我觉得这种临时突击补充不一定可取。如果孩子一直有吃营养品的习惯，考试时可以正常补充。如果孩子平时没有吃过类似的东西，建议考试的时候不要吃。我也遇到过类似的情况。我家孩子考前失眠，或者考试时突然拉肚子。问了父母才知道是因为给孩子吃了一些平时考试前不吃的营养品导致的。
中考吃什么抗疲劳？
中考临近，无论学生还是家长，心理和身体的压力都会很大，容易产生疲劳。很多家长会认为在中考那两三天的时间里，为了使孩子保持良好的身体状态，需要给孩子吃一些营养品补充体力。我认为这种临时突击补充的做法并不一定可取，如果孩子平时一直有吃营养品的习惯，那么考试期间正常补充即可如果孩子平时没有吃过类似的东西，那么在考试期间建议最好不要去吃。
原因很简单，中考很重要，越是这样越要突出一个稳字，就是要保证孩子的身体处于一个良好而稳定的状态，这里说的稳定就是要尽量避免出现一些突发的身体不适。我曾经遇到过类似情况，孩子在考试前出现失眠，或者在考试时突然出现腹泻，询问家长才知道是由于考试前给孩子吃了一些平时不经常吃的营养品造成的。这些情况会对考试造成非常大的影响，使孩子无法在考试中发挥出正常的水平，考试的结果也可想而知。
高考前吃什么最能抗疲劳？
高考压力大，很多同学希望通过延长学习时间来增加学习总量，以寻求内心的安慰。但作为一个去过的人，我还是想说，在身体疲劳预警期间，受到外界因素的刺激和提神，对身心都是有影响的。学习效果=效率*持续时间，三者并不纯粹相关。个人认为效率比持续时间重要得多，所以要找准自己兴奋的时间，或者培养锻炼，规律作息，调整心态。
