篮球零基础怎么练习？
您好，作为一名体育领域的原创作者，在这里我分享一下我个人的观点。首先，如果你是一个零基础的篮球小白，我建议你从基本功练起，在这里我推荐给你一些练习基本功的方法。首先你要锻炼你的球性，多做一些胯下运球，背后运球，以及反向拍球等动作。在这些动作练熟之后就可以进行移动，交叉运球和快速上篮。第二，你要不断练习你的投射技术，这样才可以弥补你运球不熟练的缺点。
如何成为一名篮球体能训练师？
如果你想当篮球体能是的话。需要做到以下几点。1、简单的基础技巧教授篮球的体能师需要懂一些专业的技巧（比如投篮的手势，步法的站位、你不需要会打篮球、但是基础的技术你要了解。2、体能相关的专业在体能训练的纵深领域你需要大量的理论支撑、比如篮球专项相关的体能、训练周期。运动表现等等。3、教学实习经验理论有了，就差实践的机会了。
自己一个人打篮球应该怎么练？
大家好！我是阳光小超人。很高兴能回答你的问题。如果我自己在球场上打篮球我会分成以下方式来锻炼自己。第一，热身。我会先从练习行进间运球开始由慢变快，利用整场练习跑篮（三步上篮）中间要加一些折现变动作的要求加上篮。第二，球技。热身完我要练习运球，每项运球技巧都要自己规定。一个数或者时间来练习。例如：单手运球，体前变向运球，弓字步运球，胯下运球，胯下绕八字运球，背后运球……每项运球我都要左右手练习一遍。
第三，投篮。练习投篮前，我会首先熟悉一下投篮动作，然后开始练习定点投篮（罚篮），定点跳投，急停跳投，接球投篮……每个投篮动作设置五个点，每个点投五次然后记录下来和第二天的数据比对。第四，擦拭篮球。既然自己喜欢篮球选择篮球，那么每次玩完篮球以后要把自己的篮球擦拭干净。一个人打篮球会非常沉闷，但是一个人打球只要自己训练目标做的好，自己一个人打球也有一番风味。
篮球基本功应该怎么练习，想当小前锋？
先把蓝球比赛场上5个人的位置搞清楚，有后卫，有组织后卫和进攻后卫，有小前峰和大前峰及中峰，你想当小前峰，小前峰，下象后卫那样常握基本功和技战术要领，上要撑握前峰所具备技术，并配合前峰适当必要时和中峰默气，怎样完成本质工作，关键是过硬扎实的基本功和技术，当然了无论什么位置，技术越全面越好，直白的说小前峰是上下兼顾，你要应有后卫和前峰的全面技术，动作技术都要孰练的运用到实战中，一、进攻中，中投干拨投蓝，和理准确的跑位，二，运球，有胯下，变向，双手运球灵活自如、球跟粘在你手上似的，三，掩护，合理跑位迷惑对手，四，练准三分球，后卫和小前峰有好的三分球、這样才能为大前峰和中峰取分拉开空间。
要有孰练的摆脱对手，兼做大前峰，枪蓝板时主意卡位和意识，时时注意抢断，由于后卫和小前峰重心低、便于抢断对方的球，在场上无空不入见缝插针，说这容易做起耒难，要勤学苦练，汗水没有白流的，有付出就有收获。夯实好基本功，当然了蓝球是一项身体接触对抗十分激烈的运动，平时多加负重有氧运动锻炼，多在有氧运动和干扰中练投蓝，便于实战应用，所有的球星，都是辛苦汗水换来的。
如何成为一个篮球训练师？需要学习哪些基础？
谢谢邀请！1.首先篮球训练师必须要自身技术过硬，动作标准，这样才能指导学员，学好基础动作，少走弯路。2.熟悉训练内容和国内外各种训练方法，根据学员自身条件，制定出有效的训练课程。3.有高球商，很好的阅读比赛的能力，学会用战术板，演试作战战术，把战术传给球队的每一个人，会排兵布阵，调兵遣将。4.要有激情，凝聚力。
NBA篮球训练师那么厉害，为什么打不了职业？
这个问题问得有些不严谨，在NBA很多训练师都是NBA职业球员退役之后担任的，问训练师为什么打不了职业比赛其实就是假命题！当然，NBA很多训练师并没有打过职业比赛，直接成为了训练师，为什么他们能够训练出NBA明星球员，却打不了NBA职业比赛呢？术业有专攻！5个字就可以概况了！训练师需要懂的是科学的训练方法，而不是自己本身拥有出色的身体素质，而打NBA职业比赛大部分球员都是拥有出色的身体素质或者特殊的篮球技能。
一名训练师可以通过其专业的训练方法来帮助球员完胜体能或者篮球技能，但是并不代表他本身能够施展出这些技能，懂教，和会用完全是两回事！这就好比在战场上，诸葛亮知道怎么去赢，可以指挥大将去战场上打胜仗，但是如果让诸葛亮自己拿着大砍刀上战场肯定打不赢对手！在学校，老师不是清华北大毕业，但是可以通过课堂传授知识，让学生考上清华北大！有一些训练师虽然自己打不了NBA，但是可以帮助NBA球星提升能力，征战NBA赛场！。
