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如何加强连队管理,刚到连队焦虑多

来源:整理 时间:2022-03-30 13:47:25 编辑:教育知识 手机版

比如,我当时对自己的时间管理进行排序:工作管理任务管理学习管理先从工作记录开始做,养成了稳定的记录习惯后,加入了任务管理模块,再一次稳定排期、执行习惯后,加入了学习管理模块。【刘润商学院-个人篇 管理篇】,面面俱到的管理课,基本凡是你在知乎看到的管理理论,在这里面都能看到。

如何提高自己的管理能力?

如何提高自己的管理能力

开头先给大家提个醒:反复收藏那些“从流水线出来”的理论分析、种草别人推荐的热门软件,对自我管理毫无用处。我试错下来,真的能提升自我管理的,是学会洞察三点:知不知道怎么才能形成内驱力?(光想不动那可不行)知不知道怎么做?(动了做错了也不行)知不知道怎么才能坚持下去?(做对了没坚持住更不行)讲讲我是如何做的:一、保持适当的焦虑我是一个心里很会藏事的人,所以从高中起,就间歇性焦虑。

以前觉得是个坏习惯,因为我总在担心和烦恼未来的事情。也曾一度掉进贩卖焦虑的文章陷阱(少看)。但正视焦虑、解决焦虑后,让我意识到——焦虑其实是一个很好的品质。用心理学来解释,焦虑是动机因素:人的表现和焦虑的呈一个倒U字形的关系,也就是说低焦虑/高焦虑时表现水平较低,轻度焦虑的时候表现最佳。如图。表现和焦虑的关系在适当焦虑下,人会萌生出摆脱不良境况的主观意愿,从而更加积极主动地改善眼前不利的处境。

这种对自我的施压,能把你挤出在舒适状态中的沉浸感,即刻形成内驱力。所以,你一焦虑起来,可能连你最爱的手游都没心思打下去。但如果不及时转化,焦虑就只是徒增烦恼。怎么化焦虑为己用?识别出焦虑背后的障碍,将它们设定为自己要挑战的目标将要挑战的目标做分解(因为这个目标一定是乍一看觉得做不到的,所以才会焦虑)制定行动计划比如,我因为被人暗示自己现在太胖了,我开始懊恼自己失控的体重。

于是我想摆脱这种窘境,暗自设定了20斤的减肥目标,我计划分两个月完成,从运动和饮食两方面进行控制,接着我思考了自己运动方式和可行的饮食方案。这样一步步的,就把焦虑就变成了对自己目标完成的期待,从而产生行动力。对于焦虑不起来的乐天派,我教你几招,怎么调动自己的焦虑:想想你的业绩目标想想你的存款/花呗账单想想别人对你的负面评价思考自己的职业瓶颈/天花板回忆过去的尴尬瞬间想想你一直在逃避的事情焦虑要硬说不好,就是睡前别轻易调动,容易睡不好觉(秃头)。

二、行动要形成闭环我们常常会在一些大厂的职位要求里看到,“目标导向”、“数据导向”、“执行”、“复盘”此类的字眼。其实这些非常基础、必需的职业素质,用于对自我管理时,效果更佳:1、目标导向 数据导向自我成长的标志之一就是:不再感情用事,而是学会理智、现实得看事做事。目标导向能保证你做正确的事情,无论什么,不能帮助你目标完成的,就不做。

而数据导向则可以保证你少走弯路、快步前进。2、计划执行意识计划,是给你一个目标,然后分解。能力越高,越能把控全局、把握重点方向,去分解步骤。执行层面,要做好每一个节点的事情(自我承诺的节点),也要保持住雷厉风行的态度,尽量做到今日事今日毕。这里有一点要提醒:计划没做好,会导致执行度低,所以有时候并不是你三分钟热度,也有可能是你计划错了。

要建立合理计划,可以依据SMART原则——具体、可量化、可实现、相关度高且有时间限制。(这个原则常常用于团队绩效的制定)3、复盘分析意识工作上要求的复盘分析:通过归纳、演绎等方法,能理出事情脉络,分清重点,并有层次、有条理的总结出来。不同能力的思考面、思考深度是不同的,能力越高,越能系统的思考,越能从根本上或者更高效地解决掉问题。

所谓分析脉络,可以参考我平时常用的几个思路:问题、原因、解决方案、预期结果现象、影响因素、应对方案、可行性及风险现状、优劣势、经验及教训、下一步措施/计划对自我的复盘分析,要求不像工作时那么严格,按照自己的现实情况删减即可。三、想要做加法,得先做减法永远不要违背人性去做事。比如,人本身就是懒惰的生物,那在自我管理时,就要避开和懒惰的天性“对刚”,学会曲线救国。

1、一次只做一件事想要的东西太多,没关系,我们排好优先级。比如,我当时对自己的时间管理进行排序:工作管理任务管理学习管理先从工作记录开始做,养成了稳定的记录习惯后,加入了任务管理模块,再一次稳定排期、执行习惯后,加入了学习管理模块。就这样一步步衍生成现在的框架:随着框架,也不断成长的我的管理系统:逐渐完善起来的管理系统2、减少难度:工具越简单越好我用过滴答清单、番茄时钟、forest,研究过五花八门的方法论和软件,通通半途而废。

