不要在家里贴什么清华北大高考倒计时目标的东西。对孩子来说压力太大了。马上高考了。学生和家长如何调整心态？他们应该注意什么？如何面对高考前的成绩，如何正确认识高考，疏通孩子心中的压力。在高考前的总复习阶段，我不看任何电视节目。高考前的一两个月，各种各样的鬼怪都会在这个时候跳出来。
现阶段(高考前)，针对高考志愿，家长应做哪些准备？
在高考前，家长可以多了解一些专业，这些专业里既有你希望孩子去读的，也有孩子感兴趣的。根据孩子平时的成绩，大概估计他高考时能考到什么层次的学校，能不能考到他理想中的学校。如果孩子能够去到985211类的大学，那就多看看那个大学中孩子感兴趣的专业会学什么课程，就业方向和前景大概怎样。如果孩子没有感兴趣的专业，那就多看一些你们希望他去的还有这个学校比较重视的专业。
多了解一些专业的好处就是:如果孩子感兴趣的专业与家长希望他读的专业相矛盾时，家长可以分析自己对这两个专业的具体看法给孩子听，在分析的时候不要带强硬的语气，让孩子感觉你就是在跟他商量，在帮他想办法的，这样他接受你想法的可能性就会高一些。如果你觉得孩子读什么专业都可以，你都支持他的话，那可以尽量在他的分数线里选一个他能去到的最好的学校。
高考前应该给孩子准备些什么？
首先很高兴回答你的问题。上学期，刚刚送走了一届学生，如今感觉历历在目。我把作为老师，所做所为，分享给大家。希望能帮到你们。高三这一年，无论老师，家长，孩子都面临着压力，尤其是孩子，因为这一年决定自己人生的时刻。很多孩子之前在高一高二不把学习当回事的，此时头埋下来冲刺。那些一直认真对待学习的孩子，更不用说。
第一，压力很大。无形中，我能感受到各方面的压力，自身责任感，让自己无形紧张起来，学生此时压力非常大，我在学生面前不再像高一高二一样，此时想方设法与孩子走的近一些，多多与他们谈谈理想，多些鼓励，加油，不再责怪。每次考试出来后，都会去找考的不理想的孩子谈谈，好好分析试卷，问题在哪里？少一些责怪，多些鼓励。
第二，学科努力，怎么也上不去。高三尤其数学学科，我当时带的文科班，数学是一道坎，我班主任协同数学老师，针对数学基础薄弱的孩子，先分析那一部分有问题，告知不放弃，基础不好，我们回归基础，从最基本概念出发，其次每一次考试，给他们分析哪些不改失去的，为什么？甚至找分，分析。第三，协同家长，一起对孩子进行加油鼓励。
离高考剩余三十来天，家长应该关注些什么？
距离高考还有30来天，孩子提笔在前线作战，家长在后方也是可以有所作为的，甚至起着至关重要的作用！以下几点，希望各位陪考的家长可以帮助孩子！方方面面去帮孩子减轻压力，尽一切可能让孩子轻装上阵。高考压力之大，无需多言。压力是把双刃剑，它能让孩子奋力拼搏。压力过大，却会让孩子临场发挥失常，这是我们最不愿意看到的。
所以，如何帮助孩子减压呢？首先营造一个缓和的家庭氛围。家长面对孩子高考的压力也是很大的，但是您的一举一动都会影响到孩子，所以首先，家长要保持心态平和。不要给孩子营造出紧张备考的气氛，越平常越好。如果家长压力过大，可以出门散步锻炼，回到家里一切正常。不要去反复唠叨孩子，或者面对孩子起伏的成绩家长跟着情绪失常。
不焦虑有信心，给孩子营造一个适于学习的家庭氛围。干净整洁的家庭环境。把家里打扫的干净舒适，帮孩子打扫房间卫生，在孩子允许的情况下，帮孩子分门别类的整理复习资料，方便孩子查找。家里千万别贴什么高考倒计时目标清华北大什么的，太给孩子压力了。给孩子一次关于高考的谈话。如何面对高考前的成绩，如何正确认识高考，疏通孩子心里的压力。
有时候，你真的是在心里赢了！保证孩子的营养。在清淡饮食的同时，注意合理搭配，增加营养深度。帮助孩子调整生物钟适应高考。记得不要熬夜，尽量11点前睡觉。高考前一天，不用早睡，提前半小时。如果你睡得太早，你可能无法入睡，从而导致心烦意乱。最后，注意帮助孩子注意志愿服务。你可以在这30天内帮孩子多找资料，填写志愿相关信息。
