高考前几天，一定要注意劳逸结合。现在高考前一周，很多学校都不会放假。高考前一周，考生要在以下四个方面做好调整。在高考前的一周，你一定要有从容不迫的心态，要充满激情和信心。你必须能够完全掌控高考，而不是绑架你。同时，你也有了高考获胜的信心。因为高考是你自己的事，你已经准备好了。只要等着铃声响起，带上它，我就会飞奔而去。
高考前一周家长该做些什么？
高考是国家选拔人才的基础性环节，也是广大学生求学进步的重要阶梯和在人生关键阶段的一件重要大事，对于个人家庭甚至国家的未来发展具有重要影响。从形势上分析，高考是最高最严最重要的一场大考，再加上疫情防控常态化和汛期高温恶劣气候，今年高考比以往任何一年都严峻都特殊。尽管如此，家长也不必过多忧虑，文明陪考就行。
因为，至少有3点优势可以让家长放心。一是顺利实现了平安中考，今年高考推迟一个月，所以中考率先进行了，各级各部门在中考前做了大量准备工作，接下来又是高考，无论从行动上还是精神上都做好了充足准备二是各级各部门严格把控舆论导向，加大正能量宣传，2020年平安高考倡议提前发出，各家长各考生都有了心理准备三是考生自己信心足，高考延期一个月对于他们来讲有了更多的时间准备，十七八岁的孩子能做好自己管理自己，能以平和进取自信阳光的心态积极应考，诚信考试。
高考前一周有哪些注意事项？
1.注意调整作息。高三辛苦一年可能学习的时间会特别长，但是最后一周一定要紧跟高考考试的时间，来安排作息。中午要午睡，尤其是最后一科英语还是在下午最容易犯困时候，可以平常下午按照听听力，紧跟高考步调。2.多看错题。在最后一周，看错题的性价比远高于做新题，而且已经做了那么久那么多的题了，错的题也大概清晰，总是那几部分，所以整理错题，分析错题，据我亲身实验，十分有用。
3.听老师的话。高三的老师一般都是各年级有资历有经验的老师，要善于借助老师的力量，我们之前学的劝学，君子性非异也，善假于物也，就是这个道理。高三，同学们辛苦了一年，老师们也和同学们并肩作战了一年，发自心底的向老师说一声感谢吧。4.安排好食宿。可能考试的地点离家会比较远，要提前订好酒店，吃的不要太油腻，可以随身带一个爽口糖。
5.放平心态。都说高考是最公平的考试，一个好大学可能是一个人一生最宝贵的财富，但是没有一个人的一生是靠一场考试决定的，你要相信自己，保持好心态，胜利一定是属于你的！最后我想和你说一句话，是非审之余心，毁誉听之于人，得失安之于数，加油！如果你觉得我的建议对你有一点启发，就给我点一个赞吧，我会持续输出的！。
高考的前一周大家都在干什么？
高考前一周的确是极其重要的时段，任何意外的问题假如在这个时候出现，几乎就没有时间来修正或者改正，所以，在这个时段，从总体上，主要应该做好以下几个方面。其一，对高考各个学科进行知识体系梳理，回顾，全部必须认真过一遍，使之建构自己的完备知识系统。其二，每天按照高考的时间进行相应学科必考点和常考点训练。目的是保持复习状态和考试的感觉。
其三，保持良好的情绪和健康身心，注意身体的保养，尽可能做到不感冒，不受伤，尤其别吃坏肚子。其四，复习安排应该科学且点到为止，保持较为轻松的状态，适时听听音乐，散散步。其五，一切问题全盘放下，集中力量于备考之中，树立强大的自信心，应该相信自己已经准备好了，万事俱备，只欠东风。其六，做好高考场上所需物品的准备，特别是工具袋及其签字笔和2B铅笔，必须是严格标准要求。
第七，重点浏览高考错题和真题总结。注意答案和字迹要清晰工整。填空选择题答案要重一些，图纸要清晰。它们一定是黑色签字笔。第八，除了高考相关学科的知识体系，一切都排除在自己的思想之外，保持一颗纯净的心灵和头脑，专心高考才是唯一重要的。在高考前的一周，你一定要有从容不迫的心态，要充满激情和信心。你必须能够完全掌控高考，而不是绑架你。同时，你也有了高考获胜的信心。因为高考是你自己的事，你已经准备好了。就等着铃声响吧，带上它，我就飞奔而去！。