后来我有将近半年的时间,抛弃了快捷的方式,转向纸笔记录。遂而养成自我管理的模式,再转向支撑个性化的软件。所以为了降低自己坚持下去的成本,我建议所有人建立习惯时,都从最基本的习惯开始。工具,也是尽量避开眼花缭乱的,返璞归真,选择功能单一的。一个习惯稳定下来后,再深挖下去,沿着它继续培养。工具的选择,实在找不到合适的,那从自己最熟悉的工具用起。

如果你最熟悉笔,那你就用笔记本记、用便签贴!3、反复刺激“温故而知新”,放到这也很适合。反复调动自己的焦虑,给自己间歇性的刺激(太频繁也不行),可以把情绪保持在一个高昂饱满的状态。最后,分享一些今年看的,我觉得值得推荐的书籍/课程吧:《高效能人士的七个优秀习惯》:非常认可它提出的关注圈和影响圈,总的来说是在自我管理领域“登峰造极”的一本书,不要以貌取人,它不是成功学书籍,而是一本经典好书,常读常新。

《学会提问》:如果你缺乏结构化思维、批判思维,读它。《非线性成长》:适合处在职业发展迷茫期/转型期的人阅读。【刘润商学院-个人篇 管理篇】,面面俱到的管理课,基本凡是你在知乎看到的管理理论,在这里面都能看到。在知识的洪流中,要是一路被裹挟前进,真的很没有意思。所以我希望我的经验(肺腑之言)能对你真的产生用处。

怎样才能管理好一支庞大的军队?

怎样才能管理好一支庞大的军队

当你手下的军队已经需要用“庞大”这个词的时候,你需要管理的就不再是士兵,而是将军,你看过直接管理最基层员工的大公司老总吗?一、制定一套必须严格遵守的军规,有时候为了军规的威严,你可能不得不杀几个亲信来立威。二、在关键位置上有靠得住的将领,毕竟不管这支军队多能打,不听你话也是白瞎。三、对手下要平衡、也要“挑拨”。

无论是手下一家独大,还是其乐融融对你的管理都是有负面影响的。制衡不仅仅是帝王之术。四、解决了管理问题,你还得解决经济问题。如何为这支庞大的军队提供稳定的军饷粮草来源也是你需要考虑的。毕竟都是国军,但嫡系和杂牌领的东西是不一样的。举一个成功的例子——国军“虎贲”的创始人王耀武。“桌面战争兵棋”专注于军事领域的耕耘,坚持原创,坚守初心。

你觉得班主任的管理能力应该如何提高?

你觉得班主任的管理能力应该如何提高

我是一名老师,曾经当过班主任,时间很短暂,很能体会当班主任的不易,也深知当班主任确实需要能力。我身边有一些班主任他们管理班级真的很有方法,我简单地说一说,希望能帮到你。首先是责任感。当了班主任比其他任课老师只会更辛苦,而且班主任的补贴特别少,想把班级工作管理好,必须要有很强的责任心,早上来得早,晚上回去的晚,手机时刻保持畅通。

其次是有原则性,懂得恩威并施。像那种和学生打成一片,与学生做朋友的老师当班主任是不行的,必须要有原则性,课下可以像朋友,但课堂上必须要有界限,在教育学生时懂得恩威并施。第三要保持公平公正的心态面对学生。在学校里很多班主任比较偏心学习好的学生,处处照顾他们,这让其他学生很不服气,有时会故意给班级工作带来麻烦。

所以老师公平公正地对待学生特别重要。第四班主任要有耐心。班级工作很琐碎,处了本职的教学工作之外,还有许多杂七杂八事情要做,每天都很忙碌。特别是一个班里几十个学生,家庭环境不一样,孩子性格不一样,班主任没有耐心,如果过于急躁,有时解决不了问题,反而让一些问题扩大化。对于一些个别问题学生,有时要反复做思想工作,与任课老师沟通,与家长沟通。

第五就是要有爱心。这是当老师最基本的一条,作为班主任更是要有爱心。因为他(她)不只是班主任,有时还要像朋友,像父母,了解每一位学生的家庭情况,思想动态,把学生当成自己的孩子来爱。所以很多毕业生毕业后回母校第一要找的都是班主任,其次才是任课老师。第六班主任最好有一些比较突出的技能,这样能树立在学生心中的良好形象。

比如老师的字写得特别漂亮,老师歌唱得好,老师乒乓班打得好。班级里有活动,老师可以亲自上场上指挥,当裁判,学生就感觉自己的班主任很棒啊!第七老师要言行一致,能以身作则。我校有一个班级,卫生很差。班主任每天都去打扫卫生,教学生如何去做这件事,三天后学生就主动按值日表去做了,而不像以前那样偷懒了。以上是我个人的一些观点,不喜勿喷。

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