是大还是小，这决定了对学习内容的理解是强还是弱。
如何提高对学习内容的理解，从而真正理解？为了真正理解，我们需要对学习策略进行仔细的规划。学习策略包括预习讲座、复习反馈等。预习是指在正式上课前，先看学习内容，尝试解决内容之间不熟悉的地方，梳理内在的逻辑联系，尝试靠自己现有的能力去理解未知的内容。听课时认真听老师的思路，在预习过程中补充和强化自己的疑点和疏漏，加深对所学知识的理解。
