饭前应该喝什么汤？我觉得应该喝点清淡的汤，比如少油少盐少糖，不辣不辣。下面，西洋就给朋友们分享两种特别适合饭前喝的汤。希望朋友们会喜欢。饭前忌喝太油、太辣、太凉的汤。饭前应该喝什么汤？我的回答是:我们大多数朋友都是饭后喝汤，饭前喝汤是广东、香港等地最常见的饮食习惯。我觉得这个习惯很好，可以大大降低患胃病的几率。
饭前喝什么汤好？
你好，很高兴回答你的问题。饭前喝什么汤好？我的回答是：我们大多数朋友都是在饭后喝汤，而饭前喝汤是广东、香港等地最常见的一种饮食习惯，我觉得这种习惯很好，可大大地减少得胃病的机率。那在饭前喝汤有什么好处呢？我认为首先饭前喝汤可润滑口腔和肠道，这样在正式吃饭时可使食物很顺利地进入肠胃。其次，热汤可消除胃中寒气，并给肠胃提前做好吸收消化的准备工作。
第三，喝汤有一定饱腹感，这样在吃饭时可控制饮食，有利于保持适当的体重。那饭前喝什么汤好呢？我觉的应该喝一些比较清淡、比如少油、少盐、少糖、不辛辣并不可过烫的汤。像一些绿色的蔬菜汤就比较合适。在饭前最忌喝太油、太辣、过冷的汤。太油的汤喝过后会让人觉得很油腻，影响正常的食欲。太辣的汤会导致胃粘膜受损，引起胃疼。
而过冷的汤会让胃中寒气上升，会引起肠胃不适，而影响食欲。下面熙阳就来跟朋友们分享两道特别适合饭前喝的汤，希望朋友们能够喜欢。制作教程【丝瓜鸡蛋汤】特点：色泽清爽、味道鲜美、营养均衡、制作简单需要食材：丝瓜半根、鸡蛋1个、猪油少许、食盐适量、料酒少许～～～～～开始制作～～～～～步骤1、去瓜去皮切片。鸡蛋打入碗中，放入少许料酒去腥，用筷子打散备用。
步骤2、锅中倒入适量清水，烧开后放入少许猪油，然后将丝瓜片放入锅中，煮1分钟左右。步骤3、然后将蛋液边搅边倒入锅中，开小火烧后，放入适量食盐调味即可盛出。【鲫鱼汤】特点：色泽奶白、味道鲜香、口感润滑、制作简单需要食材：鲫鱼1条、生姜1小块、料酒少许、食盐适量、食用油适量、开水适量、香菜少许、大枣2颗（可不放）～～～～～开始制作～～～～～步骤1、将鲫鱼去鳞去腮去内脏，冲洗干净放入盆中。
第二步。生姜去皮切片。将适量料酒倒入鱼碗中，加入姜片和盐，抹匀，腌制15分钟。第三步。锅中倒入适量食用油，加热后将鱼放入锅中煎至两面呈金棕色。第四步。然后倒入适量开水和两颗大枣，中火煨至汤汁呈乳白色，加盐调味，在汤汁中撒一点香菜。结论饭前汤最重要的是清淡营养，所以给朋友分享了以上两种简单营养的汤，希望对你有所帮助。
